Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

В период обостренной формы заболевания поджелудочной железы многие продукты приходится убирать из своего рациона. Козье молоко при панкреатите относится к продуктам, к которому у специалистов особое отношение. Они рекомендуют употреблять козье молоко из-за того, что оно богато требуемыми элементами и может обеспечить организм должным объемом белка.

Можно или нет пить козье молоко при панкреатите?

У многих пациентов с панкреатитом может появиться вопрос о том, разрешено ли употреблять молоко козы при панкреатите. В таком случае при ответе на такой вопрос следует отметить, что специалисты в данном варианте единогласно заявляют о благоприятных моментах употребления данного напитка.

Его использование характеризуется рядом благоприятных характеристик, которые положительно воздействуют на пищеварительную систему в общем:

  • Козье молоко не провоцирует расстройств в деятельности поджелудочной железы, в отличие от прочей молочной продукции.
  • При сравнении козьего молока с коровьим необходимо выделить, что коровье обладает некоторыми недостатками и существенно уступает молоку от козы.
  • Подобный продукт – это источник снабжения белковым компонентом, многих витаминных групп и микроэлементов, которые так нужны для организма с болезнью панкреатита.
  • Молоко благотворно влияет на слизистую желудочного тракта и поджелудочной железы.
  • Козье молоко возможно и даже необходимо использовать при острой либо хронической форме патологии секреторного органа.

Молоко козы разрешается использовать при панкреатите и в детском возрасте. Его химическая структура, как выделялось ранее, помогает процессам пищеварения, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, а кроме того и активизирует нормализацию самочувствия при подобном нарушении.

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Положительные свойства молочного продукта

Положительные качества молока козы определены тем, что данный ценный продукт обладает в собственной структуре витаминными группами А, В, С, Е, D и требуемыми для нормального функционирования организма микроэлементами.

Козье молоко издавна применяют при терапии панкреатита и нормализации самочувствия пациентов с различными разновидностями болезней из-за его внушительной химической структуры. Таким образом, имеющиеся в молоке витамин группы В12 и кобальт ответственны за нормальное состояние метаболизма и кроветворения, что в особенности немаловажно для деятельности поджелудочной железы.

Козье молоко хорошо воздействует на слизистую пищеварительной системы и помогает успокаивать и нейтрализовать избыточный объем соляной кислоты (молоко обладает щелочной средой). Но весь процесс осуществляется без второстепенных явлений – вздутие, изжога, отрыжка и т.д. Необходимо также выделить, что нейтрализация осуществляется относительно спокойно без участия бурных реакций.

Козье молоко по полезности превосходит коровье – это общеизвестный факт. Его лечебные качества полностью уникальны. Основные положительные качества молока:

Не провоцирует аллергических реакций.

Козье молоко почти не обладает никакими противопоказаниями. Общеизвестно, что в мире есть такие люди, которые обладают непереносимостью лактозы. Молоко козы разрешается употреблять всем, хоть оно и обладает большей жирностью.

В молоке находится большой объем полезных компонентов, которые требуются для поддержания нормальной жизнедеятельности. Козье молоко не провоцирует аллергических реакций. В нем много кальция, фосфора и прочих элементов.

Помимо этого, у молока от козы превосходный вкус. Его просто нужно распробовать.

Останавливает накопление холестерина.

Сейчас читают:   Какой хлеб можно есть при панкреатите поджелудочной железы

Установлено, что несбалансированное питание приносит существенный вред для организма человека. От переизбытка патогенных компонентов накапливается холестерин. Человек в обычном режиме почти неспособен самостоятельно вести контроль данного момента. Козье молоко настолько целебно, что останавливает накопление холестерина, а, следовательно, можно на долгие годы сберечь собственное здоровье.

Сокращает воспалительный процесс.

К огорчению, пациенты с панкреатитом, зачастую вынуждены страдать от физических болевых ощущений разных по выраженности. Бывает, что боли подолгу не проходят. Данные болевые спазмы носят опоясывающий вид и доставляет множество неудобств.

В некоторых случаях у пациента возникает ощущение, что отныне он имеет ограничения во многом. Помимо этого, ограничения в потребляемой еде зачастую доставляют эмоциональную нестабильность и ведут к образованию нервозности. Постоянный прием козьего молока помогает сокращать воспаление.

Общее состояние пациента нормализуется, приходит в норму эмоциональный настрой.

Преимущества продукта

Продукт может оказать помощь организму в улучшении иммунных сил. Парное молоко обладает всеми необходимыми бактерицидными качествами, а поэтому, проникая в организм, останавливает формирование пагубных микроорганизмов.

В структуре продукта присутствует белковый компонент, принимающий участие в развитии иммунных сил человека. В структуре козьего молока присутствует антибактериальный фермент, распространенный, как лизоцим. Он помогает исключить воспалительный процесс, боли в поджелудочной железе.

Главное преимущество молока состоит в том, что оно не может спровоцировать аллергическую реакцию. Употреблять его разрешено даже не переживая, что будет аллергия, даже если у пациента присутствует повышенная восприимчивость организма к белку либо иным компонентам.

Козье молоко способствует нейтрализации соляной кислоты. Больной с панкреатитом не столкнется с такими неприятными последствиями после употребления молока, как отрыжка, газообразование, изжога.

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Правила употребления козьего молока

При применении козьего молока необходимо помнить о ряде рекомендаций, которые поспособствуют сделать подобный рацион правильным и доставить максимум пользы. Сперва стоит выделить тот факт, что молоко предпочтительно пить в теплом виде. Холодное молоко может провоцировать ряд болезней простудного характера и может стать причиной болевых ощущений в горле.

Чтобы повысить целебные качества при терапии панкреатита, специалисты рекомендуют соблюдать определенные правила:

  1. Чтобы не спровоцировать дискомфорт в кишечном тракте, норма молока в сутки обязана не превышать литра.
  2. Если пациент мучается от аллергии при приеме лактозы, которая есть в молоке, тогда ему противопоказано даже молоко от козы. Это способно спровоцировать осложнение ключевой болезни – панкреатита.
  3. Для легкого усвоения молока, специалисты рекомендуют употреблять продукт при панкреатите не только самостоятельно, но и в кашах, запеканках и прочих блюдах.
  4. Для усиления терапевтического действия молока требуется пить продукт каждый день, пока не будет отмечено полное облегчение.
  5. Нельзя потреблять молоко в сыром виде. Его требуется кипятить перед приемом. При острой фазе болезни молоко нужно не только кипятить, но и разбавлять водой в соотношении 1 к 2.
  6. Не рекомендовано пить молоко козы людям пожилого возраста и тем, у кого присутствует персональная непереносимость продукта.
  7. Если продукт приобретается у других людей, требуется позаботиться о том, чтобы молоко было в свежем виде.
  8. Рекомендовано употреблять за один раз не больше стакана молока, а при снижении аппетита сократить эту дозировку.
  9. Предпочтительно пить молоко в один и тот же временной промежуток с периодичностью не более 4-х часов.

Можно ли козье молоко при панкреатите детям?

Козье молоко разрешается употреблять при панкреатите и в детском возрасте. Его химическая структура помогает хорошим процессам пищеварения, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Продукт подходит для употребления детям и взрослым.

Сейчас читают:   Можно ли есть чеснок при панкреатите поджелудочной железыМожно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Козье молоко при панкреатите и холецистите

Молоко коровы зачастую становится причинами появления аллергии, проявляемой в виде сыпи на коже, раздражением и краснотой. Если есть персональная непереносимость лактозы, то возникает газообразование, урчание, диарея, вздутие. При присутствии подобных признаков употреблять коровье молоко запрещено и рекомендовано перейти на козье молоко.

Продукт жирнее, но и состав жиров другой. Они стремительнее расщепляются, не вызывают формирования аллергической реакции.

Козье молоко снижает кислотность, но после нейтрализации соляной кислоты не возникает вздутия и отрыжки. Молоко рекомендовано пить при панкреатите, холецистите регулярно в целях терапии обострений, профилактики их появления.

Парное молоко козы владеет бактерицидными качествами, уменьшает объем патогенных микроорганизмов.

Адаптироваться к продукту требуется постепенно. Первоначально следует пить не более 100 мл, ежедневно повышая дозировку. При нормальной переносимости можно в день выпивать литр козьего молока. Можно ли использовать молоко при обострении, зависит от персональных особенностей каждого человека. Если возникают неприятные признаки, то лучше будет выждать, когда заболевание утихнет.

Козье молоко натощак при панкреатите

Рекомендовано употребление козьего молока натощак и каждый раз перед тем, когда появляется желание перекусить.

Перед приемом молока его необходимо непременно прокипятить. Тепловая обработка приводит к ликвидации микроорганизмов, которые провоцируют процессы брожения в пищеварительной системе. Оптимальная длительность кипячения молока составляет одну минуту.

За этот промежуток времени получается убить патогенные микроорганизмы, однако витаминные группы и прочие ценные вещества остаются в молоке.

Цельное козье молоко не рекомендовано к употреблению при тяжелых формах воспалительного процесса поджелудочной железы.

При хронической форме панкреатита специалисты рекомендуют употреблять по 100-150 мл молока в терапевтических целях за полчаса до каждого употребления еды. Курс терапии составляет не менее 2-ух месяцев.

Особенности лечения панкреатита козьим молоком

Перед употреблением козьего молока нужно знать некоторые принципы, которые дают возможность получать наибольшую пользу, уберечь организм от побочного действия и сделать продукт вкусным.

  1. Молоко козы следует пить в теплом виде.
  2. Кипятить продукт обязательно. Чтобы переваривать сырое молоко, организму требуется большее количество энергии, а это чревато дополнительной нагрузкой на иммунные силы и пищеварительную систему.
  3. Оптимальнее всего козье молоко комбинировать с другими блюдами и продуктами. Этот факт упрощает переваривание жиров в молоке.
  4. Первые приемы продукта обязаны сопровождаться разведением молока с кипяченой водой.
  5. Изначально употреблять следует не более 100 мл продукта, чтобы понять, как среагирует пищеварительная система на молоко. Предельно допустимая доза молока в подобной схеме допускает 200 мл.
  6. Рекомендовано пить утром на голодный желудок, так как молоко козы владеет противомикробными качествами, что проявляет успокаивающее, терапевтическое и защитное действие на поджелудочную железу.

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Лечение панкреатита с помощью козьего молока

Известно, что молоко разрешено употреблять при острой и хронической форме панкреатита и оно относится к полезным продуктам. Но стоит выделить, что есть определенные методики для терапии этой болезни. Пить молоко требуется только умеренными дозами.

Козье молоко на голодный желудок при панкреатите обладает полезными качествами. Оно владеет антибактериальными возможностями и это качество в комбинации с присутствием муцина оберегает слизистую желудочного тракта и проявляет лечебный и успокаивающий результат на поджелудочную железу.

После консультирования со специалистом, который определит персональную дозировку для вас и метод приема, возможно приступать к употреблению козьего молока с лечебными целями. Систематическое употребление молока существенно нормализует общее самочувствие и проявит положительное воздействие на динамику формирования болезней поджелудочной железы.

Подводя итог, необходимо выделить, что козье молоко разрешено и даже нужно применять при панкреатите. Данный продукт обладает целым рядом благоприятных качеств, из-за чего обширно используется как диетическая добавка в подобных вариантах.

Продукты из молока для лечения панкреатита

Мощный целитель при панкреатите, язвенной болезни и прочих болезнях пищеварительной системы – молочная сыворотка. Ее полезно употреблять на голодный желудок по 200 мл каждый день, но лишь при условии нормальной либо пониженной кислотности в желудочном тракте.

При терапии панкреатита требуется придерживаться диетического рациона, в котором одним из компонентов будет козье молоко:

  • Первый завтрак: овсянка на козьем молоке, чай лимонный.
  • Второй завтрак: морковь тертая свежая.
  • Обед: щи из отвара отрубей, вареное мясо.
  • Полдник: салат морковь и яблоко, 100 мл козьего молока.
  • Ужин: суфле из козьего творога, чай.
  • Перед отходом ко сну употребить стакан теплого молока козы.

Рацион возможно разнообразить гречкой, отрубным хлебом, черносливом, котлетами из капусты.

Наиболее простым и очень полезным продуктом считается простокваша из козьего молока. Приготовить можно следующим образом: на литр немного подогретого молока следует добавить 1 чайную ложку сметаны. Все поставить в теплое место и оставить на протяжении 2-ух суток выстаиваться.

Читайте также:  Гликемический индекс риса рассматриваем все виды

Творог из козьего молока можно приготовить очень простым методом. Молоко наливают в 3-х литровую банку и ставят в теплое место. При отделении сыворотки от творога, ее сливают, а полученную творожную массу выкладывают в марлю, делают мешочек и оставляют для сцеживания остатков сыворотки. Далее, мешочек выжимают, а творог ставят на 2 часа под пресс. После этого продукт готов.

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

В чем отличие от коровьего – сравнение

Молоко от различных животных, в частности от коровы и козы, различается жирностью, содержанием лактозы, нахождением в молоке макро- и микроэлементов. А вот цвет молока практически идентичен, причем он более зависит от жирности продукта, чем от производителя молока. Вкус и аромат могут отличаться.

По химической структуре различные виды обладают значительными различиями. Белковый компонент и жир козьего молока лучше усваиваются организмом и превосходно подойдут для детского питания. Вхождение лактозы в коровьем молоке больше, но она хуже усваивается.

Белковое содержание в молоке коровы и козы идентично – 3%. Жиров в коровьем молоке слегка больше, чем в молоке козы, но определенный процент жира находится в зависимости от породы коров. По содержанию лактозы в коровьем молоке ее находится 4,7%, в козьем молоке – 4,1%.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о употреблении козьего молоке при панкреатите в х, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Анна:

Не знаю я, как другие люди пьют козье молоко. По моему мнению, молоко имеет какой-то непереносимый запах. Мне при панкреатите врач порекомендовал пить молоко козье и варить из него каши всякие, а я ни в какую не могу его переносить. Понимаю, что полезно, но нет.

Сергей:

Коровье молоко, конечно, поприятнее будет. Мне назначали пить козье молоко, первые разы вообще неприятно было. А со временем втянулся и сейчас мне очень даже нравится. Молоко очень полезное. Стараюсь пить его регулярно по возможности. Покупаю постоянно в одном месте, запаха никакого нет в молоке.

Источник: https://ogkt.ru/pankreatit/koze-moloko-pri-pankreatite.html

Козье молоко при панкреатите: можно ли пить, свойства и правила употребления

При обнаружении панкреатита больному важно обеспечить режим щадящего диетического питания, который позволяет избегать больших нагрузок на поджелудочную железу. Такое питание направлено на улучшение общего состояния пациента и нивелирования морфологических изменений организма, которые являются следствием образования патологии.

Козье молоко при панкреатите и гастрите часто используют для проведения лечения пораженного органа, поскольку такой продукт содержит много ценных и питательных веществ.

Можно или нельзя пить козье молоко при панкреатите?

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Его применение обусловлено рядом положительных характеристик, которые благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт в целом.

  • Козье молоко в отличие от других молочных продуктов не вызывает расстройств работы поджелудочной железы.
  • Сравнивая его с коровьим, стоит отметить, что последнее имеет ряд недостатков и значительно уступает аналогичному продукту иного происхождения.
  • Такой пищевой продукт является источником снабжения белка, многих витаминов и микроэлементов, которые так необходимы истощенному организму.
  • Он положительно действует на слизистую желудка и поджелудочной железы.
  • Молоко от козы можно и даже нужно употреблять при острых или хронических нарушениях секреторного органа.

Козье молоко можно употреблять при панкреатите и детям. Его химический состав, как уже отмечалось, способствует хорошему перевариванию, улучшению деятельности пищеварительной системы и стимулирует улучшение самочувствия при наличии такой нозологии.

Положительные свойства молочного продукта

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Этот пищевой продукт действует на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки путем успокоения и нейтрализации избыточного количества соляной кислоты (козье молоко имеет щелочную среду). Однако весь процесс происходит без побочных явлений — отрыжки, изжоги, диспепсии, вздутия и т.п. Стоит также отметить, что нейтрализация происходит относительно спокойно без участия бурных химических реакций.

Козье молоко можно употреблять при панкреатите ведь отзывы от этого только положительные. Казеин, который входит в состав такого пищевого продукта является гипоаллергенным. То есть данная жидкость не будет вызывать проявлений аллергического характера и катаральных явлений и может использоваться даже людьми с хроническими генерализированными процессами такого генеза.

Молоко козы имеет в своем составе много бета-казеина, витамины А и Е, С, группы В, D, кальций, калий и фосфор и по полезным свойствам может сравниться лишь с молоком кормящей женщины. А благодаря высокому проценту альбумина в составе легко усваивается организмом, не вызывая при этом функциональных расстройств пищеварения.

Указанные химические соединения содержатся фактически любой разновидности молока, но фракционное разделение таких веществ не позволяет жидкости превращаться в сгустки при попадании в желудок. В таких ситуациях образуются маленькие хлопья, которые хорошо поддаются перевариванию.

Козье молоко содержит большое количество лизоцима — антибактериального вещества, которое способствует уничтожению чужеродных агентов, что мешают нормальному функционированию организма. Данное химическое соединение также осуществляет успокаивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка, структуры поджелудочной железы.

Благодаря ее действиям можно частично снять спазм и облегчить ощущения при болевом синдроме умеренной интенсивности.

Правила употребления козьего молока

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Для начала стоит отметить, что такую жидкость желательно употреблять в теплом виде. В холодном состоянии оно вызывает ряд заболеваний простудного генеза и способно стать причиной боли в горле.

Не завывайте кипятить молоко и ни в коем случае не пейте его сырым. При поступлении такого молока в пищеварительную систему организм не может переварить его в первоначальном виде.

Тело затрачивает большое количество энергии для того, чтобы подогреть жидкость в желудке и двенадцатиперстной кишке.

Это способствует возникновению дополнительных нагрузок на желудочно-кишечный тракт и иммунную систему.

Употребление козьего молока рекомендуют совмещать с другими продуктами. Это могут быть творог, йогурты, сухарики, хлеб и тому подобное. Из него готовят запеканки, молочные супы, кисель, пудинги и пр. Такие действия проводятся для помощи желудку в переваривании веществ, которые усваиваются организмом сравнительно труднее и требует затраты большего количества энергии.

На первые 1-3 приема козье молоко рекомендуется разбавлять кипяченой водой в соотношении 1 к 2 или 1 к 1. Начинайте с малых доз в 50-100 мл., прислушиваясь к реакции ЖКТ, доводя прием продукта до максимальной дозы в 200 мл.

Когда речь идет о болезни панкреатит и продукте под названием козье молоко нужно обратить внимание на еще один важный момент. При наличии заболеваний поджелудочной железы любого генеза придерживаются диеты, которая предусматривает употребление ограниченного количества пищи.

При таких условиях чувство насыщения не приходит и человек все время чувствует себя голодным. Употребление козьего молока будет здесь очень кстати, ведь данный пищевой продукт при попадании в желудок превращается в маленькие хлопья творожистой массы. Поэтому жидкость не проходит транзитом в двенадцатиперстную кишку, а начинает процесс переваривания в указанном анатомическом образовании.

Такое взаимодействие молока и составляющих желудочного сока проходит без осложнений, поскольку в реакции не участвуют агрессивные элементы. Однако это занимает некоторое время, поэтому человек ощущает отсутствие голода, или даже легкое насыщение после приема такого продукта.

Особенности лечения панкреатита козьим молоком

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?

Козье молоко при панкреатите натощак также имеет положительные свойства. Оно обладает антибактериальными способностями и это свойство в соединении с наличием муцина защищает слизистую желудка, а также оказывает лечебный и успокаивающий эффект на поджелудочную железу.

После консультации с диетологом, который определит индивидуальные дозы и способ приема можно начинает употребление козьего молока с терапевтической целью. Систематический прием такого продукта значительно улучшит общее самочувствие и окажет положительное влияние на динамику развития заболеваний поджелудочной железы.

Подводя итог, стоит отметить, что козье молоко можно и даже нужно употреблять при панкреатите. Этот продукт имеет целый ряд полезных свойств, благодаря чему широко применяется как диетическая добавка в таких ситуациях.

Источник: https://opankreatite.ru/produkty/molochnye/koze-moloko-pri-pankreatite.html

Козье молоко

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?Козье молоко используют для питания детей, начиная с раннего возраста, и считается более полезным по сравнению с молоком коровьим. Можно ли пить козье молоко при панкреатите остром и в хронической фазе заболевания.

Целебные свойства козьего молока и молочных продуктов, изготовленных из козьего молока, известны с глубокой древности. Козье молоко содержит иммуностимулирующие вещества, восстанавливает  нарушения обмена веществ, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, исп ользуют для  укрепления костных тканей и восстановления сил после болезни.

Содержание этой страницы:

  1. Можно ли пить козье молоко при панкреатите?
  2. Чем полезно козье молоко?
  3. Содержание полезных веществ в козьем и коровьем молоке. Сравнительная таблица.

Козье молоко при панкреатите

Вопрос о том, можно ли пить козье молоко при панкреатите,  является спорным.

Причем, мнения противоположные:

  • Одна позиция: козье молоко обладает целебными свойствами и полезно при панкреатите.
  • Другая позиция: козье молоко, как и молоко коровье плохо переносится при заболевании поджелудочной железы. Прием молока вызывает дискомфорт, диарею, вздутие живота, боли.

 Можно ли пить козье молоко при панкреатите?

В этой статье я излагаю Вам свою позицию.

Можно ли пить козье молоко при остром или обострении хронического панкреатита?

  • Козье молоко в период обострения хронической формы панкреатита принимать не разрешается.
  • Существуют единые рекомендации и сроки введения молочных блюд для козьего и коровьего молока — об этом здесь >>

Можно ли пить козье молоко при хроническом панкреатите?

  • В питании при хроническом панкреатите коровье молоко можно заменить молоком козьим и употреблять в составе блюд.
  • Какие блюда можно приготовить, используя козье молоко:
  • Если в течение года или более не наблюдалось обострений, то врач рекомендует перейти от диеты №5п к диете №5 — диета при панкреатите в стадии стойкой клинической ремиссии.
  • В этот период можно постепенно ввести цельное козье молоко:
  • 1 шаг: 50г = 14 стакана козьего молока, разбавленное кипяченой водой, в соотношении 1:2 (одна часть молока, две части воды);
  • 2 шаг: 50г = 14 стакана козьего молока, разбавленное кипяченой водой, в соотношении 1:1;
  • 3 шаг: 50г = 14 стакана козьего молока, неразбавленное;
  • 4 шаг: 70г = 13 стакана козьего молока, неразбавленное;
  • 5 шаг: 100г = 12 стакана козьего молока, неразбавленное;
  • 6 шаг: 150г = 34 стакана козьего молока, неразбавленное;
  • 7 шаг: 200г = 1 стакан козьего молока.

Правила введения козьего молока пищевой рацион:

  1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о решении включить цельное козье молоко в свой рацион.
  2. Каждый из пройденных шагов анализируйте, при неприятных ощущениях исключите молоко из своего рациона.
  3. Скорость введения молока индивидуальна. Не спешите. Каждый шаг длится неделю и более.
  4. Не совмещайте введение козьего молока с другим пищевым нововведением.
  5. Не нарушайте принцип термического щажения — молоко должно быть теплым (20-50 град).
  6. Молоко — это еда, не напиток, поэтому не совмещайте молоко с другими продуктами. Молоко можно есть с подсушенным кусочком хлеба.

Козье молоко разрешено в питании при панкреатите в составе блюд. Молоко при этом разводят водой в соотношении 1:1

Состав и польза козьего молока

Основной состав молока (любого)

  • Основные составные части молока — это вода, белки,  жиры, углеводы (лактоза).
  • Второстепенные составные части молока — это витамины, ферменты, соли, лимонная кислота, газы, фосфатиды, стерины, небелковые азотистые вещества, пигменты.
  • Возможные посторонние составляющие — антибиотики, нитраты, нитриты, пестициды, гербициды, радионуклиды. Причины появления посторонних составляющие молока: неблагополучная экология, лечение скота.
Читайте также:  Можно ли есть при панкреатите японские роллы и суши?

Химический состав и свойства козьего и коровьего молока

Полезные и лечебные свойства козьего молока обусловлены его составом. Молоко и молочные продукты содержат большое количество витаминов (A, C, B, D, E), микроэлементы, макроэлементы.

Молоко козы по содержанию основных питательных веществ мало отличается от молока коровы (см.таблицу ниже):

Козье молоко более калорийно, поскольку содержит больше жиров по сравнению с молоком коровы.

Чем полезнее козье молоко? —   Козье молоко более питательное.

Козье молоко содержит больше жиров.  Молочный жир находится в молоке в виде жировых шариков, распределенных по всему объему молока.

  • 200 мл козьего молока содержит около 10 г жира.
  • 200 мл коровьего молока содержит около 8-9 г жира.

В козьем молоке жировые шарики мельче и не объединяются между собой. В результате — сложно отделить от молока сливки или получить обезжиренное козье молоко.

В коровьем молоке жировые шарики крупнее, чем в козьем и способны к объединению между собой. В результате происходит образование сливок на поверхности коровьего молока. Козье молоко содержит больше незаменимых жирных кислот (линолевая, арахидоновая) и более высокое содержание ненасыщенных и средних жирных кислот.

Чем полезнее козье молоко? —  Молочный жир козьего молока усваивается легче, чем жир коровьего молока.

Белки молока считаются, что наиболее ценными компонентами. Молочный белок подразделяется на две группы — казеины и сывороточные белки. В молоке казеин (сложный белок) находится в коллоидном растворе. Попадая в желудок, казеин свертывается под воздействием желудочного сока

Основными сывороточными белки являются альбумин и глобулин — простые белки.  Сывороточные белки с точки зрения физиологии питания более полноценные, чем казеин, так как содержат больше незаменимых кислот и серы.

Чем полезнее козье молоко? —  Степень усвоения белков козьего молока выше, чем молока коровьего. Белки козьего молока под действием желудочного сока образуют более мягкий и творожистый сгусток, в результате чего белки легче и быстрее усваиваются.

 Действительно ли козье молоко можно пить при лактазной недостаточности?

Нет, это утверждение ошибочное.

Лактоза —  основной углевод молока и коровьего и козьего. Процентное содержание лактозы приблизительно одинаковое: козье молоко — 4,5% , коровье молоко — 4,7%.

  Чем полезнее козье молоко? — Козье молоко стимулирует иммунитет.  Парное козье молоко обладает бактерицидными свойствами и препятствует развитию микроорганизмов.

В нем содержится иммуноглобулин — белок, участвующий в формировании иммунитета.  Иммуномоделирующие и бактерицидные свойства козьего молока быстро уменьшаются со временем и по прошествии двух суток исчезают совсем.

Иммуномоделирующие и бактерицидные свойства козьего молока исчезают при термической обработке.

Таблица. Состав козьего молока

В таблице приведены средние значения питательных веществ, поскольку качество и показатели молока зависят от времени года, от содержания животного и от породы.

Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы? Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы? Можно ли козье молоко при воспалении поджелудочной железы?
Калорийность, Ккал. Коровье молоко менее калорийно
Жиры, г. Козье молоко более жирное
Белки, г
Углеводы, г
Витамин A, мкг
Витамин B1 (тиамин), мг
Витамин B12 (кобаламины), мкг
Витамин B2 (рибофлавин), мг
Витамин B5 (пантотеновая), мг
Витамин B6 (пиридоксин), мг
Витамин B9 (фолиевая), мкг
Витамин C, мг
Витамин D, мкг
Витамин E (ТЭ), мг
Витамин H (биотин), мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг
Железо, мг
Йод, мкг
Калий, мг
Кальций, мг
Магний, мг
Марганец, мг
Медь, мкг
 Молибден, мкг
Натрий, мг
Сера, мг
Фосфор, мг
Хлор, мг
Холин, мг

Вывод:

Без сомнения: козье молоко полезно, не уступает по полезным свойствам молоку коровы и даже лидирует по многим показателям. Непереносимость козьего молока наблюдается значительно реже, чем молока коровьего. Тем не менее, при хроническом панкреатите организм реагирует отрицательно. Поэтому козье молоко  рекомендуется включать в рацион осторожно, предпочтительно в составе блюд.

Источник: https://pancr.ru/dieticheskoe-pitanie/koze-moloko.html

Лечение хронического панкреатита

Лечение хронического панкреатита

Свежее козье молоко помогает восстановить функции поджелудочной железы, быстро прекратить воспаление, улучшить отток поджелудочного сока и избавиться от боли.

Как правило, боли при панкреатите возникают после еды, но при хроническом воспалительном процессе продолжаются практически постоянно. Обычные обезболивающие средства не помогают.

Достаточно 1—2 стаканов теплого козьего молока, чтобы уменьшить острую боль. Четырех-пятинедельный курс питания козьим молоком, соблюдение диеты и режима питания значительно облегчают состояние больного и прекращают боль. Длительное питание козьим молоком в течение 2—3 лет практически исключает возможность появления новых приступов панкреатита.

Назначение козьего молока в качестве лечебного питания при хроническом панкреатите решается в каждом конкретном случае – с учетом состояния больного и переносимости продукта – строго индивидуально.

Вот несколько примеров успешного применения козьего молока.

У 45-летней Татьяны М. после лечения герпетической инфекции противовирусными препаратами начался лекарственный панкреатит. Лекарства вызвали сильнейшее воспаление поджелудочной железы. Боли не прекращались ни днем ни ночью.

Мы начали лечение с пятидневного «сухого» голодания, за время которого была исключена даже вода. Больная соблюдала строгий постельный режим и ставила на область поджелудочной железы холодные компрессы. Холод, голод и покой помогли быстро прекратить воспаление, уменьшить боль и улучшить самочувствие пациентки.

На шестые сутки Татьяна начала принимать по полстакана парного козьего молока, разведенного теплой кипяченой водой, 6 раз в день. Постепенно количество молока увеличилось. Через несколько дней она принимала неразбавленное молоко по 1,5—2 литра в день. Питание одним молоком продолжалось неделю.

Затем ее рацион начал расширяться и в течение месяца состоял из тушеных овощей, отварной рыбы, растительного масла, творога из козьего молока, рисовой, манной и овсяной каш, сухариков. Пища принималась строго в одно и то же время 4 раза в день.

Причем первый и последний приемы пищи состояли только из парного козьего молока.

Весь комплекс принятых мер дал самые хорошие результаты. Без применения каких-либо медикаментов она выздоровела. Острый панкреатит не перешел в хронический. Функции и структура поджелудочной железы восстановились. За последующие годы Татьяну ни разу не беспокоили боли в поджелудочной железе.

Другой пример.

50-летняя Светлана Л.

страдала хроническим панкреатитом 20 лет! Кроме того, у нее были такие заболевания органов пищеварения, как эзофагит, гастродуоденальный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастрит с пониженной кислотностью, колит, дисбактериоз, дискинезия толстой кишки.

В 1984 и 1986 годах она лечилась в отделении гастроэнтерологии, а затем проходила курс реабилитации на минеральных водах Северного Кавказа. И тем не менее ее продолжали беспокоить боли в левом подреберье, чувство тяжести после еды, метеоризм.

Сразу после того, как мы начали лечение козьим молоком, она почувствовала себя лучше. К концу месяца диетического питания прекратились боли в поджелудочной железе, восстановилась работа кишечника.

А после полугода ежедневного приема 2 стаканов козьего молока уже спокойно ела сырые фрукты и овощи, пила свежевыжатые соки, хотя люди, страдающие панкреатитом, обычно их не переносят. Постепенно все неприятные симптомы болезни исчезли.

Там, где не помогли многолетние курсы приема лекарств, козье молоко справилось буквально за несколько месяцев! Сегодня Светлана не только чувствует себя гораздо лучше, но и выглядит намного моложе, чем даже несколько лет назад, и уверена, что все это только благодаря козьему молоку!

Еще пример.

Елене К. сейчас 29 лет, диагноз – хронический панкреатит был поставлен шесть лет назад. Со временем болезнь приняла настолько тяжелое течение, что боли преследовали ее постоянно.

– Я плохо спала по ночам, – рассказывала Елена, – из-за ноющих болей. Старалась лечь на больной бок или спать сидя – это немного помогало.

Периоды обострения начинались весной и осенью из-за напряженной работы в саду, когда физические нагрузки увеличивались. Елена принимала все полагающиеся при панкреатите лекарства. И тем не менее приступы повторялись снова и снова. Она начала серьезно беспокоиться, когда появились боли еще и в правом боку и анализы показали, что вышла из строя печень – результат побочного действия лекарств.

– Если вы хотите, чтобы помощь всегда была у вас под рукой, просто заведите козу, – предложила я.

Елена купила козу и начала пить козье молоко. И вот что она рассказала несколько недель спустя: «Нередко приступы болей заставали меня прямо в сарае, во время дойки. Я чувствовала, как поджелудочная железа словно вздувается под левым ребром.

Я тут же прерывала дойку, выпивала стакан парного молока, и, когда через 5—10 минут дойка заканчивалась, боли уже полностью прекращались! Я была просто поражена действием козьего молока. О таком великолепном средстве можно только мечтать».

Сегодня Елена избавилась от приступов панкреатита. И если боли иногда и напоминают о себе, то только в случае грубого нарушения диеты. Молодая женщина очень довольна результатом лечебного питания.

– Я счастлива не только потому, что справилась с болезнью, но еще и потому, что у меня появились козы и жизнь стала более интересной и яркой. Козы и целительницы, и друзья. Лучшее время дня – то, которое я провожу вместе с ними.

Как помогает козье молоко

Белок защищает поджелудочную железу от самопереваривания

Белок молока тормозит выработку фермента трипсина, разрушающего поджелудочную железу. В норме в поджелудочной железе образуется безопасный неактивный фермент – трипсиноген. Поступая с соком поджелудочной железы в кишечник, он превращается в активный, то есть способный переваривать пищу, фермент трипсин.

При панкреатите превращение безопасного трипсиногена в агрессивный трипсин происходит не в кишечнике, как положено, а в самой поджелудочной железе, что приводит к ее перевариванию и разрушению собственными ферментами.

Белки же угнетают образование трипсина, и самопереваривание поджелудочной железы прекращается. Чем больше вы пьете козьего молока, тем надежнее защищаете свою поджелудочную железу от саморазрушения.

Белок увеличивает синтез антиферментов

При панкреатите нарушается проницаемость сосудов поджелудочной железы и часть синтезируемых ею ферментов поступает не в кишечник для переваривания пищи, как это должно быть в норме, а в кровь.

В результате происходит самоотравление организма агрессивными пищеварительными ферментами, что проявляется общим тяжелым состоянием человека больного панкреатитом – слабостью, истощением, субфебрильной температурой.

Для того чтобы очистить кровь от токсических ферментов поджелудочной железы и прекратить их разрушительное действие, организм должен выработать особые вещества белковой природы – антиферменты. Белок козьего молока служит строительным материалом для образования как можно большего количества антиферментов.

Чем чаще вы пьете козье молоко, тем меньше в вашей крови отравляющих ферментов.

Белок восстанавливает разрушенные болезнью клетки поджелудочной железы

Легкоусвояемый, богатый аминокислотами белок козьего молока – идеальный строительный материал для новых здоровых клеток поджелудочной железы. Он, самый ценный из всех животных и растительных белков по составу, структуре и свойствам, наиболее близок белку человеческого организма.

Ценность представляет собой только белок свежего, некипяченого молока. Пастеризация и стерилизация молока приводит к разрушению белка, уничтожению его целебных свойств.

Жир прекращает воспаление

Жир козьего молока оказывает выраженное противовоспалительное действие благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот – омега-3 и омега-6. Жирные кислоты омега-3 и омега-6 прекращают воспаление в поджелудочной железе. И кроме того, как показали исследования, могут предотвращать злокачественное перерождение клеток поджелудочной железы.

К ценнейшим компонентам молочного жира относятся лецитин и холин. Они препятствуют отложению жира и дегенерации поджелудочной железы. При хроническом панкреатите нарушается выработка липокаической субстанции, из-за чего в поджелудочной железе начинает откладываться жир и ее структура и функции изменяются.

Читайте также:  Употребление курицы при панкреатите

Кроме того, лецитин действует еще и как эмульгатор – он разбивает жиры на мельчайшие капли, что помогает их лучшему перевариванию в кишечнике и поддерживает холестерин в жидком состоянии, не позволяя ему оседать в протоках поджелудочной железы и затруднять отток поджелудочного сока.

Селен спасает жизнь при остром панкреатите

Селен – мощное противовоспалительное, противораковое и иммуностимулирующее средство. Козье молоко – лидер по содержанию селена. Поступая в организм человека, селен быстро попадает в клетки поджелудочной железы, уменьшает воспаление, прекращает боли.

Кальций, фосфор, магний и железо – важнейшие минералы для лечения поджелудочной железы

Магний уменьшает спазм гладкой мускулатуры и улучшает отток панкреатического сока. Железо улучшает питание клеток поджелудочной железы кислородом. Фосфор регулирует жировой обмен и влияет на интенсивность всасывания жира. Кальций снижает давление в протоках поджелудочной железы и уменьшает риск возникновения рака поджелудочной железы.

Исследования доказали, что из козьего молока магния, железа, фосфора, кальция всасывается намного больше, чем из коровьего.

Это связано с более высоким содержанием в козьем молоке некоторых аминокислот и повышенным содержанием среднецепочечных жирных кислот, облегчающих их усвоение.

Поэтому прием козьего молока быстро улучшает состояние поджелудочной железы и самочувствие больного панкреатитом.

  • Целый комплекс его активных компонентов уменьшает боль в поджелудочной железе, а регулярный прием молока ее устраняет.
  • Рекомендации по лечению козьим молоком
  • Самое главное – начинайте и заканчивайте свой день козьим молоком.
  • Если вы почувствовали боль – немедленно выпейте 1– 2 стакана теплого козьего молока.

Если боли беспокоят вас длительное время. Проведите 3—4 дня без пищи и воды, лежа в постели. На область поджелудочной железы положите холод. Холодный компресс или грелку со льдом прикладывают на 10—15 минут каждый час в течение нескольких дней голода.

После стихания обострения придерживайтесь следующей диеты:

Первый день после голодания принимайте по ? части стакана козьего молока, разведенного ? частями теплой кипяченой воды, 6 раз в день. И никакой другой пищи.

Второй день после голодания – ? часть стакана козьего молока, разведенного кипяченой водой, 6 раз в день.

Третий день. По стакану козьего молока – 4 раза в день.

Четвертый день – расширенная диета и козье молоко 2– 3 раза в день за час до еды. Лучшим питанием после обострения в ближайшие 2—3 недели являются отварная рыба, творог, каши, тушеные овощи с растительным маслом, подсушенный хлеб или белые сухарики.

Примерно через месяц после исчезновения обострения вы можете переходить на более разнообразное питание, но соблюдение панкреатической диеты обязательно всегда.

Рекомендации по питанию

Соблюдайте диету.

Лечение хронического панкреатита без соблюдения диеты невозможно! Коварство его в том, что даже при значительном улучшении состояния грубое нарушение диеты приводит к вспышке болезни.

Ешьте в одно и то же время.

Если вы питаетесь хаотично, ваши органы пищеварения не могут работать правильно. Это создает почву для разного рода расстройств и прежде всего дальнейшего развития панкреатита, гастрита, колита и язвенной болезни.

 Откажитесь от сырых фруктов, овощей и соков при первых же симптомах обострения панкреатита.

Если вы почувствовали незначительную боль или тяжесть в левом подреберье, значит, ваша поджелудочная железа воспалена. Это сигнал к переходу на строгую диету и в первую очередь исключению сырых фруктов, овощей и соков.

 Ешьте продукты с высоким содержанием липотропных веществ: метионина, холина, лецитина, фолиевой кислоты.

Метионина много в твороге, сыре, курином мясе. Лецитина и холина – в яйцах, мясе, рыбе. Фолиевой кислоты – в зеленых листовых овощах, картофеле, свекле, курином мясе, печени.

Ешьте много белковой пищи.

Прежде всего свежее козье молоко, простоквашу, творог, сыр из козьего молока, отварную рыбу, нежирные сорта мяса.

 Исключите жиры.

Вам противопоказаны жирные колбасы, жирные сорта рыбы, копчености, сдобы, торты, свинина, баранина, гусятина.

 Ешьте больше продуктов богатых магнием.

Этот минерал снимает спазмы гладкомышечных волокон и улучшает отток панкреатического сока. Много магния в курице, орехах, тыкве, петрушке, сыре.

 Отучите себя от сладкого.

Углеводы, содержащиеся в сахаре, конфетах, варенье, меде, усиливают образование панкреатического сока и ферментов, разрушающих поджелудочную железу.

Кроме того, углеводы являются дополнительной нагрузкой для той части поджелудочной железы, которая вырабатывает гормон инсулин. Этот гормон активно участвует в углеводном обмене.

 Ешьте больше отварной и тушеной рыбы, но нежирной.

Рыбий жир оказывает сильное противовоспалительное действие на поджелудочную железу. Но избыток жира вреден.

 Исключите желчегонные травы.

Большинство трав обладает желчегонным действием. Их прием, особенно при обострении хронического панкреатита, ухудшает состояние больного, усиливает боли в поджелудочной железе. При обострении нельзя пить – отвары трав, сырые соки и кислые напитки, включая кефир

Продукты, которые запрещаются при хроническом панкреатите: жареные, жирные блюда, копчености, маринады, грибы, мясные и рыбные бульоны, жирная рыба и мясо, сало, сдобная выпечка, бобы, редис, лук, чеснок, помидоры, баклажаны, белокочанная капуста, красный перец, щавель, пшено, перловая и кукурузная крупы, варенье, кондитерские изделия, мороженое, виноград, спиртные напитки, кофе.

Продукты, которые разрешаются при хроническом панкреатите

  1. Нежирные сорта рыбы и мяса, творог, супы вегетарианские (без капусты), овощи отварные и тушенные с растительным маслом, рисовая, манная, овсяная крупы, белковый омлет, неострый сыр, кисломолочные напитки, некислые фрукты, макаронные изделия.
  2. Вот какое меню вы можете составить на каждый день при болях в поджелудочной железе.

Первый завтрак.

  1. 1—2 стакана свежего теплого козьего молока.

Второй завтрак (через 1—1,5 часа).

  1. Одно из перечисленных блюд: каша манная, геркулесовая, рисовая, гречневая (молочные каши варить на воде, добавляя молоко только после снятия с огня); запеканка морковно-творожная, яблочно-творожная; омлет белковый.

Обед.

  1. 1-е блюдо (одно на выбор): суп-пюре овощной (морковь, кабачок, тыква, картофель), суп куриный с гренками, суп рыбный с вермишелью, суп картофельно-рисовый с мясными фрикадельками.
  2. 2-е блюдо (одно на выбор): суфле рыбное, сырники со сметаной, кнели из кур, творожная запеканка, отварная курятина, рыба отварная.

Ужин.

  1. 1—2 стакана теплого козьего молока или 1 стакан простокваши (некислой) или ацидофилина из козьего молока.
  2. Свежие фрукты и сырые овощи и соки можно включать в питание перед едой вне обострения хронического панкреатита и отсутствия болей.
  3. Как показывает врачебный опыт, панкреатит можно остановить, лишь соблюдая диету.

Особые рекомендации

Соблюдение режима дня и, прежде всего, приема пищи является важнейшим условием успешного лечения панкреатита. «Только установив режим больного, врач приступает к лечению», – говорил еще великий русский терапевт С.П. Боткин.

Постоянный прием пищи в одно и то же время имеет огромное значение для восстановления функций поджелудочной железы. Если вы привыкли, например, обедать ровно в 14 часов, то можете быть уверены, что именно к этому часу начнет выделяться пищеварительный сок.

Организм очень быстро «запоминает» время поступления пищи и на следующий день к этому часу будет готов приступить к пищеварению.

Если же обед постоянно переносить на разное время, органы пищеварения, и в том числе поджелудочная железа, начнут работать хаотично, что создает почву для появления различного рода расстройств и усугубляет течение уже имеющихся болезней.

Если же вы рационально построите режим дня и будете питаться в одно и то же время, организм выработает прочный рефлекс выделения поджелудочного сока только на прием пищи. Этим вы создадите комфортные, щадящие условия для работы и отдыха поджелудочной железы.

И еще четыре важных совета.

Не перекусывайте между основными приемами пищи.

Ешьте последний раз между 17 и 18 часами вечера. Если вы привыкли есть позже, постепенно передвигайте время ужина на более ранние сроки. Ранний ужин поможет вам избавиться от тяжести и боли в левом подреберье по утрам.

Ешьте маленькими порциями.

Не запивайте еду никакими напитками. Пейте за 15—20 минут до приема пищи.

Источник: https://sport.wikireading.ru/14328

Польза козьего молока при хроническом гастрите и панкреатите

Приветствуем! В статье пойдет речь о пользе козьего молока для желудка и поджелудочной железы, как можно вылечить гастрит и панкреатит с помощью козьего молока, какое действие оно оказывает на эти органы и как его нужно принимать.

Пожалуйста, подпишитесь на канал и ставьте лайк, нам это важно!!!

Козье молоко является уникальным, очень полезным продуктом. Оно содержит много полезных веществ и усваиваться организмом намного легче, чем коровье. Хотя оно и жирнее коровьего молока, жиры в козьем, перевариваются лучше и быстрее, что полезно для деток и людей, которым нужно набрать силы, окрепнуть после болезни или операций.

Козье молоко прекрасно влияет на органы пищеварения, в желудке оно создаёт защитную плёнку, а так же нормализует кислотность, что очень важно для успешного лечения гастрита, язвы и панкреатита.

Так же, козье молоко отлично снимает воспаление, ведь стенки желудка при гастрите воспалены, поджелудочная железа тоже может быть воспаленной, а козье молоко прекрасно снимает это воспаление, залечивая все ранки.

Молоко при гастрите и панкреатит

Конечно, для этого нужно принимать козье молоко регулярно, каждый день и это не сложно, не такая уж большая трата денег и сил для здорового и крепкого организма.

Молоко перед использованием желательно прокипятить, начинать принимать его следует осторожно, с небольших порций и по началу разводить кипяченой водой, в соотношении 1:1.

Советуют пить его на тощак утром, за час до еды. Сначала выпивать пару глотков, если не будет неприятных ощущений, увеличивать количество постепенно и довести его до одного стакана за раз.

Делать это нужно медленно, в течении двух-трех недель. Так же следует выпивать такое же количество молока и вечером.

Только не во время еды, за час до еды и час после, чтобы не смешивать другие продукты с полезным молоком и чтобы оно смогло отдать всю пользу организму.

В течении дня тоже можно 1-2 раза выпивать небольшое количество козьего молока, но тоже с промежутками между приемами пищи.

Людям с повышенной кислотность желудка рекомендуется пить молоко в теплом виде, а тем у кого кислотность пониженая — в холодном. Но обязательно, в любом случае, пить козье молоко нужно мелкими глотками, не залпом.

Этот полезный продукт способен вылечить многие болезни и гастрит тут на первом месте, люди, годами тратящие деньги на лекарства, забывают про свои проблемы с пищеварением, после курса лечения козьем молоком.

А курс желательно чтобы длился 3-5 месяцев, можно и дольше. Результат заметен через несколько недель, проходит боль, изжога и отрыжка, и ужасная тяжесть в животе, после каждого приёма пищи.

Хотя козье молоко и хранится дольше, чем коровье, что является его ещё одним преимуществом перед коровьим, желательно добывать его каждый день свежим или хотя бы через день. Так пользы от молока будет больше.

Но так же можно делать из козьего молока и кисломолочные продукты, они будут особенно полезны при гастрите с пониженой кислотностью, так как будут слегка повышать её. А само молоко постепенно регулирует эту кислотность, такого эффекта не все лекарственные препараты могут добиться.

На вкус козье молоко почти не отличается от коровьего, так что лечение будет приятным. И выполнять рекомендации не сложно, а польза для организма будет колоссальная.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5acdbf827ddde8b690329af1/5ba5fe64584c1f00aa3d819f

Ссылка на основную публикацию
Для любых предложений по сайту: [email protected]