Симптомы диабета у женщин после 50 лет

К сожалению, сегодня очень большое количество людей испытали на себе, что представляет собой сахарный диабет.

Согласно статистике, данное заболевание напоминает о себе очень часто. Около половины населения России приходят в больницы со страхом развития столь опасной патологии.

К сожалению, очень часто женщина даже и не догадывается, в какой же зоне риска она находится. В этой статье мы рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет.

Что представляет собой сахарный диабет

Это заболевание, выражающееся в нарушенном метаболизме углеводов, а также воды. В результате функции поджелудочной железы нарушаются и прекращается выработка гормона инсулина. Именно этот гормон способен обеспечить превращение сахара в глюкозу. Если количество инсулина в организме будет недостаточное, то сахар начнет активно накапливаться в крови и выводиться с мочой.

Вместе с этим происходят также сбои в водных обменных процессах. Все ткани организма перестают удерживать в себе жидкость, поэтому она сразу же начинает выводиться из человеческого организма с помощью почек. Стоит учитывать, что такое заболевание может передаваться по наследству или же развиваться самостоятельно.

Что может стать причиной развития патологии

Признаки диабета у женщин после 50 лет бывают самыми разнообразными. Но прежде чем об этом говорить, нужно разобраться, какие же причины могут повлиять на появление такого неприятного и опасного недуга.

Как было сказано выше, сахарный диабет начинает развиваться тогда, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество важного гормона инсулина, влияющего на превращение сахара в глюкозу.

Специалисты рекомендуют женщинам после пятидесяти лет старательно наблюдать за всеми показателями своего здоровья и своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Именно поэтому лучше знать заранее, какие существуют признаки диабета у женщин после 50 лет.

А сейчас рассмотрим факторы, которые могут привести к появлению столь сложной патологии:

•  генетическая предрасположенность;
•  частое пребывание в стрессовых ситуациях;
•  недостаточный уровень двигательной активности;
•  чрезмерно большой вес;
• длительный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Диабет может начать прогрессировать как под влиянием нескольких факторов, так и под действием одного из них.

Иногда признаки диабета у женщин после 50 лет очень трудно распознаются ими, некоторые просто не обращают на них внимания или думают, что виной всему просто тяжелый рабочий день.

Еще раз стоит повториться, что женщины в таком возрасте должны особо бережно относиться к себе и к показателям своего здоровья.

Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 лет

Рассмотрим самые основные признаки присутствия данного заболевания:

• Обычно после еды люди, больные диабетом, начинают замечать за собой чувство усталости. Это связанно с тем, что поступающая в организм в большом количестве глюкоза больше не перерабатывается с участием гормона инсулина. Если же в организм попадают простые углеводы, которые входят в состав выпечки и кондитерских изделий, то инсулиновые клетки перестают функционировать. В это же время количество сахара в крови начинает расти с невероятной скоростью, поэтому человек и имеет чувство усталости.

• Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 нетрудно опознать. Очень часто женщины замечают за собой повышенный аппетит. Особенно в большом количестве хочется употреблять в пищу именно нездоровые продукты питания, имеющие в составе большое количество жира, сахара и соли. Такие пищевые продукты будут провоцировать постоянное чувство голода. Если свой рацион не контролировать, это приведет к тому, что инсулин будет выбрасываться очень часто, поэтому в крови будет содержаться недостаточное количество углеводов.
• Женщины, страдающие лишним весом, в первую очередь подвержены сахарному диабету.
• Диабет (симптомы у женщин после 50 лет, если говорить точнее) может дать о себе знать в том случае, когда жир начал активно накапливаться локально, в области живота. Таким образом организм начинает подавать экстренный сигнал о потере чувствительности к инсулину. В результате этого уровень холестерина в организме значительно увеличивается, поэтому повышается артериальное давление, и сердечно-сосудистая система начинает неправильно функционировать.

Если все вышеперечисленные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет присутствуют, то это будет свидетельствовать том, что и кровь у заболевшей будет обладать повышенной вязкостью. А это говорит о том, что артериальное давление будет повышенным. Поэтому в любом случае придется начать употреблять правильные пищевые продукты и позаботиться о своем образе жизни.

Дополнительные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет

Рассмотрите признаки, которые встречаются немного реже, но все же имеют место быть:

1.  быстрая потеря веса;
2.  стремительное нарушение зрения;
3.  часто возникающие депрессивные состояния, а также бессонница;
4.  мигрень и раздражительность;
5. верхние и нижние конечности временами начинают неметь;
6. зуд в области гениталий, а также развитие вагинальных инфекционных заболеваний;
7. раны на коже заживают очень медленно.

Учтите, такие признаки диабета у женщин после 50 лет (лечение будет описано ниже) встречаются довольно часто, поэтому в таком возрасте нужно беспрекословно наблюдать за самочувствием и состоянием своего здоровья. Даже при наличии одного из перечисленных выше симптомов лучше обратиться в больницу. Ведь в этом возрасте женский организм как никогда склонен к развитию различных патологий.

Какие женщины оказываются в зоне риска

Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет распознать действительно несложно. В первую очередь стоит начать беспокоиться таким представительницам слабого пола:

•  женщины, у которых родственники имеют данную патологию;
•  также сюда нужно отнести тех представительниц женского пола, которые склонны к ожирению, а также постоянно пытаются уменьшить свой вес;
• очень часто болезнь начинает развиваться у женщин, страдающих недугами сердца и сосудов;

иногда заболеванию подвержены и те пациентки, у которых ребенок во время беременности имел патологии и умер во время родов. Также в зоне риска находятся и пациентки, родившие малыша, чей вес составлял более четырех килограммов.

Диабет первого типа

Сахарный диабет существует двух видов. Первый тип данного заболевания называется инсулинозависимым. В этом случае поджелудочная железа больше не вырабатывает так необходимый организму гормон – инсулин. Диабет второго типа не зависит от выработки инсулина. В этом случае данный гормон вырабатывается в достаточном количестве, однако он совершенно не усваивается организмом.

Итак, рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет (1 типа):

На коже это может отразиться в первую очередь. Она становится чрезмерно сухой. Несмотря на то что организм получает достаточное количество жидкости, она практически не усваивается. Поэтому дерма становится очень сухой и на ней образуются ранки и трещинки.

Пациентка ощущает сильную жажду. Так как гормональный фон нарушен, и вода больше не усваивается, то женщине очень сложно утолить жажду. При этом, чем больше пациент будет пить, тем тяжелее ему будет утолить свою жажду.

Чрезмерно обильное мочеиспускание. В связи с потреблением огромного количества воды женщина начинает очень часто ходить в туалет. Конечно, это может быть также симптомом цистита, но в этом случае обращать внимание нужно именно на количество вышедшей жидкости.

Женщина начинает стремительно терять вес. Это связано с неправильным обменом веществ. При этом такая потеря килограммов не является столь радостной, так как сопровождается плохим самочувствием.

Несмотря на стремительную потерю веса, женщины употребляют в пищу огромное количество еды и при этом не могут наесться. Все из-за того, что питательные вещества попросту не усваиваются организмом.

Изо рта может чувствоваться запах ацетона. Он появляется вследствие того, что организм перестает перерабатывать питательные вещества.

Женщина начинает очень быстро переутомляться и находиться в сонливом состоянии. Однако этот симптом стоит учитывать только в совокупности с предыдущими.

Наблюдается онемение конечностей. Такие симптомы характерны только для самой последней стадии диабета, который не поддается лечению.

Обязательно нужно проверять количество сахара в крови. Такой анализ можно сдать самостоятельно, не обращаясь при этом к врачу. Если уровень сахара колеблется в пределах 3,2-5,6 ммоль, то этом случае женщина здорова. А если количество сахара увеличилось до 6,2 ммоль на литр, то это существенный повод срочно обратиться в больницу.

Диабет второго типа

Признаки диабета у женщин после 50 лет (2 типа) обычно отличаются от заболевания первого типа. Это обязательно нужно учитывать для точного определения диагноза. Очень важной отличительной особенностью данного недуга второго типа является медленное течение заболевания, что является очень опасным. Обратите внимание на такие характеристики его проявления:

Резкое повышение массы тела. Это симптом, полностью противоположный диабету первого типа. За очень короткий временной промежуток женщина способна набрать большой вес.

Мышцы находятся в ослабленном состоянии. Обычно это связанно с малоподвижным образом жизни, а также с неправильной работой периферической нервной системы.

Остеопороз. Конечно, такое заболевание может появиться у любого человека преклонного возраста, однако при диабете оно возникает очень часто. Это связано с тем, что в крови находится огромное количество неусвоенного сахара, что способствует усиленному разрушению костей.

Соблюдение диеты

Сахарный диабет – это патология, которую полностью излечить невозможно. Однако поддерживать свой организм в нормальном состоянии на долгие годы очень даже можно.

Первое, что должны делать люди, страдающие данным недугом, это правильно спланировать свой пищевой режим. Очень важно правильно распознать признаки диабета у женщин после 50 лет. Диета, правильно подобранная опытным специалистом, – это ключ к успеху.

Рацион питания должен зависеть от типа самого заболевания, а также от индивидуальных особенностей пациентов.

Итак, при диабете первого типа пациентам нужно употреблять как можно большее количество разнообразных овощей, исключив при этом из своего рациона сладкие и мучные продукты.

В рационе должно присутствовать большое количество белков и немного жиров. Сахар нужно исключить из своего рациона или заменить его различными сахарозаменителями.

Также рекомендуется выпивать в день минимум шесть стаканов очищенной воды.

А вот такие продукты, как шоколад, сладкие фрукты, выпечку, изюм, виноград, соль и пряности, придется исключить из рациона питания вовсе.

Если пациент имеет патологию второго типа, то в этом случае обязательно нужно максимально снизить количество потребляемой пищи. В день будет достаточно 1300-1700 ккал. Питание также должно быть дробным. Принимайте пищу до шести раз в день, только маленькими порциями.

Больным нельзя употреблять жирное, а также те пищевые продукты, которые поспособствуют повышению уровня сахара в крови. Пациентам стоит исключить алкоголь, копчености, жирную рыбу, сливки, сметану, мед, сухофрукты, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия и маргарин.

А вот овощи людям, страдающим данной патологией, можно употреблять в любом количестве.

Принципы лечения

Диабет стремительно молодеет. Им сегодня болеют молодые люди, и даже дети. Признаки диабета у женщин до 30 лет мало чем отличаются от признаков, которые могут присутствовать у более взрослых представительниц прекрасного пола. Независимо от возраста, лечение нужно начать незамедлительно.

Специалисты назначают препараты, которые смогут наладить обмен веществ. Очень часто применяют инсулин и гипогликемизирующие лекарства. Также неукоснительным условием лечения является соблюдение диеты, которая назначается в индивидуальном порядке лечащим врачом. При самых легких формах заболевания применять препараты вообще не нужно.

Главное, придерживаться принципов правильного питания.

Признаки диабета у женщин после 50 лет позволяют вовремя распознать недуг, а также его тип. При более серьезных формах патологии врачи назначают применение инсулиносодержащих лекарств.

Важные рекомендации для пациентов, страдающих сахарным диабетом

Ученые доказали, что смех способен снижать уровень сахара в крови, поэтому больным сахарным диабетом показано как можно чаще смеяться. Не стоит думать, что после постановки такого диагноза жизнь заканчивается.

Совсем нет! Поэтому возьмите себя в руки и продолжайте радоваться каждому моменту. Регулярно следите за состоянием сахара в моче и крови, сдавая для этого соответственные анализы.

Обязательно избавьтесь от лишнего веса, так как ожирение только усугубляет состояние.

Поэтому отнеситесь со всей ответственностью к состоянию своего здоровья. Не рекомендуется выполнять слишком интенсивные движения, а вот легкие физические упражнения точно пойдут на пользу.

Специалисты рекомендуют всем пациентам, пытающимся побороть данный недуг, заняться йогой.

Постарайтесь максимально защитить себя от стрессовых ситуаций. Доказано, что во время стресса организм выбрасывает в кровь гормоны, отвечающие за повышение уровня сахара в крови. Если вы предрасположены к депрессиям, обязательно скажите об этом вашему лечащему врачу. Он подберет для вас успокоительные лекарства, руководствуясь вашими индивидуальными особенностями.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избавьтесь от вредных привычек, побольше гуляйте и вовремя посещайте лечащего врача. И тогда вам не будут страшны любые заболевания. И не забывайте о том, что сахарный диабет – это не приговор. Немного подкорректировав свой образ жизни, вы снова сможете быть счастливы. Будьте здоровы и берегите себя.

Источник: https://SamMedic.ru/332243a-priznaki-diabeta-u-jenschin-posle-let-lechenie-dieta

Признаки диабета у женщин после 50 лет: первичные, вторичные, специфические, лабораторные — норма сахара, лечение, последствия

Женщины, достигнувшие 50-летнего возраста, подвержены риску заболевания сахарным диабетом. Но многие не догадываются о том, что ухудшение состояния здоровья связано с этим диагнозом. На первых этапах болезнь протекает бессимптомно. Либо женщины списывают постоянную слабость на возрастные недомогания.

Показатели нормы сахара

Количество глюкозы в организме постоянно меняется. Оно зависит от многих факторов: это и рацион, и возраст, и состояние здоровья, и даже эмоциональное напряжение. Нормальными показателями в этом возрасте считаются: от 3,5 до 5,9 ммоль/л. Чем старше организм, тем допустимые значения сахара выше, т. к. инсулин сложнее усваивается и поджелудочная железа работает медленнее.

Чем старше организм, тем допустимые значения сахара выше, т. к. инсулин сложнее усваивается и поджелудочная железа работает медленнее.

Как влияют менопауза и уровень женских гормонов

Климакс представляет собой перестройку гормональной системы, вследствие чего может возникнуть диабет. Должны насторожить следующие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• изменение веса;
• проблемы с желудочно-кишечной системой;
• повышение болевой чувствительности в конечностях;
• повышенное потоотделение.

По этой причине с наступлением менопаузы нужно уделять внимание работе поджелудочной железы, принимая необходимые препараты. Кроме этого, следует менять рацион, чтобы не допустить развития диабета. Питаться нужно небольшими порциями, но часто. Профилактической мерой является поддержание водного баланса, т. к. обезвоживание способствует повышению глюкозы.

Первичные симптомы заболевания

Первые сигналы болезни появляются задолго до постановки диагноза. Нужно прислушиваться к организму, чтобы избежать проблем со здоровьем, и вовремя обращаться к врачу.

Постоянная слабость

Причиной этого является нехватка энергии. Глюкоза не может попасть в клетки из-за недостатка инсулина или из-за невосприимчивости организма к нему.

Возникают поражения стенок сосудов, а внутренние органы недополучают питание. Головокружение, быстрая утомляемость и слабость являются атрибутами этой болезни даже при условии минимальных физических нагрузок и полноценного питания.

Вторая причина пассивного состояния кроется в перепадах уровня сахара.

Сонливость после еды

Если желание поспать после приема пищи появляется нечасто — это норма. Но если каждый раз после обеда тяжело сосредоточиться и думать, хочется отдохнуть — это признак болезни. Причиной этого является то, что поджелудочная железа не синтезирует инсулин в полном объеме.

Сильная жажда

Появление сильной сухости в ротовой полости и невозможность утолить жажду даже большим количеством жидкости является тоже одним из симптомов заболевания.

Из-за постоянного желания пить наблюдается нарушение сна, что приводит к ухудшению работоспособности.

Причина жажды заключается в том, что организм утрачивает жидкость из-за частого мочеиспускания. Происходит обезвоживание организма, всех слизистых оболочек и кожных покровов. У больного уменьшается слюноотделение, и он ощущает сухость во рту. Кроме этого, появляются трещины на губах и начинают кровоточить десны.

Обильное мочеиспускание происходит из-за того, что организм пытается вывести избыточную глюкозу вместе с мочой.

Обильное мочеиспускание происходит из-за того, что организм пытается вывести избыточную глюкозу вместе с мочой. Сахар обладает свойством впитывать воду из клеток. Еще одна причина сухости — поражение нервов, приводящее к нарушению деятельности многих органов, в т. ч. мочевого пузыря.

Стремительный набор веса

Полные женщины рискуют заболеть диабетом чаще остальных, т. к. этой болезни сопутствует сильный аппетит. Предпочтение отдается высококалорийной пище: жареной, сладкой и мучной. Причиной такого выбора продуктов является сбой в углеводном обмене. Хочется есть практически всегда, даже после плотного обеда.

Переизбыток пищи отрицательно сказывается на работе поджелудочной железы, а организм перестает справляться с избытком глюкозы. Жир чаще всего собирается в области живота.

Потеря веса

Человек теряет вес, даже если он обильно питается. Нервные расстройства также способствуют этому. Похудение происходит при диабете 1-го типа вследствие аутоиммунной реакции. Клетки поджелудочной железы при этом организмом не воспринимаются.

Другая причина — недостаток инсулина в крови. Организм не использует глюкозу в качестве источника энергии. С этой целью он расщепляет жиры. При потере веса аппетит не уменьшается. На переработку пищи тратится много энергии, поэтому вес не набирается.

При развитии диабета человек теряет вес, даже если он обильно питается.

Повышение артериального давления

Причиной высокого давления при 2-м типе заболевания является избыточный вес, а при 1-м типе — поражение почек. Белок выходит из организма вместе с уриной. Дисфункция почек приводит к увеличению количества натрия в организме. Натрий, в свою очередь, притягивает воду в ткани, вследствие чего происходит повышение давления.

Вторичные признаки

Болезнь приводит к некоторым патологиям. Вторичные признаки диабета у женщин после 50 лет:

1. Проблемы с пищеварительной системой. Дисфункция поджелудочной железы приводит к ухудшению внешнесекреторной функции. Нарушается процесс синтеза ферментов, что причиняет женщине физическую боль.
2. Тошнота как следствие неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Нередко рвота сопровождается запором или диареей.
3. Ухудшение зрения. У больных повреждается сетчатка глаза.
4. Онемение конечностей. Болезнь повреждает мелкие нервные отростки, и человек перестает ощущать боль и изменение температуры.

Кроме этого, у некоторых женщин замечены мышечные боли. Запах ацетона изо рта является типичным признаком болезни, если она протекает в состоянии инсулинорезистентности.

Недостаток гормона приводит к потере сознания и частым головокружениям. Причиной является недостаточное количество инсулина либо отсутствие лечения.

Причиной потери сознания является недостаточное количество инсулина либо отсутствие лечения.

Специфические признаки разных типов

Женское здоровье постоянно подвергается различным физическим и психическим нагрузкам. Многим не хватает витаминов и полезных веществ. Следствием такого дефицита является постоянное чувство переутомления. Такое состояние характерно для диабета. Но у каждого типа болезни есть свои особенности.

1 тип

В этом случае наблюдается такой физический фактор, как нарушение работы поджелудочной железы. Признаки инсулинозависимого типа болезни:

• металлический вкус во рту;
• присутствие ацетона в моче;
• боль в сердце;
• судороги в области икроножных мышц;
• сухость кожи, ухудшение состояния волос, их ломкость;
• ухудшение зрения;
• половые инфекции;
• появление фурункулов;
• неврозы и головная боль;
• рвота;
• сухость во рту.

При диабете 1 типа появляются боли в сердце.

После 50 лет болезнь переносится легче, чем в молодости, но она неизлечима.

2 тип

В этом случае клетки перестают усваивать инсулин, но больной может обходиться без дополнительного приема этого вещества. Признаками являются:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• постоянное чувство жажды;
• повышенный аппетит;
• вялость и быстрая утомляемость.

Большинство заболевших имеют этот тип диабета. Он излечим, если пациент придерживается строгой диеты.

Преддиабет

Преддиабет — это состояние, когда болезнь еще не наступила, а количество сахара, измеренное натощак, превышает норму. Эта форма отклонения выявляется при проведении глюкозотолерантного теста. Симптомы:

• бессонница;
• мигрень;
• сильная возбудимость;
• проблемы с ротовой полостью: пародонтит и стоматит;
• нарушения менструального цикла;
• замедление регенерации кожи;
• появление кожного зуда;
• фурункулез.

Преддиабет проявляется кожным зудом.

При появлении подобных признаков необходимо сдать анализы на сахар.

Лабораторные признаки диабета

У женщин, достигших 50-летнего возраста, каждые 10 лет уровень сахара натощак повышается на 0,055 ммоль/л. Распознать болезнь поможет глюкозотолерантный тест. Исследование проводится натощак.

По времени оно занимает пару часов, кровь берется у пациента 3 раза. После последнего забора уровень глюкозы должен быть не выше 7,8. Значение от 7,8 до 11 показывает наличие преддиабета.

Если показатели больше 11, это сигнализирует о развитии самого диабета.

Можно сдать кровь на сахар в поликлинике. Если результат как минимум 2 анализов показал уровень глюкозы больше 7, диагностируют данное заболевание.

Лечебная терапия

Есть 2 способа лечения: инсулинотерапия и соблюдение диеты. В первом случае лечение назначается пожизненно, т. к. заболевание неизлечимо. А при правильной диете есть шанс восстановить обменные процессы.

Препараты

Назначаются препараты, содержащие инсулин, если диагностировано заболевание первого типа. Для лечения второго типа применяются лекарства с сахароснижающим эффектом. Полностью восстановить здоровье невозможно, но с помощью некоторых препаратов можно поддерживать свое состояние на нормальном уровне.

Диета

Соблюдение рекомендаций по питанию способно устранить симптомы болезни. Для этого нужно следовать правилам:

1. Полное исключение из рациона сладких продуктов и органических жиров. Предпочтение нужно отдавать овощам.
2. Подсчет хлебных единиц перед приемом пищи. Для этого необходимо знать гликемический индекс каждого употребляемого продукта.
3. Дробное питание — не менее 7 раз в сутки. Порции должны быть небольшими.
4. Отказ от углеводной пищи.
5. Рацион по большей части составляется из белковой пищи. Жиры в небольшом количестве также должны присутствовать.
6. Сахар исключается и при необходимости заменяется подсластителями.
7. Употребление чистой воды в достаточном количестве: минимум 6 стаканов в день.

Кроме этого, на пользу пойдут физические упражнения небольшой интенсивности.

Последствия

Осложнения могут быть следующего характера:

1. Отечность. Она может возникать как в отдельных местах, так и по всему телу.
2. Скачки артериального давления.
3. Боль в ногах. Возникает при ходьбе и физических нагрузках.
4. Почечная недостаточность.
5. Появление язв на конечностях, возможность возникновения гангрены.
6. Ухудшение зрения вплоть до полной его потери.

Кроме перечисленного, больные ограничены в следующем:

1. Трудовая деятельность. Осложнения могут привести к присвоению группы инвалидности. Причинами являются потеря зрения либо ампутация конечности после гангрены. Пациентам с лабильным лечением нельзя занимать руководящие посты, быть водителями общественного транспорта и др. У них в любой момент может возникнуть гипогликемическое состояние, при котором человек перестает адекватно воспринимать происходящее.
2. Физическая активность. Больным на стадии декомпенсации занятия физкультурой не пойдут на пользу. Запрещены: дайвинг, прыжки с парашютом, альпинизм и подобные виды спорта.

Опасность несет разрушение стенок сосудов, т. к. это приводит к нарушенному кровообращению. Больные подвержены риску возникновения инсультов и инфарктов. Лечение протекает долго, с осложнениями и нередко заканчивается летальным исходом. Слабая иммунная система не способна бороться с гнойными воспалениями, т. к. антибактериальная терапия организмом не воспринимается.

Источник: https://SayDiabetu.net/saxarnyj-diabet-chto-eto/u-zhenshhin/priznaki-posle-50-let/

Тревожные признаки сахарного диабета у женщин, его осложнения и лечение

В зависимости от типа диабета его развитие бывает стремительным (первый, инсулинозависимый) или постепенным (второй). Не всегда у больной есть все симптомы, нередко встречается скрытое течение. О том, какие встречаются первые признаки заболевания, основных симптомах, показателях в анализах и лечении, читайте в нашей статье.

Первые признаки сахарного диабета у женщин

Вне зависимости от типа диабета несколько признаков можно считать характерными для всех заболеваний.

Мочеиспускание и жажда

В самом начале у многих женщин появляется сухость во рту. Пациентки начинают много пить (иногда до 7-8 литров), но жажда не исчезает.

Это вызвано повышением уровня сахара в крови, активацией питьевого центра головного мозга. Большой объем выпитой жидкости сопровождается усиленным ее выведением через почки.

Обильное мочеиспускание также объясняется тем, что сахар, проходя через почечные канальцы, притягивает на себя жидкость.

Изменения веса и аппетита

Одним из первых при диабете повышается аппетит. Это связано с тем, что из-за недостаточного количества или слабой реакции на инсулин глюкоза остается в крови, а не переходит в клетки. Такой энергетический голод вызывает приступы сильного желания есть, особенно характерно влечение к сладкому.

Чистый сахар, мучное помогают быстро повысить содержание глюкозы крови. При этом у диабетиков 1 типа вес резко снижается, а при 2 типе болезни остается повышенным.

Рекомендуем прочитать статью о профилактике сахарного диабета. Из нее вы узнаете о факторах риска развития диабета, мерах профилактики, видах профилактических мероприятий, а также о диете для предотвращения сахарного диабета.

А здесь подробнее о гормоне инсулин.

Выделения и зуд

Ощущение зуда в промежности, кожных складках, опрелостей может быть при 1, 2 типе, скрытом течении. Это объясняется как попаданием мочи, содержащей глюкозу, на слизистые и кожу, так и грибковыми инфекциями.

Упорное течение молочницы является поводом для проверки крови на сахар. Глюкоза для грибков из рода кандида является прекрасной питательной средой.

При кандидозе характерными признаками являются:

• нестерпимый зуд, жжение во влагалище, промежности;
• покраснение и болезненность слизистых;
• белые или желтоватые выделения творожистой консистенции.

Слабость и общее недомогание

Вялость и сонливость существенно снижают работоспособность женщины. Одной из причин такого состояния бывают скачки сахара в крови. Причиной для обращения к эндокринологу должны быть разбитость и желание прилечь через час после еды. Это не всегда признак болезни, но при частом появлении подобных симптомов, общей слабости нужно проверить глюкозу крови.

Симптомы патологии

Помимо общих клинических проявлений, существуют и характерные для каждого типа заболевания.

Скрытый сахарный диабет

По симптомам выявить скрытые нарушения обмена сложно, так как они часто не отличаются специфичностью, появляются в возрасте, когда могут быть объяснены другими болезнями. Бессимптомное или атипичное течение свойственно 2 типу диабета. Его характеризуют:

• хроническая усталость;
• отсутствие ощущения отдыха после сна;
• головокружение, частые головные боли;
• ожирение с преимущественным отложением жира в области живота;
• постоянная жажда, частые позывы на мочеиспускание;
• повышенное артериальное давление;
• высыпания на коже, угревая сыпь, фурункулез;
• зуд кожи и слизистых;
• сухость кожных покровов, ломкость и выпадение волос;
• бессонница, депрессивные состояния;
• частые простудные заболевания;
• молочница, бактериальный вагиноз;
• снижение сексуального желания, болезненность при половых контактах из-за низкого выделения влагалищной смазки, зуда и воспаления во влагалище.

Поликистоз яичников, невынашивание беременности, бесплодие нередко бывают проявлениями скрытого течения сахарного диабета.

Признаки 1 типа у женщин до 30-40 лет

Это заболевание является аутоиммунным, возникает при наследственной предрасположенности. Образующиеся антитела против собственных клеток, вырабатывающих инсулин, приводят к их разрушению.

Долгое время оставшаяся ткань справляется с нагрузкой. Когда ее остается менее 15%, развивается резкая нехватка инсулина.

Поэтому проявления болезни нарастают стремительно, у женщин возникают:

• сильная жажда, сухость и металлический привкус во рту;
• слабость, не уменьшающаяся после отдыха;
• приступы голода;
• похудание;
• сбой менструального цикла.

У девушек-подростков болезнь может начаться с кетоацидоза. Появляется боль в животе, тошнота, рвота, в выдыхаемом воздухе слышен запах ацетона, дыхание частое и шумное. При отсутствии медицинской помощи нарушается сознание, больные впадают в кому.

Симптомы 2 типа после 50 лет

Причиной высокого сахара в крови является устойчивость клеток к собственному инсулину. Типичными характеристиками этого типа диабета являются:

• ожирение;
• артериальная гипертензия;
• быстрое прогрессирование атеросклероза и его последствий – нарушение коронарного кровообращения (стенокардия, инфаркт), мозгового (энцефалопатия, инсульт), нижних конечностей (перемежающаяся хромота);
• снижение иммунитета – частые вирусные, бактериальные и грибковые инфекции, рецидивирующие пневмонии, бронхиты;
• медленное заживление ран;
• снижение зрения – затуманивание, нечеткие контуры предметов, мелькание точек;
• судороги в ногах, покалывание, зуд;
• бессонница, в том числе и из-за усиления ночного выделения мочи.

Нередко первые симптомы появляются с началом климактерического периода. Поэтому женщинам после прекращения менструаций необходимо минимум раз в год проходить обследование у эндокринолога.

Норма сахара в крови у женщин и отклонения

Для того, чтобы выявить диабет, требуется лабораторное определение глюкозы в крови. Для детей до 14 лет нормой в ммоль/л является интервал от 3,3 до 5,6, а в возрасте до 60 лет – 4,1-5,9. Эти значения верны венозной плазмы при использовании глюкозооксидазного метода.

Даже при соблюдении всех требований к сдаче крови, анализ натощак может не показать нарушений при скрытом течении болезни. Поэтому необходим тест с сахарной нагрузкой. Его называют глюкозотолерантным. После приема раствора 75 г глюкозы проводится повторное измерение сахара через 2 часа. В норме его уровень не превышает 7,8 ммоль/л. При отклонениях учитывают также и их степень.

Показатель в ммоль/л	Скрытый диабет	Явный диабет
Глюкоза натощак	Норма или до 6,1	От 6,1
Глюкоза через 2 часа после нагрузки	7,8-11	От 11,1

Последствия диабета

Повышенный уровень глюкозы в крови разрушает стенки сосудов. Из-за этого нарушается кровообращение как в крупных артериях, так и мелких артериолах, капиллярах.

Поражается вся кровеносная система, но наиболее тяжело протекают изменения в почках (диабетическая нефропатия), сетчатке глаз (ретинопатия) и нижних конечностях (полинейропатия, диабетическая стопа).

Их последствиями являются:

• почечная недостаточность, потребность в проведении гемодиализа на аппарате искусственной почки для очищения крови;
• потеря зрения;
• образование длительно незаживающих язв на ногах, гангрены конечности, остеомиелита (воспаление кости и костного мозга), иногда требующих ампутации.

У диабетиков чаще возникают инфаркты и инсульты, их течение отличается присоединением осложнений, тяжелым восстановлением, летальными исходами. Низкий иммунитет проводит к гнойным процессам с устойчивостью к антибактериальной терапии.

Если сахар в крови резко понижается, то возникает гипогликемическая кома. При недостаточном лечении или присоединении сопутствующих болезней может быть кетоацидотическое, лактацидотическое и гиперосмолярное коматозное состояние. Любое из них может стать смертельным для диабетика при отсутствии экстренной медицинской помощи.

Лечение заболевания у женщин

Подходы к терапии диабета отличаются в зависимости от типа болезни.

Скрытый диабет, преддиабет

Это состояние может быть обратимым и не перерасти в истинное заболевание. Пациентам рекомендуется:

• диета с исключением сахара, белой муки, уменьшением животного жира;
• травы с сахароснижающим эффектом – плоды и листья черники, створки фасоли, корень одуванчика, ягоды красной и черноплодной рябины;
• ежедневная физическая активность не менее получаса – прогулки, лечебная гимнастика, плавание, пилатес, танцы, легкий бег, йога;
• обязательное снижение веса – разгрузочные дни, подсчет калорийности питания и затрат энергии, создание дефицита калорий

Прием медикаментов показан при невозможности (нежелании) придерживаться необходимой диеты и уровня физической активности, выраженном ожирении. Назначают метформин (Сиофор, Глюренорм), Глюкобай.

Первый тип

Требует применения инсулина. Чаще всего его вводят за 30 минут до приема пищи (короткого действия). Он помогает усвоить углеводы, принятые во время еды. Для создания фонового уровня дополнительно нужны подкожные инъекции препаратов длинного действия (1 или 2 раза в день). В питании требуются ограничения животного жира и сахара, подсчет количества хлебных единиц.

Второй тип

Пациенткам назначают таблетки для снижения сахара в крови. Наиболее распространенным препаратом является Метформин.

При его недостаточной эффективности или противопоказаниях применяется Пиоглар, Диабетон, Новонорм, Янувия. Обязательным компонентом лечения является диетическое питание.

Для составления рациона следует выбрать продукты, которые медленно повышают уровень глюкозы в крови:

• некрахмалистые овощи – кабачки, цветная и белокочанная капуста, огурцы, помидоры, баклажаны;
• несладкие сорта фруктов и ягод;
• каши и хлеб из цельных зерен, с добавлением отрубей;
• нежирное мясо и рыба, молочные продукты.

Для улучшения чувствительности к инсулину и поддержания нормального веса тела необходимы физические дозированные нагрузки.

Сколько живут с сахарным диабетом

Продолжительность жизни зависит от того, насколько женщина придерживается диеты, ведет активный образ жизни и принимает медикаменты.

При этом важно ежедневно и неоднократно контролировать показатели глюкозы в крови, артериального давления.

Если сахарный диабет имеет компенсированное течение, то качество жизни диабетика сравнимо со здоровыми людьми. Это означает, что у пациента показатели глюкозы, холестерина и давления близки к норме, нет резких перепадов их значений. При присоединении сосудистых осложнений диабета общая продолжительность жизни сокращается на 5-15 лет.

Можно ли избежать сахарного диабета у женщин

Для первого типа болезни профилактика пока недостаточно разработана. Толчком к его развитию может послужить стресс, вирусные инфекции, кормление искусственными смесями. Поэтому для девочек, у которых в семье есть кровные родственники с диабетом, нужно по возможности исключить эти факторы, регулярно проходить обследование, посещать эндокринолога.

При втором типе и преддиабете роль внешних факторов гораздо выше. Для того, чтобы нарушения углеводного обмена появились как можно позже, а диабет имел более легкое течение, необходимо:

• снизить вес тела до нормы при ожирении;
• заниматься любым видом физкультуры не менее 150 минут в неделю;
• полностью отказаться от сахара и белой муки, жирного мяса, жареных блюд;
• научиться методикам расслабления при стрессовых ситуациях – йога, дыхательная гимнастика, самомассаж, ароматерапия;
• при появлении первых симптомов диабета или похожих на него проявлений посетить эндокринолога.

Эти же рекомендации применимы и к женщинам, у которых нет проявлений болезни, но они входят в группу риска:

• выявлен поликистоз яичников;
• при беременности был гестационный диабет, родился мертвый ребенок, с пороками развития или с весом от 4 кг, беременность протекала с тяжелым токсикозом, угрозой срыва;
• имеется рецидивирующая молочница, дисбактериоз, угревая сыпь;
• несмотря на ограничения в диете, трудно снизить вес.

Установлено, что для предупреждения 2 типа болезни максимальной эффективностью обладает питание и снижение веса тела. Если ежедневно употреблять сахара больше всего на 50 г (например, одна баночка кока-колы), то риск диабета возрастает более чем в 9 раз.

Сахарный диабет у женщин может иметь скрытое течение или медленно прогрессировать при 2 типе болезни. Инсулинозависимый вариант (1 тип) проявляется внезапно, начинаясь с жажды, обильного мочеиспускания, приступов голода. Его началом бывает кетоацидотическая кома.

Рекомендуем прочитать статью о подозрении на сахарный диабет. Из нее вы узнаете о том, что вызывает подозрение на сахарный диабет, что делать взрослому и ребенку при подозрении на диабет, а также о диете при подозрении на диабет.

А здесь подробнее о диабете второго типа.

Для выявления болезни необходимы анализы крови. Лечение проводится диетой, таблетками или инсулином. Предотвратить болезнь и сокращение продолжительности жизни помогает правильное питание, физическая активность, медикаменты и регулярное обследование.

Источник: https://endokrinolog.online/saharnyj-diabet-u-zhenshhin/

Признаки cахарного диабета у женщин после 50 — 55 лет — первые симптомы

Сахарный диабет после 50 лет – актуальная и масштабная проблема современности, ведь за последние несколько десятилетий медики отмечают существенное увеличение количества людей, страдающих этой неизлечимой патологией. В зоне повышенного риска – женский возраст «50+». Длительное время заболевание способно протекать бессимптомно, иногда этот период достигает нескольких лет.

Впоследствии, когда опасную патологию случайно диагностируют, ее разрушительное воздействие на организм уже приобретает необратимые последствия. Именно поэтому важно знать базовые симптомы и признаки диабета у женщин после 50 лет. Только так болезнь удастся своевременно распознать и успешно противостоять ей, не теряя при этом качества жизни.

Этиология

Несмотря на мультифакториальность сахарного диабета, его этиологию связывают преимущественно с генетическими причинами. Инсулинозависимый тип развивается часто на фоне вирусных заболеваний, повреждающих островки Лангерганса поджелудочной железы (паротит, гепатит, коревая краснуха, кисты и опухоли ПЖЖ). Значение имеют также:

• наследственность;
• травмы психического и физического характера;
• атеросклеротические деформации сосудов ПЖЖ;
• инфицирование организма (например, туберкулезом).

Этиологические факторы инсулиннезависимого диабета схожи, однако в данном случае на первое место выходит неправильное питание – переизбыток в пище жиров и углеводов, которые оказывают непомерную нагрузку на поджелудочную железу и провоцируют утрату чувствительности тканей к инсулину. Именно поэтому в группе риска люди, страдающие ожирением или имеющие повышенный индекс массы тела. Среди прочих провоцирующих факторов:

• физическая пассивность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни, пр.) + следующая за ней гиподинамия (ослабление мышечной деятельности);
• стрессы;
• длительный прием медикаментов;
• пережитый гестационный диабет.

Систему заболеваний, прогрессирующую на фоне хронического повышения глюкозы в крови, стандартно принято делить на три типа (первый, второй, диабет беременных) + т.н. предиабет. Это состояние, когда уровень глюкозы в разы превышает показатели обычных людей, однако он все-таки ниже, чем у диабетиков.

Гестационный тип недуга носит временный характер. Он развивается во 2-м триместре беременности примерно у 4% женщин и исчезает с рождением малыша.

Первый

Аутоиммунное заболевание, преимущественно передающееся по наследству. Пациенты обычно младше 20 лет, часто это дети. Диагноз «диабет I типа» ставится, когда количество инсулина в крови недостаточное, либо же он и вовсе не вырабатывается ПЖЖ. Лечится единственно возможным способом – постоянный инъекционный прием инсулина.

Второй

Болезнь 2 типа охватывает около 90 % от общего числа диабетиков. Зачастую она не является врожденной, а развивается с возрастом. Сопровождается нормальной или даже повышенной выработкой инсулина.

Однако пептидный гормон несвоевременно попадает в кровь, либо же у человека понижена чувствительность клеток тела к этому веществу («инсулинорезистентность»), таким образом организм не в состоянии его корректно использовать.

Лечение происходит не с помощью введения самого инсулина, а путем приема препаратов, повышающих чувствительность клеток к нему.

Показатели нормы сахара у женщин

Между началом развития диабета и постановкой точного диагноза часто проходят годы, вместе с которыми теряется шанс существенно облегчить течение болезни.

Именно поэтому важно периодически (в идеале – каждые 6 месяцев) сдавать анализ на определение уровня сахара в крови.

Показатели нормы идентичны для пациентов любого пола, отличия касаются только возрастных периодов. До 50 лет уровень сахара должен составлять:

• до 5,5 ммоль/л в капиллярной крови;
• до 6,1 ммоль/л при анализе крови из вены.

Обратите внимание, что указанные значения актуальны для исследований, проводимых в утреннее время, строго натощак.

60 лет

После пятидесяти допускается изменение индексов нормы в сторону увеличения, что связано со скачками гормонального фона. Нормальные значения уровня глюкозы в крови в этом возрасте – от 3,5-3,8 до 5,8-6,5 ммоль/л.

70-80 лет

Преклонный возраст – веское основание для постоянного роста процента глюкозы в крови.

Явление носит естественный характер, однако здесь важны комплексный анализ общего состояния пациентки и изучение динамики повышения уровня сахара на основании предыдущих анализов.

Только так можно сделать правильные выводы, являются ли показатели в 6,7-6,9 ммоль/л (возможны отклонения как в большую, так и в меньшую сторону) нормой или поводом для постановки диагноза «сахарный диабет».

Первичные симптомы заболевания

К сожалению, женщина после 50 может длительное время игнорировать признаки проявления диабета, списывая их на повышенные нагрузки, стрессы, менопаузу, всевозможные хронические заболевания. Далее первые пять «звоночков», которые должны насторожить и стать поводом для серьезного обследования организма на предмет развития сахарной патологии.

Тянет в сон после еды

Постоянное состояние вялости после приема пищи обусловлено тем, что попадающая в организм вместе с продуктами питания глюкоза не расщепляется под воздействием инсулина.

В результате  стремительно растет концентрация сахара в крови, которая, в свою очередь, провоцирует усталость, со временем перерастающую в хроническую.

Естественно, что под влиянием этих процессов умственная деятельность блокируется, память ухудшается, и в таком состоянии организм испытывает непреодолимую тягу ко сну.

Жажда

Повышенная сухость во рту и сильная жажда – характерные симптомы проявления диабета. Так как из-за прогрессирующей болезни мочеиспускание учащается, организм теряет много жидкости и вынужден искать способы компенсировать потери.

Если у здоровых людей после 50 лет постоянное желание пить становится результатом приема соленой пищи, либо может быть вызвано единичными и кратковременными сбоями в функционировании систем организма, то у диабетиков оно носит систематический характер. Большие объемы выпитой за сутки жидкости (могут достигать 5 л.) – тревожный сигнал, требующий обращения к врачу.

Постоянная слабость

Хроническая усталость, сниженная работоспособность, чувство разбитости вызваны тем, что клетки организма испытывают дефицит глюкозы.

Это вещество – главный источник энергии, позволяющий поддерживать все процессы жизнедеятельности на должном уровне. Ее нехватка влечет сгущение крови, ухудшение насыщения органов и тканей кислородом.

Весомый удар приходится на головной мозг, что может быть чревато (при отсутствии своевременных лечебных мероприятий) гипоксией, а далее – ишемическим инсультом.

Потеря веса

Стремительная, ничем не обусловленная утрата массы тела вызвана нарушением обмена веществ. Две основные причины:

1. Организм перестает воспринимать клетки, ответственные за производство инсулина. Так как глюкоза не усваивается, а попросту выводится вместе с мочой, женщина становится нервной и раздражительной, у нее постоянно болит голова, присутствует хроническая сонливость, что отрицательно влияет на аппетит.
2. Недостаток инсулина не позволяет глюкозе быть источником энергии для организма. Ее место занимают мышечные и жировые ткани, именно за их счет требуемый процент сахара в крови восстанавливается.

Повышение артериального давления

Повышенное давление после 50 лет и гипертония становится неизменной спутницей женщины-диабетика 50 лет по следующим причинам:

• Просвет сосудов становится уже под воздействием плохого холестерина, попадающего в организм дамы с жирной пищей, мясными субпродуктами, фаст-фудом.
• Нарушается вязкость крови.
• Возникают проблемы с почками (диабетическая нефропатия).

Вторичные признаки

Вторичная симптоматика у женщин категории «50+» разнообразна, она может включать как 1-2, так и более признаков. В их числе:

• беспричинная нервозность и раздражительность;
• онемение конечностей;
• бессонницы;
• кровоточивость десен;
• стремительные изменения массы тела (как снижение, так и увеличение);
• головные боли;
• длительное заживление ран.

К типично женским проявлениям диабета относят вагинальные инфекции, зуд во влагалище, снижение либидо, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, грибковые инфекции во рту и на ногах. Сами по себе они не являются показателем развития заболевания, но в совокупности с первичными признаками должны стать поводом для оперативного обращения в медучреждение.

Также заболевание может дополняться внешними изменениями – появлением пигментных пятен на лице и руках, ломкостью ногтей и волос, гнойничковыми поражениями кожи.

Как влияют менопауза и уровень женских гормонов

За протекание углеводного и жирового обменов в женском организме отвечают, как известно, гормоны эстрогены.

В период менопаузы их количество резко падает, энергетические резервы истощаются, а ранее чувствительные к инсулину рецепторы перестают корректно функционировать.

Развивающиеся в результате гормональных нарушений инсулинорезистентность препятствует усвоению глюкозы кровью, что закономерно влечет за собой повышение уровня сахара.

Сбои в липидном обмене, свойственные климаксу, меняют процентное соотношение мышечных и жировых тканей. Чаще всего теперь преобладают последние, а избыточный вес, как свидетельствует медицинская практика, один из ключевых провокаторов заболевания.

Методы диагностики

О том, что женщина больна диабетом, свидетельствует концентрация глюкозы в капиллярной крови, превышающая отметку в 6,5 ммоль/л. Когда показатели достигают 10 ммоль/л, почечные барьеры не справляются со своими функциями, и сахар может быть обнаружен также в моче (для сравнения – у здоровых людей он полностью отсутствует в урине).

Соответственно, диагностика «сахарной» болезни предусматривает следующие исследования:

1. Анализ крови из пальца – берется в утренние часы натощак.
2. Нагрузочные тесты (через 2 часа после приема концентрированного сиропа – 75 г сахарного песка на 375 мл воды). Отрицательный максимум – 11,1 ммоль/л.
3. Уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c), отражающего средний процент глюкозы в крови за период до 90 дней.
4. Анализ мочи на сахар и кетоны.
5. Исследования инсулина и С-пептида.

Лечебная терапия

Конкретные терапевтические мероприятия могут разниться в каждом конкретном случае, что определяется исключительно врачом и зависит от многих показателей общего состояния пациентки, наличия сопутствующих заболеваний, результатов исследований в динамике.

Диета

Направлена на снижение веса и его поддержание в требуемых пределах. Питание – важнейшая профилактическая мера, призванная исключить повышение концентрации сахара в крови. Основные принципы диеты:

• снижение калорийности принимаемой пищи;
• дробное питание – до 5 раз за день;
• минимизация потребляемых углеводов, основной упор в составлении меню на фрукты и овощи, злаковые, бобы;
• исключение из рациона фаст-фудов, полуфабрикатов, продуктов с химическими добавками, белого хлеба, кофе, алкоголя, острых, соленых блюд;
• ограничение потребление сладкой, мучной продукции.

Препараты

Комплексное лечение предусматривает прием определенных препаратов, направленных на нормализацию общего состояния, предотвращение осложнений, борьбу с сопутствующими патологиями. В их числе:

1. Гипогликемические лекарственные средства для снижения уровня сахара (Манинил, Актос, Баета, Сиофор).
2. Антигипертензивные препараты для устранения гипертонии и минимизации развития предынфарктного состояния.
3. Статины и фибраты для снижения уровня холестерина.
4. Ингибиторы для блокирования чувства голода, расщепления жиров и улучшения функционирования ЖКТ.
5. Средства для повышения метаболизма, утилизации глюкозы и вывода лишнего  холестерина после 50 лет.

Инъекции

Уколы инсулина показаны пациенткам, страдающим диабетом первого типа. В результате неэффективности таблеток либо в процессе оперативного вмешательства инъекции прописываются и людям с инсулиннезависимым типом заболевания.

Опасные осложнения

В числе самых серьезных последствий диабета необратимые мутации клеток и тканей:

• ангиопатия поражает мелкие кровеносные сосуды;
• нефропатия – патология, изменяющая сосуды почек, способная перерасти в почечную недостаточность;
• полинейропатия – сбои в работе периферической нервной системы;
• ретинопатия – патологии в сосудах сетчатки, способные привести к проблемам со зрением и полной слепоте;
• синдром диабетической стопы – утрата чувствительности;
• гипер- и гипогликемическая комы – резкое повышение/снижение сахара; характеризуется тяжестью состояния: помрачнением сознания, появлением запаха ацетона, шумностью дыхания;
• кетоацидоз – состояние, когда продукты жизнедеятельности не выводятся естественным путем, а скапливаются в клетках, вызывая интоксикацию организма.

Профилактические меры

Ведение  здорового образа жизни после 50 лет , включающего не только соблюдение диеты, но и регулярные (умеренные!) физические нагрузки (плавание, йога, лечебная зарядка, ходьба.),– самая действенная профилактика в борьбе с сахарным диабетом.

По отзывам самих диабетиков, специальная дыхательная гимнастика (бодифлекс) – отличное средство для нормализации обменных процессов, похудения и поддержания оптимальной массы тела. И еще один важный момент – оптимизм и позитивный настрой.

Как показывает практика, именно они во многом способствуют эффективности борьбы с опасным недугом и помогают наслаждаться каждым прожитым днем.

Источник: https://womanclub.online/zdorove-v-50-let/priznaki-diabeta