Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Заболевание витилиго является разновидностью кожного недуга, возникающего в результате утраты естественной пигментации из-за избытка меланина. Люди, имеющие витилиго, стараются не усугублять болезнь и внимательно относятся к противопоказаниям. А может ли загар навредить? Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

И, вообще, можно ли загорать на солнце и в солярии при витилиго? Давайте разбираться!

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Симптоматика и причины возникновения 

При заболевании происходит потеря цвета на некоторых участках кожи, создавая эффект белых пятен. О заболевании витилиго известно со времен древней Руси. В то время оно носило название «песь». В современное время в медицине его называют лейкодермой, что в переводе с латинского обозначает «белый цвет кожи».

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Согласно статистическим данным подобным заболеванием страдает около 1% населения планеты.

Причем не имеется конкретных предпочтений, кого оно поражает больше – мужчин или женщин, светлокожих или темнокожих.

Однако, все же, некая статистика существует — около половины поражений, возникающих у людей, страдающих от подобного заболевания, впервые были замечены в возрасте 10-30 лет.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Пожалуй, главным и несомненным симптомом лейкодермы есть наблюдение светлых пятен на коже, которые имеют четко выраженные границы. Чаще всего ей подвергается кожа на лице, руках и ногах, паховая область. Не исключено появление подобных пятен на голове в области роста волос, а также в зоне усов и бороды у мужчин.

Витилиго не является врожденным заболеванием. Его развитие проявляется в редких случаях в раннем возрасте. Дебют болезни, как правило, наблюдается в период повышенной солнечной активности – весной, летом.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Среди главных причин витилиго стоит отметить:

  • Сбои в организме, связанные с аутоиммунной системой.
  • Генетическую предрасположенность.
  • Сбои в работе эндокринной системы и гормонального фона.
  • Повреждение кожного покрова, поддающегося солнечному излучению.
  • Нарушение работы кишечно-желудочного тракта.
  • Воздействие вредных химических веществ.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Загар с заболеванием витилиго: за и против

Можно ли загорать при витилиго на солнце? Прежде чем выяснять, можно ли загорать с витилиго, стоит рассмотреть следующие два случая:

  • Пятна, являющиеся признаком заболевания, появились на теле в результате длительного нахождения на солнце, то есть витилиго, появившееся после загара.
  • Заболевание имеет постоянный характер.

Если говорить о первом случае, то заболевание дало о себе знать впоследствии взаимодействия с солнечными ультрафиолетовыми лучами. Следовательно, человек уже имел предрасположенность к заболеванию, но ультрафиолетовое облучение ускорило развитие болезни. В таком случае ни в коем случае нельзя усугублять и провоцировать болезнь.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

В том случае, если болезнь уже присутствует у человека, то, скорее всего, причиной этому не ультрафиолетовое излучение. Даже врачебная практика не ограничивает людей в пляжном отдыхе, при условии воздержания от палящего солнца. Но, все же, переусердствовать с загаром не стоит.

При витилиго можно загорать только с большой осторожностью!

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Во время солнечных ванн регулярно следите за самочувствием и состоянием кожи. Лучше всего перед солнечными ваннами проконсультироваться со специалистом.

При витилиго можно загорать на море или в других местах. Но делать это нужно аккуратно, соблюдая правила безопасного загара!

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Можно ли ходить в солярий при витилиго? Лучше отказаться от солярия и загорать под солнцем. В любом случае для того чтобы определить, как организм реагирует на загар, стоит к нему внимательно присматриваться. Прежде чем загорать в солярии с витилиго стоит обсудить это с врачом.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Не нужно полностью исключать взаимодействие кожи с солнцем, поскольку это грозит нехваткой витамина D.

Многие люди, которые не хотят рисковать и стараются избегать долгого пребывания на солнце, но хотят иметь загорелую кожу. Альтернативной загару на солнце и в солярии является моментальный загара. А можно ли делать моментальный загар при витилиго?

Строгих противопоказаний к такому способу получения бронзового оттенка нет. Только перед тем, как делать моментальный загар при витилиго необходимо проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствие аллергии.

Как правильно загорать при витилиго 

Многие думают, что коже, пораженной пятнами витилиго, противопоказано солнечное излучение. Однако, это совершенно не так. Загорать при витилиго можно, но очень осторожно.

Дело в том, что пораженная кожа очень нежна и восприимчива к солнечному излучению. Она может легко обгореть. Одновременно с этим, пятна могут несколько потемнеть под загаром. Даже лечение витилиго подразумевает обязательные курсы физиотерапии с ультрафиолетовым облучением при помощи специальной лампы.

Как правильно и безопасно загорать при витилиго? 

  • Загорать на солнце с витилиго можно в период его наименьшей активности. Как правило, идеальным временем для этого — утренняя пора до 10 часов дня и вечерняя – после 16 часов.
  • Не рекомендуется находиться под солнцем более 20 минут. Необходимо прерывать солнечные ванны и уходить в тень.
  • При каждом выходе на солнце при витилиго необходимо использовать защитный крем от загара.
  • Не стоит увлекаться смуглым загаром, поскольку пятна будут более ярко выраженными. При заболевании нужно соблюдать умеренность в солнечных ваннах!

При витилиго должна быть максимально сильная защита кожи от солнца!

  • Если речь идет о поездке на море на 1-2 недели, то обязательно стоит использовать защитные кремы от ультрафиолетового излучения на 40-60 единиц.
  • Наносите солнцезащитный крем за двадцать минут до выхода. Находясь на солнце, следует обновлять крем каждый 1,5 часа!
  • Пляжная одежда также должна быть максимально комфортной, не сковывающей движений.

Если речь идет о загаре в солярии при заболевании витилиго, то согласно медицинским утверждениям, этого стоит избегать, иначе витилиго начнет прогрессировать не только на пораженных участках кожи, но и может после солярия возникнуть на новых.

Не стоит сочетать витилиго и солярий!

Хоть без солнца трудно представить человеческую жизнь, стоит обязательно воздерживаться от агрессивного солнечного излучения. Особенно если речь идет о человеке, страдающем заболеванием витилиго. Но не стоит себя полностью ограничивать в солнечных лучах, считая проблему «концом света».

Витилиго и загар можно гармонично совмещать. Однако, стоит со всей аккуратностью отнестись к летнему загару на солнце, дабы избежать возможности стремительного развития болезни.

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/mozhno-li-zagorat-pri-vitiligo.html

Можно ли загорать больным сахарным диабетом?

Вторичный сахарный диабет – это болезнь, при которой инсулин производится организмом человека в достаточном количестве или даже с избытком, но при определенных обстоятельствах, некоторая его часть либо весь объем инсулина неспособен полностью усваиваться клеточными структурами тканей. В результате этого происходит увеличение в крови уровня глюкозы.

Данное заболевание – серьезная проблема со здоровьем, которое способно принести множество неудобств больному. Основными проблемами при этом могут стать: ощущение постоянной жажды, регулярные позывы к мочеиспусканию, избыточный вес, проблемы с кожными покровами, ощущение усталости, образование отечности, плохое заживление ран. Помимо этого, присоединяется множество сопутствующих болезней.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Вторичный сахарный диабет, в запущенной форме способен спровоцировать всевозможные осложнения. Именно поэтому пациенты, больные сахарным диабетом обязаны соблюдать ряд ограничений, к которым также относится загар. Итак, можно ли загорать при сахарном диабете?

Содержание

  • 1 Действие загара на организм
  • 2 Защита глаз от солнца

Действие загара на организм

Каждый диабетик хотя бы раз задается вопросом, можно ли загорать при сахарном диабете?

В середине жаркого, наполненного солнцем летнего зноя диабетикам довольно трудно осуществлять контролирование уровня глюкозы в составе крови, так как высокая температура оказывает большое влияние на процесс образования этого вещества в организме.

Ситуация осложняется тем, что большинство диабетиков имеют высокую чувствительность к зною, что и оказывает непосредственное влияние на самочувствие и уровень глюкозы в крови пациента.

Количество госпитализированных людей, страдающих от сахарного диабета, в летнюю жару сильно увеличивается.

Однако на данный момент, большое количество ученых умов современности отмечают особую полезность процесса загара для самочувствия пациента со вторичным сахарным диабетом.

Проведенные исследования доказывают благоприятное влияние солнечных лучей на организм пациента по причине того, что проникая через кожные покровы человека, солнечные лучи насыщают его организм витамином D.

Именно это и служит поводом к снижению инсулинозависимости пациента.

Не обращая внимания на это, классическая медицинская практика говорит о нежелательности активного проведения времени под солнцем, так как имеется большой риск обгорания и получения ожогов в районе кожи. Результатом термического ожога становится резкий скачок глюкозы в крови и большая потеря жидкости организмом человека.

Организм диабетиков гораздо быстрее поддается обезвоживанию, чем здорового человека, именно поэтому каждый из них должен быть очень осторожным и употреблять необходимую норму жидкости в день.

Помимо этого, повреждение целостности эпидермиса для диабетика – это всегда риск присоединения инфекции, начала воспалительного процесса и возникновения гипергликемии.

Причиной к этому является низкая способность кожных покровов у лиц, болеющих сахарным диабетом, к заживлению ран и регенерации.

Более полезными являются воздушные ванны в холодке, в тени деревьев либо под зонтиком, нежели долгое пребывание под палящим солнцем. Тем более, что в тени также можно получить загар, только менее опасный для здоровья и без того тонкой кожи диабетика.

  • Однако, в случае, когда диабетик не может отказать себе в отдыхе под открытым небом либо ситуация требует от больного длительного нахождения под лучами палящего солнца, необходимо предпринять все возможные меры для защиты своего тела от ультрафиолета, излучаемого солнцем.Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре
  • Солнце постоянно посылает на землю радиационный ультрафиолет, который способен принести вред слабому организму, опалить кожные покровы и глаза, в особенности в то время, когда оно находится в зените. Именно поэтому, когда солнце восходит, диабетику необходимо соблюдать некоторые рекомендации относительно безопасности, дабы оградить себя от пагубного влияния земного светила:
  • Прежде всего, никогда нельзя загорать предварительно не поев либо непосредственно после еды. После купания, необходимо насухо вытирать кожные покровы, так как водная среда усиленно притягивает к себе солнечные лучи, провоцируя усиление обгорания.
  • С целью защиты кожных покровов от губительного воздействия солнца, при диабете рекомендуется постоянно применять солнцезащитные крема, мази, спреи и эмульсии с защитным индексом от солнечных излучений не меньше 15 единиц.
  • Немаловажным является защита кожи головы, с этой целью рекомендовано все время нахождения на солнце, носить головной убор. Кроме того, время с 11 утра до 15 вечера рекомендуется проводить дома либо в тени, а для принятия солнечных ванн хорошо подойдет время в утренние часы до десяти и в вечерние – после шестнадцати. Это обусловлено незначительной активностью небесного светила с это время суток.
  • Те диабетики, которые перорально применяют такое лекарство от диабета, как сульфонилмочевин, обязаны помнить, что эта таблеточная форма способна увеличивать открытость кожных покровов обжигающему солнцу, что и является причиной к необходимости ограничения времяпровождения на солнце.

Помимо этого, люди, с заболеванием вторичного сахарного диабета, обязаны проявлять усердную заботу о здоровье своих ног.

Причиной этому является способность сахарного диабета к поражению нервных окончаний ног, что и вызывает снижение их чувствительности и проблемы в лечении.

Если вдруг царапины, обожженные места, натоптыши долгое время не заживают, это влечет за собой значительную опасность для пациентов и вероятность осложнений в виде гангрены. Именно это провоцирует необходимость особенной защиты ног диабетика от излишнего травмирования.

Диабетикам не рекомендуется хождение босиком, даже на море, так как довольно сложно заметить получение ожогов либо процесс натирания мозолей.

При длительном пребывании на солнце, диабетик обязан время от времени контролировать состояние ноги в течение всего дня. Кроме того, людям страдающим диабетом, рекомендуется также наносить солнцезащитный крем на фаланги пальцев ног и всю стопу полностью.

Защита глаз от солнца

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Очень важным для каждого диабетика является защита глаз от воздействия солнечных излучений, так как этот орган является довольно проблемным местом для пациентов.

Читайте также:  Сахарный диабет в пожилом возрасте — как протекает и лечится

Нарушение выработки инсулина организмом, в первую очередь влияет на здоровье глаз и в большинстве случаев провоцирует потерю зрения.

Отсюда, люди с сахарным диабетом, просто обязаны предохранять глаза от прямого воздействия солнечных лучей на область глаз, так как солнце может повредить сетчатку, и привести к солнечной ретинопатией.

Также все люди, больные диабетом, в летний период обязаны постоянно держать на контроле показатели глюкозы в составе крови. Но, в то же время, строго запрещено перегревать свои принадлежности для измерения глюкозы, медикаменты и шприцы, так как они имеют высокую чувствительность к перегреву и это может их повредить.

Диабет — очень сложное заболевание, требующее к себе повышенной ответственности и серьезности. Влияние повышенной температуры способно сильно усугубить течение этой болезни, поэтому не следует проводить эксперименты со своим здоровьем и лучше воздержаться от загара и чрезмерном пребывании под открытым небом в летнее время.

Источник: https://nashdiabet.ru/o-diabete/vredno-li-solnce-pri-diabete.html

Можно ли загорать после солярия на солнце?

Многие женщины уже просто не представляют свою жизнь без солярия, а потому посещают его даже в летнее время, когда у них в принципе есть возможность загореть естественным путем – на солнце. Но некоторые женщины предпочитают совмещать эти два способа получения красивого загара. Но можно ли загорать после солярия? И какими последствиями это может обернуться?

Загорать на солнце после солярия: можно или нет?

Большинство женщин считают, что после солярия загорать можно, и в этом нет ничего страшного. Но так ли это? Давайте с вами вспомним, как действует на кожу искусственный ультрафиолет и солнечные лучи.

Итак, при посещении солярия кожа подвергается воздействию искусственного ультрафиолета. В этот период каждая ее клеточка начинает терять влагу, высыхает и сильно повреждается. При этом большинство из них и вовсе погибают, после чего начинают отторгаться организмом, ведь принимаются они им как нечто инородное.

Когда запускается такой процесс, организм начинает пускать все свои силы на восстановление поврежденного верхнего слоя кожи.

И от частого посещения солярия он просто устает, так как ему приходиться постоянно работать над своим покровом. Но ведь другие органы и системы организма также требуют к себе внимания.

А потому на фоне частых посещений солярия люди начинают страдать от различных заболеваний, в числе которых гормональные нарушения, сахарный диабет и рак кожи.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Точно также воздействуют и солнечные лучи. Они тоже приводят к повреждению кожных покровов. И если объединить эти два мощных «оружия», кожа начинает быстро стареть, становится дряблой и рыхлой.

Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли загорать на солнце после солярия, ответим мы однозначно – нет! Это сильно вредит коже, даже если во время посещения солярия и пляжа за ней осуществляется должный уход.

Многих женщин также интересует вопрос, а можно ли загорать в солярии после моря? А зачем? Ведь после отдыха кожа и так приобретает красивый оттенок. Многие хотят ходить в солярий после моря для того, чтобы поддерживать загар. Но и в данном случае делать этого не стоит. Морское солнце и воздух хоть и полезны для здоровья, но также оказывают влияние на кожу.

Поэтому, если вы хотите получить красивый загар, то вам стоит выбрать только один способ его получения – искусственный или естественный. Конечно же, последний является наиболее безопасным для здоровья.

Через какое время можно загорать на солнце после солярия?

Если после посещения загара нельзя отправляться на пляж, то когда же можно будет понежиться на солнышке? На самом деле долго ждать не придется. Действие ультрафиолета, которым произошло облучение кожи в солярии, достигает своего максимального пика через сутки.

И в том случае, если через 24 часа после проведенной процедуры состояние вашей кожи удовлетворительное, то есть, отсутствуют покраснения, ожоги и болезненные ощущения, то вы можете смело отправляться на пляж.

Совместим ли диабет и загар на солнце, в солярии, при автозагаре

Но помните, что за кожей в этот момент нужно будет осуществлять очень бережный уход. Солнцезащитные крема и увлажняющие лосьоны после загара должны использоваться постоянно.

Очень хорошо, если вы будете делать дома различные увлажняющие маски, например, с кисломолочных продуктов, которые будут способствовать снятию воспаления, интенсивному увлажнению и быстрому восстановлению кожных покровов.

Но необходимо понимать, что постоянное воздействие ультрафиолета для кожи опасно. Это может стать причиной ее преждевременного старения. А потому, лучше все-таки откажитесь от посещения солярия летом, тем более, если у вас есть возможность поваляться на песочке и понежится на солнышке.

Ну а если вы только вернулись с моря и хотите посещать солярий, чтобы поддерживать свой загар, то лучше всего отложить эту идею хотя бы на 2-3 недели. Дайте своей коже немного передохнуть и восстановиться.

Источник: https://evehealth.ru/mozhno-li-zagorat-na-solnce-srazu-posle-solyariya/

Как правильно загорать при диабете

Люди с сахарным диабетом, как и все, нуждаются в витамине Д. Чтобы он начал синтезироваться в организме, необходимо провести на солнце минимум 15 минут.

Витамин Д регулирует обменные процессы, отвечает за создание новых клеток, а также обеспечивает прочность костей. Вещество вырабатывается только на солнце, достаточную дозу из пищи получить довольно трудно.

Поэтому пребывание на солнце – жизненная необходимость.

Загар положительно влияет на настроение человека. Солнечные лучи способствуют выработке гормона радости – серотонина. Солнце излечивает от псориаза, экземы, лишая и т.д.

Однако стоит помнить, что люди с диабетом подвергаются значительному риску, если находятся под палящими лучами. У больных реакция сердечно-сосудистой системы на солнце отличается от нормы.

Это одно из наиболее уязвимых мест больных диабетом. Предугадать, как отреагируют сосуды на солнечные лучи, невозможно. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы загар был максимально безопасным.

Жара оказывает влияние на образовании сахара в крови. Под воздействием высоких температур, особенно если человек долгое время находится под открытыми лучами, уровень глюкозы в крови может повыситься. Это приведет к ухудшению состояния больного.

Но при сахарном диабете можно загорать. Существует мнение, что витамин Д, который образуется под действием солнечных лучей, способен понизить зависимость от инсулина.

Существует ряд факторов, которые могут негативно сказаться на самочувствии диабетика:

  • повышенное или скачущее давление, а также патологии сердца;
  • наличие избыточного веса;
  • повреждения кожного покрова.

Перед посещением пляжа желательно получить консультацию врача.

Меры безопасности при нахождении на солнце:

  • Диабетики больше других людей склонны к быстрой потере жидкости. Поэтому необходимо всегда иметь с собой бутылку воды, чтобы вовремя утолить жажду. Рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости.
  • Нельзя ходить по пляжу без обуви. Кожа заживает не так быстро, как у здорового человека, скорость регенерации снижена. Возникает риск попадания инфекции, которая в дальнейшем приведет к гипергликемии, диабетической стопе и прочих проблемах.
  • Принимать солнечные ванны на голодный желудок нельзя.
  • После выхода из воды нужно сразу же вытереться полотенцем, чтобы предотвратить ожог.
  • Для защиты кожи людям с диабетом следует обязательно наносить кремы, лосьоны, спреи от загара. Фильтры у средства должны быть не менее spf
  • Чтобы избежать солнечного удара, необходимо всегда носить головной убор.
  • Врачи рекомендуют не загорать дольше двадцати минут. Спустя это время нужно перейти в место, где есть тень, например, под зонтик или деревья.
  • Особенно вредно принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов.
  • Люди с высоким содержанием сахара в крови склонны к потере чувствительности ног. Часто больные диабетом не замечают, что их нижние конечности получили солнечный ожог. Также незаживающие длительное время ранки могут привести к опасным осложнениям, в том числе к гангрене. Поэтому важно следить за состоянием ног, постоянно обновляя слой солнцезащитного средства на них.
  • Диабет тесно связан с постоянным приемом лекарств. Важно обеспечить сохранность медикаментов, поскольку некоторые из них чувствительны к высоким температурам. Прежде всего это касается инсулина и инкретин-миметиков.
  • Загорать при диабете можно только в солнцезащитных очках, так как повышен риск ухудшения и даже потери зрения. Если не защищать глаза от попадания прямых солнечных лучей, можно столкнуться с повреждением сетчатки и ретинопатией.

Врачи не советуют людям с повышенным уровнем сахара злоупотреблять солярием. Он намного интенсивнее настоящих солнечных лучей, поэтому может быстрее вызвать повреждения кожи. Но если выбирать непродолжительные сеансы, то иногда посещать солярий можно.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как загорать при диабете.

Как влияет солнце на человека

Вопрос о том, насколько вреден или полезен загар, до сих пор остается открытым. Кто-то считает, что пребывание под солнечными лучами только навредит коже, подарив ей сухость, пигментные пятна и морщины. Но если не злоупотреблять ультрафиолетом, можно наоборот добиться положительного эффекта. Особенно вопрос о пользе солнца беспокоит людей, которые страдают сахарным диабетом.

Те, кто столкнулся с данной патологией, так же как и все, нуждаются в витамине Д. Чтобы он начал синтезироваться в организме, необходимо провести на солнце минимум 15 минут. Витамин Д регулирует обменные процессы, отвечает за создание новых клеток, а также обеспечивает прочность костей.

Вещество вырабатывается только на солнце, достаточную дозу из пищи получить довольно трудно. Поэтому всем, даже тем, кто болен сахарным диабетом, рекомендуется несколько минут в день проводить под открытыми теплыми лучами.

Кроме обеспечения организма суточной нормой необходимого витамина, загар положительно влияет на настроение человека. Солнечные лучи способствуют выработке гормона радости – серотонина.

Также загар, в том числе и при диабете, помогает избавиться от кожных патологий. Солнце излечивает от псориаза, экземы, лишая и т.д.

Однако стоит помнить, что люди с диабетом подвергаются значительному риску, если находятся под палящими лучами.

Дело в том, что у тех, кто столкнулся с данной патологией, реакция сердечно-сосудистой системы на солнце отличается от нормы. Это одно из наиболее уязвимых мест больных диабетом.

Предугадать, как отреагируют сосуды на солнечные лучи, невозможно. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы загар был максимально безопасным.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при туберкулезе. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при туберкулезе, почему нельзя после лечения и правилах загара при туберкулезе легких.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать при беременности.

Можно ли загорать при сахарном диабете

Люди, у которых была обнаружена неприятная патология, должны с вниманием относиться к своему организму. Что касается загара, он диабетикам не противопоказан, но важно соблюдать правила, которые позволят избежать вредного влияния ультрафиолета.

Летом, когда температура на улице достигает отметки в 30 градусов и выше, становится достаточно сложно контролировать уровень сахара в крови.

Дело в том, что жара оказывает влияние на образовании этого соединения.

Под воздействием высоких температур, особенно если человек долгое время находится под открытыми лучами, уровень глюкозы в крови может повыситься. Это приведет к ухудшению состояния больного.

Однако при сахарном диабете можно загорать, если соблюдать простые правила. Существует мнение, что витамин Д, который образуется под действием солнечных лучей, способен понизить зависимость от инсулина.

Но прежде чем идти на пляж, следует посоветоваться с лечащим врачом. Он поможет определить, действительно ли безопасно загорать при наличии патологии. Ведь существует ряд факторов, которые могут негативно сказаться на самочувствии страдающих диабетом во время загара:

  • повышенное или скачущее давление, а также патологии сердца;
  • наличие избыточного веса;
  • повреждения кожного покрова.

Меры безопасности при нахождении на солнце

Загорать при диабете нужно очень осторожно. Необходимо помнить об особенностях организма при наличии данной патологии.

Читайте также:  Признаки повышенного сахара в крови у женщин

Чтобы солнечные ванны были только в радость и не принесли нежеланных проблем, нужно придерживаться следующих правил:

  • Диабетики больше других людей склонны к быстрой потере жидкости. Поэтому необходимо всегда иметь с собой бутылку воды, чтобы вовремя утолить жажду. Рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости.
  • Нельзя ходить по пляжу без обуви. Люди, больные диабетом, должны особенно заботиться о том, чтобы кожа не повреждалась. Дело в том, что дерма у них заживает не так быстро, как у здорового человека, скорость регенерации снижена. Поэтому возникает риск попадания инфекции, которая в дальнейшем приведет к гипергликемии.
  • Принимать солнечные ванны на голодный желудок нельзя.
  • Нужно заботиться о том, чтобы кожные покровы не обгорели. Для этого после выхода из воды нужно сразу же вытереться полотенцем.
  • Для защиты кожи людям с диабетом следует обязательно наносить кремы, лосьоны, спреи от загара. Фильтры у средства должны быть не менее spf
  • Чтобы избежать солнечного удара, необходимо всегда носить головной убор.
  • Врачи рекомендуют не загорать дольше двадцати минут. Спустя это время нужно перейти в место, где есть тень, например, под зонтик или деревья.
  • Особенно вредно принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов. При диабете нужно избегать нахождения под ультрафиолетом в это время.
  • Люди с высоким содержанием сахара в крови склонны к потере чувствительности ног. Часто больные диабетом не замечают, что их нижние конечности получили солнечный ожог. Также незаживающие длительное время ранки могут привести к опасным осложнениям, в том числе к гангрене. Поэтому важно следить за состоянием ног, постоянно обновляя слой солнцезащитного средства на них.
  • Диабет тесно связан с постоянным приемом лекарств. Поэтому важно обеспечить сохранность медикаментов, поскольку некоторые из них чувствительны к высоким температурам. Прежде всего, это касается инсулина и инкретин-миметиков.
  • Загорать при диабете можно только в солнцезащитных очках. У людей с данной патологией повышен риск ухудшения и даже потери зрения. Если не защищать глаза от попадания прямых солнечных лучей, можно столкнуться с повреждением сетчатки и ретинопатией.

Можно ли посещать солярий

Многие люди, которые не любят солнечные ванны, но хотят получить красивый темный цвет кожи, решаются приобрести его под ультрафиолетовыми лампами. Поскольку при диабете загар связан с рядом трудностей, солярий представляется идеальным выходом.

Однако врачи не советуют людям с повышенным уровнем сахара злоупотреблять искусственным ультрафиолетом. Он намного интенсивнее настоящих солнечных лучей, поэтому может быстрее вызвать повреждения кожного покрова. Но если выбирать непродолжительные сеансы, то иногда посещать солярий можно.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при гепатите. Из нее вы узнаете, почему нельзя загорать при гепатите С, можно ли находиться на солнце при метаболическом гепатите, а так же как правильно посещать пляж и гулять летом по улицам.

А здесь подробнее о солярии при миоме.

Наличие сахарного диабета хоть и накладывает некоторые ограничения, но вовсе не подразумевает полный отказ от принятия солнечных ванн. Высокие температуры и неконтролируемое пребывание под прямыми ультрафиолетовыми лучами приведет к повышению уровня глюкозы в крови, а также другим неприятным последствиям. Поэтому диабетикам рекомендуется загорать с соблюдением всех мер безопасности.

Источник: https://zagoraem.online/zagorat-pri-diabete/

Немного солнца в холодной стране

Мы становимся раздражительными или, наоборот, унылыми, заболеваем модным европейским гриппом и традиционным тутошним ОРЗ, а цвет нашей кожи ближе к весне начинает напоминать некоторые особо ядовитые грибы. Выхода из этой ситуации существует только два: пара недель отпуска на островах Карибского моря (варианты: на Мальдивах, Сейшелах и т. д.) или… несколько сеансов в солярии. Первый, несомненно, предпочтительнее, особенно при наличии лишних двух-трех тысяч долларов. Последняя фраза в условиях нашего недоразвитого капитализма звучит форменным издевательством, посему поговорим о солярии. К тому же, загар в солярии обойдется вам примерно в 30-100 раз дешевле загара сейшельского.

Итак, вы впервые собрались посетить солярий. Наверняка у вас сразу же возникает огромное количество вопросов. Попытаемся ответить на наиболее популярные из них.

Зачем вообще нужен солярий?Вы ошибаетесь, если думаете, что лишь для того, чтобы знакомые интересовались тем, где вы провели отпуск, а белая кофточка выгодно подчеркивала бронзовый оттенок вашей кожи. Дело в том, что недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для живого организма (прочем так же, как и их избыток).

Медицина давно установила, что недостаток ультрафиолетового излучения (синдром «светового голодания») ухудшает самочувствие, работоспособность, вызывает детский рахит, резко снижает активность защитных систем организма. А поскольку солнца нам с вами явно не хватает, солярий может хотя бы частично это компенсировать.

Вот лишь несколько веских причин полюбить солярий:

    Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Кальций укрепляет мышцы и кости. Улучшается и быстрота реакции.

Как показали исследования, спортсмены, регулярно принимающие ультрафиолетовое облучение, травмируются реже, чем те, кто боится солнца.    Ультрафиолет снижает риск раковых заболеваний (кроме кожных форм). Например, опухолевые клетки рака груди имеют рецепторы витамина D, который препятствует их росту.

УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхания, обмена веществ, кровообращения и эндокринную деятельность.

Доказано, что под действием УФ- лучей существенно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

    Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Главное здесь — не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации врача.    Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу.

Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.

Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный.

Во-первых, «искусственное солнце» не содержит УФ-лучей типа В, а значит не вызывает ожоги кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.

Наконец, косвенно, через гормональные железы УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами, улучшают настроение и вселяют в нас желание любить.

Различие между загаром в солярии и природным загаромМежду загаром в солярии и природным загаром нет различия. Процесс пигментации развивается совершенно одинаково.

Не имеет значения, загораете ли вы на пляже или в солярии, в обоих случаях результатом будет естественный процесс загорания.

Загар, полученный в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.

Что лучше, солнце или солярий?Интенсивность солнечных лучей сильно отличается в зависимости от времени суток, сезона, погодных условий и географии.

В отличие от естественных солнечных ванн, излучение солярия можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи. Если разумно подходить к дозировке сеансов, можно полностью исключить риск солнечных ожогов.

Дополнительным преимуществом искусственного загара является тот факт, что посещение солярия легко вписывается в напряженный режим дня городских жителей.

Соотношение и мощность лучей UV-А и UV-B в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей UV-А и UV-B и полностью исключают наличие гамма-лучей (UV-C), действующих губительно на клетки организма.

Существуют ли, какие либо ограничения для загара?Детям до 15 лет рекомендуется соблюдать особую осторожность при загорании в солярии. Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Важно лишь правильно определить режим загорания с учетом всех физиологических и возрастных особенностей.

Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма), поэтому беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.

Время загара в солярииРекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).

Солярий и прыщиТем, кто страдает от легкой формы прыщей на коже, солярий обычно помогает. Кожа немного подсыхает и ультрафиолет оказывает дезинфицирующее и оздоровительное влияние на кожу. Однако, в некоторых случаях сильного кожного воспаления сальных желез солнечное облучение может оказать обратный эффект: кожная сыпь реагирует на свет и ухудшается.

Если появились сомнения, всегда обращайтесь к своему врачу.

Не поблекнет ли татуировка в солярии?В солярии татуировки лучше всего прикрывать, так как некоторые чернила, в частности, зеленные и красные, могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.

Загар в солярии во время беременностиВо время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма). Поэтому некоторые беременные женщины реагируют на ультрофиолетовое свечение не так, как обычно. При повышенной чувствительности необходимо внимательно следить за кожей. Ультрафиолет солярия не опасен для плода.

Применение специальных косметических средств для загара в солярииПерсональная программа сеансов загорания в солярии основана на индивидуальном типе кожи и при этом всегда предусматривается, что на кожу не нанесены мази или кремы.

Средства защиты от солнечного ожога, мази и кремы для загара разлаживают вашу программу загорания, что делает её не надежной. Это не относится к кремам, специально разработанным для использования в соляриях. Те, у кого кожа отличается сухостью, часто предпочитают использовать гидрирующий крем до и после принятия солнечной ванны.

Мы советуем тем, кто пользуется соляриями, не делать макияж и не пользоваться косметикой во время загорания в солярии.

Когда лучше принимать душ, до или после солярия?Поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи, рекомендуется не принимать душ или ванну с использованием мыла непосредственно до сеанса в солярии. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, вам следует полностью обсохнуть.После загорания никаких ограничений на принятие душа нет — красивый загар останется на своем месте.

Использование солярия при варикозном расширении венВ принципе любой человек с варикозным расширением вен может наслаждаться солнечной ванной, при условии, что нога слегка приподнята, например, покоится на подставке.

Однако, те, кто проходит лечение от варикозного расширения вен, должны рационально подходить к загару в солярии.Наконец, всегда тщательно следуйте инструкциям и загорайте по своей индивидуальной программе.

Соблюдайте интервалы времени естественного процесса загорания и отдыха после первого сеанса в солярии.

Солярий и лекарстваПри загорании, как и при лечении лекарствами, важна мера. Нельзя бросаться в крайности. Прекрасно известно, как благотворно влияют ультрафиолетовые лучи солнца на здоровье человека.

Несомненно, что именно они помогает излечиться и от некоторых заболеваний.Если вы решили приобрести солярий или воспользоваться услугами салона, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сделать это следует по многим причинам.

Во-первых, медицинские эксперты выделяют в нашей климатической зоне четыре основных типов кожи, каждый из которых по-разному реагирует на солнечные лучи и требует своей методики загорания.

Во-вторых, при некоторых заболеваниях загорание противопоказано.

В-третьих, существует ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загоранием — это в частности такие лекарственные препараты, которые содержат вещества с фототоксическим эффектом (например, тетрациклин).

Читайте также:  Как вылечить ноги диабетика: препаратами и народными средствами

Как загорать в солярииПродолжительность сеанса составляет от нескольких минут до получаса. Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8 — 10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день.

Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.

Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, так как духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и портят акриловые стекла соляриев. Рекомендуется пользоваться специальной косметикой для загара в солярии.

Она максимально очищена, изготовлена из натуральных компонентов, предотвращает пересыхание кожи, и придает загару красивый оттенок. Кожа век — недостаточная защита от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту.

Загорая в солярии, нужно использовать специальные очки, которые защищают только веки и не создают затененных участков кожи на лице.Промежуток между лампами UV и телом может быть 30 см.

Кожа на теле человека имеет разную толщину и в связи с этим неодинаково реагирует на ультрафиолетовое излучение (например: область груди — особенно чувствительна).При выявлении зон повышенной чувствительности на ультрафиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным.В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть участок тела после истечения половины установленного времени. Если, несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, следует сделать по меньшей мере два дневных перерыва.

Как сохранить загар после летнего отпуска?Вам следует пользоваться солярием один или два раза в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы сохранить Ваш загар на весь год, и, кроме того, позволит Вам не обгореть во время следующего отпуска.

Основным преимуществом солярия перед солнцем является точная дозировка дозы ультрафиолета. Находясь на солнце, вы никогда не знаете, сколько ультрафиолета получила ваша кожа. Потому так часто и возникают ожоги кожи, которые многие считают стадией обыкновенного загара.

К тому же точная дозировка снижает риск возникновения рака кожи и меланомы.В отличие от солнца, где присутствуют все виды лучей, в том числе и С, хоть и в небольших количествах, лампы солярия излучают только А и В лучи.

При этом можно регулировать их действие, тем самым, достигая необходимого результата. Так, с помощью воздействия только А лучей можно получить быстрый и легкий загар, а помощью В лучей можно получить долговременный эффект.

Комбинируя воздействие, можно достичь оптимального для каждого человека результата.И, конечно же, только с помощью солярия можно быть загорелым круглый год.

Источник: http://www.macheri.ru/stati/nemnogo-solntsa-v-kholodnoj-strane.html

Вы спрашиваете — Мы отвечаем

При покупке на сумму от 599 грн – бесплатная доставка + набор для безопасного загара!

Задать вопрос

Можно ли загорать в солярии с открытой грудью?

Этот вопрос беспокоит многих женщин, ведь так хочется выйти из солярия мулаткой-шоколадкой, без светлых «пятен», которые так портят общий вид загара. Однако, прежде чем раздеться и бездумно закрыться в капсуле во имя идеального загара, нужно знать: под ареолой груди женщины скрыто множество кровеносных сосудов, нервных окончаний и желез.

Любые фотохимические процессы, воздействующие на эту область, могут повлиять не только на её внешний вид, но и на состояние здоровья женщины, а мы ведь хотим быть не просто красивыми но и здоровыми! Поэтому, если вы предпочитаете загорать в солярии и на пляже топлесс, мы настоятельно рекомендуем вам использовать стикини.

Стикини представляют собой миниатюрные наклейки, которые, благодаря гипоаллергенной липкой основе, легко крепятся на грудь, надежно защищая околососковую область. Выполнены стикини из нейтральных материалов, поэтому абсолютно безопасны.

Золотистые или серебристые наклейки на наиболее аппетитных местах, во время приема солнечных ванн, не только дань моде, но и защита вашей груди. Загорайте на здоровье!

Как часто можно посещать солярий?

Согласно всемирно принятой формуле, также известной как «Евронорма», максимум 60 сеансов в год. Строго запрещается загорать более 2х раз в день. Необходимо выдерживать график посещения через день, но желательно не более 3х раз в неделю.

Нужно ли использовать специальный крем для лица при загаре в солярии?

На лице кожа более восприимчива к загару, поэтому, во-первых, посещая солярий, надо постараться выбрать такой аппарат, где есть отдельные лампы для лица. Они менее мощные.

Во-вторых, есть серия косметических продуктов, которая не подходит для использования для лица, например, косметика для солярия с тингл-эффектом.

В таких случаях рекомендуется применять специальный крем для загара лица в солярии.

  • Можно ли загорать в солярии во время месячных?
  • Да, вы можете посещать солярий во время месячных.
  • Можно ли совмещать посещение солярия и сауны?

Параллельное посещение солярия и сауны не несет за собой особого вреда для организма, если не превышается общая нагрузка на него. Лучше всего все же сначала посещать солярий, а потом уже сауну, так как влажная кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению. Так же нужно обязательно следить за температурой тела во избежание теплового удара.

Можно ли в один день загорать в солярии и на солнце?

Нет, это делать не рекомендуется. Можно получить ожоги или пересушить кожу. Лучше, чтобы промежутки времени между сеансами загара (не важно на солнце или в солярии) были около 24 часов.

Можно ли использовать солнцезащитную косметику для загара в солярии?

Специалисты не запрещают использование солнцезащитной косметики в солярии, но смысла в этом действии нет никакого.

Солнцезащитные крема содержат УФ-фильтры, которые не нужны в солярии, так как лучи в лампах уже отфильтрованы.

Более того, солнцезащитные ингредиенты будут снижать скорость загара, поскольку предназначены для блокирования ультрафиолетовых лучей. Поэтому рекомендуем использовать именно специальные крема для загара в солярии.

Можно ли загорать в солярии во время беременности?

Так как Вы бываете на естественном солнце, допускается также и солярий. В зависимости от стадии беременности Вам необходимо только избегать общей перегрузки на организм, регулируя продолжительность загорания (по этому случаю необходимо консультироваться у врача). УФ-излучение не опасно для плода.

Стоит заметить, что во время беременности в женском организме увеличивается количество гормона, активизирующего процесс пигментации. Поэтому кожа беременных женщин реагирует на солнечные лучи иначе. Необходимо осторожно наблюдать за возможными изменениями. Если женщина хорошо себя чувствует на солнце, то ей можно посещать солярий.

Однако, мы также рекомендуем закрывать область живота и груди.

Способствует ли загар в солярии преждевременному старению кожи?

Да, длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами может разрушить коллагеновые связки дермы. Это означает, что кожа начинает постепенно терять эластичность и гладкость, покрываясь мелкими морщинками.

Именно поэтому так важно определить безопасную продолжительность и частоту посещения солярия, а также использовать специальные крема для загара в солярии, которые увлажняют и питают кожу, предохраняя ее от фотостарения и появления морщинок.

Обратите внимание на крема для солярия Devoted Creations с формулой Matrixyl против появления морщин и старения кожи.

Можно ли загорать в солярии во время приема антибиотиков?

Прием некоторых антибиотиков несовместим с посещением солярия. В таких случаях обязательна консультация у врача.

Можно ли загорать в солярии в контактных линзах?

Да, посещать солярий в контактных линзах можно, если после сеанса загара Вы не испытываете дискомфорта в линзах: нет сухости глаз, покраснения, «ощущения песка». Рекомендуется использовать глазные капли для увлажнения глаз до и после сеанса. Во время пребывания в солярии обязательно используйте специальные защитные очки для солярия!

Я привыкла пользоваться 2 раза в день серией для ухода за проблемной кожей Garnier (Гарниер). Не будут ли эти средства смывать мой загар? (скрабом конечно я не пользуюсь, только гель для умывания, тоник и крем). Заранее спасибо большое за ответ!!!

Повседневный уход за кожей просто необходим для здорового и красивого загара. Загар смываться не будет, а при хорошо увлажненной коже наоборот «проживет» значительно дольше 😉

Для увлажнения кожи после загара в солярии и на солнце, а также для закрепления загара и продления его жизни рекомендуем использовать крема после загара.

Я постоянно посещаю солярий. В последнее время кожа начала сохнуть и слегка шелушиться. Что мне делать, чтобы этого не было? Я очень люблю загорать!

Обязательно пользуйтесь перед сеансом загара качественным увлажняющим кремом для загара в солярии и Ваша проблема будет решена! Еще более действенный увлажняющий и смягчающий эффект окажут крема, предназначенные для нанесения после загара и в любое другое удобное время. Эти крема Вы найдете в разделе сайта Крема после загара

Не повредит ли загар в солярии моим глазам?

По возможности следует пользоваться специальными очками, не пропускающие ультрафиолетовые лучи, или в обязательном порядке закрывать глаза. Тем, кто был прооперирован на глаза, необходимо пользоваться защитными очками для солярия в обязательном порядке. Защитные очки Вы найдете в разделе Аксессуары для солярия

Можно ли загорать в солярии с декоративной косметикой на лице (тени, тушь, пудра, тональный крем и прочее)?

Перед началом сеанса загара необходимо полностью снять декоративную косметику специальным средством для снятия макияжа, не содержащим спирта .

Скажите пожалуйста: я так понял, что если использовать автозагар, то посещать солярий не нужно. А когда я использую кремы с бронзаторами? Нужно ли после их нанесения посещать солярий или загар появится сам? Заранее спасибо!

Действительно, при использовании автозагара оттенок на коже появляется самостоятельно, без посещения солярия или прибывания на солнце, за счет моментального подкрашивания верхнего слоя кожи. Оттенок держится недолго и смывается через несколько дней.
В случае с кремами с бронзаторами, бронзаторы проявляются под воздействием ультрафиолетовых лучей, т.е.

посещение солярия обязательно. Бронзаторы придают дополнительный оттенок загара, который проявляется в течение 2-4 часов после сеанса в солярии, а результат сохраняется от 6 до 10 дней. Загар выглядит более насыщенным, глубоким и равномерным.

Если Вы посещаете солярий 1 раз в неделю для поддержания загара, крема для солярия с бронзаторами будут отличным выбором.

С какого возраста можно посещать солярий?

Врачи не рекомендуют посещение солярия до 16 лет. До этого возраста кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам, в ней содержатся больше клеток, восприимчивых к воздействию ультрафиолетового облучения.

Почему загар сходит?

Наша кожа загорает за счет верхнего слоя – эпидермиса, в котором содержатся специальные клетки – меланин, производящие коричневый пигмент (т.е. загар).

Клетки эпидермиса постоянно обновляются, и старые клетки выталкиваются в «мертвый слой», который постепенно «сбрасывается». Так как кожа все время обновляется, клетки, содержащие меланин, постепенно исчезают.

Это значит, что для поддержания загара требуются новые клетки меланина.

Есть ли различие между загаром в солярии и природным загаром?

Между загаром в солярии и загаром под естественными солнечными лучами практически нет различий, ведь процесс пигментации кожи в обоих случаях происходит одинаково. Между загаром в солярии и природным загаром нет различия. Процесс выработки пигмента меланина происходит совершенно одинаково.

Не имеет значения, загораете ли вы на пляже или в солярии, в обоих случаях результатом будет естественный загар и по эффективности, и по времени его сохранения.

Различие лишь в том, что в солярии мы не получаем очень вредных для кожи УФ-С лучей, которые при загаре на обычном солнце проникают через атмосферные озоновые «дыры», а также можем чётко контролировать время сеанса.

Источник: http://zagaray.com.ua/page.php/p/faq

Ссылка на основную публикацию