Крабовые палочки – продукт, появившийся на полках наших магазинов в начале 90-х годов. С тех пор изобретена масса рецептов с их использованием.
На праздничном столе непременно присутствует известный крабовый салат, а среди почитателей лакомого морепродукта есть как взрослые, так и дети. Несмотря на то что в продукте нет мяса крабов, своей популярности он не теряет.
В статье рассмотрены польза и вред крабовых палочек, даны ответы на вопросы: можно ли их употреблять детям, как их выбирать и хранить.
Из чего делают крабовые палочки
Основная составляющая морепродукта – сурими, так в Японии назвали полезный фарш из океанической рыбы. Среди составляющих сурими скумбрия, хек, путассу и другая рыба с белым мясом.
Процедура его приготовления состоит в промывании кусочков рыбьего филе, его измельчении и смешивании в однородную массу. После чего смесь помещают в центрифугу для удаления лишней жидкости. В итоге получается мягкая масса с приятным вкусом и ароматом рыбы.
Благодаря своим уникальным полезным свойствам сурими используют при приготовлении многих имитирующих морепродукты блюд, в том числе и крабовых палочек.
Такой фарш признают полезным ингредиентом, содержащим множество минералов и витаминов и не приносящим вреда здоровью.
Но после его переработки их количество и, как следствие, польза существенно понижаются.
Кроме того, есть производители, которые добавляют в сурими субпродукты, что понижает качество фарша и меняет его запах, вкус, цвет, а многочисленные вкусовые добавки наносят ощутимый вред организму.
С целью сэкономить в состав морепродукта добавляют соевый белок. Как известно, соя – результат генной модификации, ее вред и польза неоднозначны. Поэтому предпочтительна продукция с отметкой «без ГМО».
Кроме того, добавляют яичный порошок, растительное масло, крахмал, соль и сахар. Для получения необходимого привкуса не жалеют и множества химических добавок, которые несут не пользу, а вред человеку.
Химический состав и калорийность крабовых палочек
Калорийность морепродукта – всего 88 ккал на 100 граммов. Поэтому их могут с пользой употреблять люди, которые следят за своим весом.
Состав | Количество |
Белки | 17,5 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 0 г |
Пищевые волокна | 0 г |
вода | 70 г |
Помимо этого, в полуфабрикате содержатся полезные витамины PP, H, E.
Макроэлементы:
Микроэлементы:
- молибден;
- никель;
- фтор;
- хром;
- цинк.
Полезные свойства крабовых палочек
О пользе крабовых палочек для организма имеет смысл рассуждать только тогда, когда они изготовлены из сурими, который имеет массу полезных свойств. Только в такой ситуации они смогут раскрыть свои полезные свойства и передать организму ценные составляющие: белки, минералы и витамины – и принести пользу.
Важно! Для получения пользы, а не вреда следует приобретать продукт, изготовленный из сурими.
Если же полуфабрикат содержится в качестве ингредиента в салатах, то необходимо проанализировать и свойства остальных составляющих.
Ребенку их лучше давать в минимальном количестве и самого высокого качества. Только в таком случае вреда от их употребления не будет. Кроме того, они могут содержать в себе микроэлементы, которые обладают полезными свойствами для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Чем полезна куриная печень и как ее приготовить
Полезны ли крабовые палочки на диете
Полуфабрикат содержит относительно немного калорий и практически не имеет жиров, это свойство делает его удобным для употребления в качестве легкого перекуса. Однако, если учитывать небольшое количество полезных веществ, содержание красителей и консервантов и довольно большое количество искусственных добавок, можно сделать вывод, что продукт скорее нанесет вред, чем пользу.
Таким образом, несмотря на низкую калорийность, не стоит чрезмерно ими злоупотреблять, все же их полезные свойства невелики. Можно изредка включать их в свой рацион в качестве добавки к некоторым блюдам.
Можно ли крабовые палочки беременным и кормящим
Химические составляющие этого полуфабриката окажутся в грудном молоке, что может неблагоприятно сказаться на здоровье новорожденного. Возможны аллергические реакции, неблагоприятные явления со стороны органов пищеварения либо вовсе будет спровоцировано развитие заболевания.
Потому женщинам в период грудного вскармливания не рекомендуется употреблять их в пищу в том же количестве, в котором они употреблялись до беременности. Позволяется лишь изредка добавлять их, к примеру, в салаты при условии отсутствия аллергии.
Важно! Употреблять крабовые палочки в период грудного вскармливания можно с разрешения врача.
При этом важно не забывать, что при первом употреблении морепродукта во время лактации разрешается только минимальное количество этого продукта. Так мать сможет оценить реакцию организма ребенка на новую пищу.
Если аллергических реакций у ребенка не будет, то количество продукта можно увеличивать. Однако злоупотреблять ими нельзя: ежедневное присутствие полуфабриката в рационе кормящей женщины не допускается.
Таким образом, польза крабовых палочек для женщин в период лактации отсутствует.
Крабовые палочки детям
Крабовые палочки – это ненатуральный продукт, который содержит большое количество различных добавок. Полуфабрикат содержит минимальное количество полезных свойств, однако может нанести вред в виде аллергической реакции или вовсе отравления. Потому лучше не давать этот продукт детям до 3–4 лет. В таком нежном возрасте пищеварительная система ребенка очень чувствительна к добавкам.
Рекомендации по употреблению
Умеренное употребление такой продукции сведет риск вреда для здоровья к минимуму. Специалистами рекомендовано съедать не более 2 штук за один прием. Разрешается как употребление в чистом виде, так и в качестве ингредиента в различных салатах.
Крабовые палочки при гастрите и панкреатите
Специалисты уверенно заявляют, что в рационе больных гастритом и панкреатитом не должно присутствовать крабовых палочек. Объясняется это тем, что при их производстве применяется огромное количество различных пищевых красителей, ароматизаторов, консервантов. Для лиц с заболеваниями органов пищеварения это категорически запрещено.
К примеру, у лиц с гастритом и повышенной кислотностью употребление такой продукции может вызвать сильное раздражение стенок желудка, что может завершиться обострением и ухудшением состояния. Поэтому добавки и консерванты делают палочки продуктом, который не должен присутствовать в рационе лиц с проблемными органами пищеварения.
Совет! Лучше приобретать нежирные сорта рыбы, будет полезно и безопасно.
Крабовые палочки при диабете
Практически все полезные элементы, витамины и минералы уничтожаются при изготовлении полуфабриката, в составе остается один растительный белок, потому о пользе для диабетиков нет и речи. Это некалорийный продукт, потому его можно употреблять, но только изредка.
Важно понимать, что продукция вредна для больных сахарным диабетом и не несет пользы еще и по причине высокого содержания консервантов, стабилизаторов и усилителей вкуса.
Такие составляющие имеют свойство провоцировать аллергию, обострение хронических заболеваний и расстройств органов ЖКТ.
Важно! При заболеваниях поджелудочной железы крабовые палочки противопоказаны и пользы не принесут.
Применение крабовых палочек в кулинарии
Имитация мяса краба используется в приготовлении множества разных блюд, у них есть свойство довольно гармонично вписываться в кулинарные шедевры. Среди них салаты, закуски, случается, что их применяют даже в горячих блюдах. Больше всего палочки используют в сочетании с консервированной кукурузой, это классика праздничного стола.
Полезны ли рыбные консервы
Вред крабовых палочек и противопоказания
В составе полуфабриката содержатся такие добавки как Е-450, Е-420 и Е-160, которые имеют свойство провоцировать аллергические реакции. Людям, склонным к аллергии, следует быть осторожными при их употреблении, чтобы не нанести вреда здоровью. Рекомендуется употреблять не более 100 граммов за один прием.
Поскольку полуфабрикат не подвергается тепловой обработке, существует риск заражения микроорганизмами. Лучше приобретать продукт в вакуумной упаковке, она защитит продукт от проникновения грязи и микробов.
В составе может содержаться соевый белок, который способен провоцировать обострение хронических болезней почек и печени. Людям с подобными заболеваниями лучше не включать эту продукцию в свой рацион.
Как выбрать и хранить крабовые палочки
Для того чтобы получить от крабовых палочек полезные свойства, а не вред, крайне важно правильно выбрать продукт.
- Упаковка. Лучше предпочесть морепродукт в вакууме, он имеет свойство защищать содержимое от проникновения бактерий и микроорганизмов.
- Состав и срок годности. Полезный продукт должен содержать не менее 40% фарша рыбы. Сурими должен в составе быть на первом месте.
- Пищевые добавки, стабилизаторы и усилители вкуса. Количество таких ингредиентов должно быть сведено к минимуму. Не стоит приобретать продукцию с содержанием пирофосфатов Е-450, сорбитов Е-420, красителей Е-171 и каротинов Е-160. Такие составляющие провоцируют аллергические реакции.
Кроме того, они должны:
- иметь аккуратный вид;
- быть равномерно окрашенными, без подтеков и пятен;
- быть упругими и не распадаться при ощупывании.
Заключение
Вывод о том, каковы польза и вред крабовых палочек, следует очевидный. Такой продукт почти не имеет полезных свойств, а, напротив, может нанести вред здоровью, и лучше его употребление свести к минимуму.
Особенно это актуально для людей с проблемами ЖКТ и детей. Польза и вред для здоровья крабовых палочек должны учитываться при составлении семейного меню.
Как бы ни было привлекательно это лакомство, лучше заменить его натуральными рыбными блюдами.
Отзывы
Сорокина Вера Павловна, 67 лет, п. Прогресс
Люблю делать салат с крабовыми палочками на праздники. Если его на столе нет, то и настроение не то. Делается быстро, состав простой и очень вкусно! Вреда никакого не замечала.
Игнатенко Вера Борисовна, 60 лет, г.
Краснодар
Подруга рассказала, что есть диета на крабовых палочках. Очень хочу попробовать. Постоянно борюсь с лишним весом и безуспешно. Только боюсь, чтобы вреда для здоровья не было.
Петрова Лидия Владимировна, 45 лет, г. Волгоград
Дочь использует крабовые палочки для похудения.
Мало ест, и большую часть рациона составляет этот полуфабрикат. Говорит, что они имеют свойство быстро убирать чувство голода. Ругаюсь с ней, но бесполезно. Там же одни добавки, ничего хорошего нет в составе!
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/myaso-i-ryba/chem-vredny-i-polezny-krabovye-palochki.html
Крабовые палочки и крабовое мясо при панкреатите: можно или нет, польза, вред, правила употребления и рецепты блюд
Натуральное крабовое мясо очень полезно для организма. Оно хорошо усваивается ЖКТ, богато незаменимыми аминокислотами, йодом и антиоксидантными веществами. Однако при панкреатите с употреблением этого деликатеса нужно быть очень осторожным.
Польза натурального крабового мяса
- Мясо насыщено легкоусвояемыми белками, благодаря чему быстро утоляет голод, восполняет запасы энергии, способствует наращиванию мышечной массы.
- Восполняет запасы йода, предупреждает развитие йододефицита.
- Укрепляет иммунитет.
- Поддерживает функционирование щитовидной железы.
- Нормализует гормональный фон.
- Ускоряет регенерацию тканей.
- Восполняет запасы железа, предотвращая развитие анемии.
- Питает сетчатку глаза, улучшает зрение.
- Улучшает работоспособность головного мозга.
- Обеспечивает нормальную структуру и функционирование клеточных мембран.
- Противодействует образованию тромбов.
- Способствует укреплению костной ткани, улучшает состояние суставов.
- Оказывает мощное антиоксидантное действие: очищает организм от шлаков и токсинов, ускоряет выведение свободных радикалов.
- Снижает уровень холестерина.
- Укрепляет сосудистые стенки и сердечную мышцу.
- Способствует рассасыванию холестериновых бляшек на сосудистых стенках.
- Нормализует сердечный ритм и артериальное давление.
- Нормализует функционирование нервной системы, улучшает настроение, помогает избавиться от чувств раздражительности, нервозности, повышенной тревожности.
- Повышает потенцию, предотвращает снижение либидо.
- Улучшает качество сперматозоидов.
- Улучшает тонус и эластичность кожи.
Крабовое мясо хорошо усваивается организмом, улучшает пищеварение и обмен веществ. Продукт очень ценен в диетическом питании, способствует снижению веса.
Состав
Крабовое мясо, в основном, состоит из воды и белка. В 100 граммах продукта содержится:
- 79,02 грамма воды.
- 18,06 грамм белков.
- 1,08 грамм жиров.
- 0,04 грамм углеводов.
Мясо краба насыщенно витаминами и минеральными элементами:
- Витаминными веществами А, В, С, Д, Е, К.
- кальцием, магнием, фосфором, цинком, магнием, селеном, калием, йодом.
Калорийность
Крабовое мясо низкокалорийный продукт. В 100 граммах сырого мяса содержится всего 73 ккал. Аналогичное количество вареного крабового мяса содержит 96 ккал.
Ввиду насыщенности полезными веществами и одновременно низкой калорийности, это лакомство как нельзя лучше подходит для людей, которые борются с лишними килограммами.
Из чего готовят крабовые палочки и так ли они полезны
- Минтая.
- Хека.
- Скумбрии.
- Морского окуня.
- Сардины.
- Редко — из креветок.
Наиболее качественные палочки изготавливают из мяса минтая и хека. Филе рыбы многократно промывается, затем перемалывается и помещается в центрифугу с целью удаления излишков жидкости. После складывается в блоки и замораживается.
Полезными являются только те крабовые палочки, которые действительно изготавливаются из сурими высокого качества, так как они:
- Насыщены белками, восполняют запасы организма незаменимыми аминокислотами, омега-3 жирными кислотами и другими полезными элементами.
- Снижают холестерин и оказывают выраженное антиоксидантное действие.
- Быстро утоляют голод, улучшают работу головного мозга, сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы.
Вредные компоненты
Однако большинство крабовых палочек содержат в себе мизерное количество рыбного фарша. Для удешевления производства в основном в них добавляют:
- Сою.
- Яичный белок.
- Стабилизаторы.
- Пищевые красители.
- Усилители вкуса.
- Загустители.
- Консерванты.
- Растительное масло.
- Соль.
- Сахар.
Как показывают исследования, качество крабовых палочек пропорционально цене. В дорогих экземплярах продукта рыбного фарша содержится вдвое больше, нежели в самых дешевых образцах. Чтобы приобрести действительно качественный продукт, необходимо искать продукт, в котором рыбного фарша не менее 35% от общего состава и белка не меньше 7%.
Побочные проявления
Крабовые палочки низкого качества, а также продукт, насыщенный химикатами, никакой пользы в себе не несут. Более того, они вредны для организма и способны вызвать:
- Аллергию (сыпь, зуд, покраснение кожи, отечности, затруднение дыхания).
- Желудочно-кишечные расстройства (вздутие, метеоризм, колики, боли в верхней части живота, нарушение стула, повышенное газообразование, тошноту и рвоту).
- Проблемы со слухом и зрением.
- Нарушения в работе нервной системы.
В то же время, крабовые палочки, да и само крабовое мясо, обладают повышенным риском аллергенности.
Многие морепродукты подвергаются загрязнению промышленными химикатами, поэтому их употребление может вызвать расстройство органов пищеварения или серьезное отравление.
Целесообразность употребления крабовых продуктов при проблемах с поджелудочной железой
Можно ли есть крабовые мясо и палочки при панкреатите, зависит от формы, тяжести заболевания, индивидуальной реакции организма больного.
При остром воспалении
Крабовое мясо при панкреатите запрещено употреблять. Это объясняется следующими факторами:
Фактор | Особенности |
Продукт содержит много веществ, которые стимулируют выработку желудочного и панкреатического сока, пищеварительных ферментов | Данные вещества будут травмировать воспаленную железу и отдалять момент выздоровления. |
Стимулирует выброс гистаминов | Гистамины являются медиаторами аллергии и воспаления, усиливают отечность поджелудочной и обостряют болевые ощущения. |
Имеет волокнистую и грубую текстуру | Волокна крабового мяса, имея плотную структуру, травмируют воспаленные ткани поджелудочной. |
Могут содержать много химикатов и вредных веществ | Это касается морепродуктов низкого качества, выращенных в искусственных условиях. Употребление такой продукции способно обострить воспалительный процесс. |
При хроническом панкреатите
Натуральное крабовое мясо на стадии ремиссии, а также при хроническом панкреатите полезно благодаря следующим особенностям:
- Мясо низкокалорийное, и в то же время насыщено белками, витаминами и минеральными элементами.
- Нормализует ферментную активность поджелудочной железы.
- Способствует регенерации тканей паренхиматозного органа.
- Укрепляет иммунитет, способствует восстановлению баланса полезной микрофлоры.
- Защищает клеточные мембраны от разрушения.
- Улучшает обмен веществ.
Особенно полезен такой продукт больным с поджелудочной недостаточностью, так крабовое мясо стимулирует выработку пищеварительных ферментов.
Крабовые палочки не рекомендуется кушать даже на стадии ремиссии, а также при хронической форме заболевания вне стадий обострения. Они содержат много соли, усилители вкуса, загустители и стабилизаторы, которые негативно отобразятся на здоровье и работоспособности поджелудочной.
При холецистите
При остром течении болезни крабовое мясо кушать категорически запрещено, так как оно стимулирует выработку желчи. Кроме того, очень высок риск развития аллергии на фоне воспалительного процесса и сниженного иммунитета.
На стадии ремиссии, а также при хронической форме заболевания вне стадий обострения, в рацион можно попробовать включить небольшое количество отварного натурального крабового мяса.
В процессе выздоровления этот продукт поможет нормализировать выработку желчи. Кроме того, мясо:
- оказывает мощное антиоксидантное действие;
- снижает уровень холестерина, что полезно для полного выздоравливания от холецистита;
- содержит мало калорий и в то же время обогащено витаминными, минеральными элементами, которые необходимы организму, особенно на фоне диетического питания (при холецистите категорически запрещается употреблять жирную пищу).
Крабовые палочки при холецистите не следует кушать даже на стадии ремиссии. Такой продукт содержит мало рыбного белка и в изобилии насыщен вредными химическими веществами. Попробовать небольшое количество палочек можно лишь в том случае, если они действительно приготовлены из сурими, хотя бы на 80%.
Правила введения крабового мяса в рацион
Чтобы не навредить организму, при введении продукта в рацион следует придерживаться следующих правил:
- Кушать мясо только в отварном виде (без соли и специй).
- Начинать употребление продукта с небольшого кусочка. Постепенно его количество можно довести до 50-100 грамм в день.
- Не употреблять блюдо на голодный желудок.
- Вводить лакомство самостоятельно, отдельно от других новых блюд.
Жареное, маринованное крабовое мясо, а также низкокачественные крабовые палочки употреблять при заболеваниях поджелудочной железы запрещено.
В день употребления продукта не следует кушать блюда, которые стимулируют активность поджелудочной железы и обладают повышенным риском аллергенности.
В случае если после употребления такого блюда начались боли в верхней части живота, тошнота, колики, метеоризм, вздутие живота – нужно прекратить употребление мяса краба. В следующий раз лакомство можно попробовать ввести в рацион не раньше, чем через месяц.
Отварное мясо
Для вкуса в бульон можно положить несколько стеблей укропа, ловровый лист и щепотку соли. Острые и кислые специи при панкреатите запрещены.
Крабовые палочки
Компоненты:
- филе хека или другой рыбы – 200 грамм;
- сливки средней жирности – 30 мл.;
- сырой яичный белок – 1 шт.;
- щепотка соли.
Филе рыбы нарезают небольшими кусками, заливают сливками и измельчают при помощи блендера до однородной пюреобразной массы. Далее в смесь вмешивают белок, взбитый де крепких пиков с солью.
Перемолотый фарш перекладывают на несколько слоев пищевой пленки, формируют колбаску, плотно завязывают концы и отваривают в кипящей воде около 10 минут.
Остывшую «колбаску» можно порезать и добавлять в салаты либо есть самостоятельно.
Рекомендации по выбору качественного морепродукта
Важно уметь правильно выбирать хорошее крабовое мясо:
- Следует отдавать предпочтение небольшим тушкам, так как мясо крупных особей грубое и плотное.
- У самцов мяса больше: чтобы проверить тушку, ее нужно перевернуть на спинку — у самцов живот крупный и широкий.
- Не следует покупать замороженное мясо, на котором много ледяной корки и снега. Эти признаки свидетельствуют о повторных заморозках, при которых продукт утрачивает все свои полезные свойства.
- Готовое мясо натурального краба обладает приятным сладким ароматом. Тухлый неприятный запах — признак некачественного, пропавшего продукта.
Хранить готовое крабовое мясо в холодильнике разрешается не более трех дней.
Источник: https://opankreatite.ru/produkty/kraby-pri-pankreatite.html
Полезно или нет употребление морепродуктов пациентам с панкреатитом
Людям, страдающим панкреатитом, приходится более внимательно относиться к своему питанию. Если в стадии ремиссии можно значительно расширить рацион, то при обострении диета должна быть строгой.
Многих пациентов волнует вопрос о возможности употребления морепродуктов при нарушенной функции поджелудочной железы, ведь они не только вкусные, но и обладают питательной ценностью.
Разрешены ли креветки при панкреатите, а также другие дары моря?
Мясо креветок очень полезно, но больным панкреатитом нужно принимать его в пищу с осторожностью
Польза креветок
Креветки считаются деликатесным продуктом, имеющим сбалансированный состав. Белок мяса этих ракообразных легко усваивается, поэтому во многих диетах этот морепродукт разрешен.
В креветках много йода, железа, серы, калия, фтора, цинка и магния. Также в них содержится целый ряд витаминов и аминокислот, среди которых особое место занимает таурин, который помогает снять отеки и улучшить обмен веществ во всем организме.
Такой состав полезен для улучшения функции щитовидной железы, органов зрения. Употребление креветок способствует улучшению иммунитета, положительно влияет на состояние сосудов и сердца, костной-мышечной системы. Также предполагается, что вещества, содержащиеся в мясе креветок, помогают выводить избыточный холестерин из организма.
Креветки при воспалении поджелудочной
Структура креветочного мяса довольно плотная, поэтому при острой форме панкреатита, а также при обострившемся хроническом заболевании, эти морепродукты не показаны. В такой период пища должна быть максимально щадящая.
В острый период панкреатита рацион больных ограничен кашами, нежирными бульонами и водой
Включить в питание морепродукты можно только при исчезновении острых симптомов и нормализации лабораторных показателей.
По мере улучшения состояния разрешается есть мясо креветок в измельченном виде, но лучше всего их использовать в качестве добавки к овощным блюдам.
В фазу ремиссии креветочное мясо можно не измельчать, а хорошо отваривать, запекать, тушить. Его рекомендуется использовать как компоненты к супам, гарнирам, салатам.
При стабилизации работы поджелудочной, а также при условии, что больной хорошо переносит этот продукт, допускается употреблять максимум 300 гр мяса креветок, которое будет полезно для ослабленного организма. Содержащийся в нем белок необходим для синтеза ферментативных веществ и ускорения восстановительного периода.
Морепродукты, разрешенные при панкреатите
Креветки при панкреатите разрешается есть только вне обострения воспалительного процесса. То же самое касается и нежирной рыбы, которую лучше отваривать. Допускается готовить заливное или котлеты. В меню можно включать треску, окуня, щуку, судака.
В меню пациентов с панкреатитом можно включить рыбные котлеты, приготовленные на пару
Блюда из рыбы не наносят вреда при панкреатите, а благодаря своей ценности помогают ускорить восстановление после болезни, насытить организм белками и микроэлементами.
Кальмары также запрещено есть при остром воспалении поджелудочной, но при улучшении состояния они не противопоказаны. Эти морепродукты можно употреблять только в отварном виде. Нередко кальмары используют для салатов, которые заправляются майонезом.
К сожалению, такое блюдо способно нанести вред и без того ослабленной поджелудочной, да и здоровым людям майонез не полезен.
К тому же, следует помнить, что кальмары могут накапливать токсины и соли тяжелых металлов, в число которых входит и опасная для организма ртуть.
Крабовые палочки при дисфункции поджелудочной
Многие знают, что крабовые палочки на самом деле не содержат мясо краба, а являются только имитацией. Единственная польза этого продукта заключается в содержании небольшого количества фарша из рыбы, в котором содержится белок.
Крабовые палочки, как и большинство других полуфабрикатов промышленного производства, запрещены к употреблению в пищу при панкреатите
К сожалению, производители зачастую используют самые дешевые сорта, а нередко – и отходы с рыбного производства. В составе палочек нет особой ценности, они не насыщают организм витаминами и макроэлементами, поскольку фарш при изготовлении промывают несколько раз.
Ко всему прочему, если посмотреть состав, палочки содержат усилители вкуса и ароматизаторы, поскольку сам фарш не имеет своего аромата и вкуса. Также в них много соли, что крайне вредно для людей с больной поджелудочной. Нередко производитель добавляет и другие компоненты: стабилизаторы и загустители, крахмал.
Самые дешевые виды крабовых палочек даже не содержат мясо рыбы, вместо него используется соевый белок.
При приготовлении креветок с овощами в них запрещается добавлять острые соусы и приправы
Такой продукт нельзя есть людям с панкреатитом. Частое употребление крабовых палочек даже у здоровых людей может привести к нарушениям пищеварительной системы, в том числе к изжоге и тошноте.
Также вполне вероятно возникновение аллергических реакций, связанных с большим количеством искусственных компонентов в составе.
Такие добавки у больных с нарушениями в поджелудочной способны раздражать слизистую этого органа, стимулируя повышенный синтез ферментов, что может привести к отеку и некрозу.
При панкреатите, даже вне обострения, следует быть особо осторожными при выборе продуктов питания.
Креветки и другие морепродукты при этом заболевании есть можно, но только в отварном виде и желательно в сочетании с овощными блюдами или пюре.
Следует помнить, что жирные сорта рыбы могут ухудшить состояние здоровья, но исключать полностью рыбу из рациона не следует, ведь она содержит много белка и макроэлементов, так необходимых после перенесенного острого заболевания.
В видео рассказывается о том, как правильно приготовить креветки на пару:
Источник: http://peptic.ru/pankreatit/dieta-i-pitanie/krevetki-i-drugie-moreprodukty-pri-pankreatite.html
Можно ли крабовые палочки при панкреатите?
Хронический панкреатит или воспаление поджелудочной железы – это одно из тех заболеваний, которые требуют обязательного соблюдения принципов строгой диеты. В частности, в рационе таких больных не допустимо присутствие жирной, а также жареной и острой пищи. Не удивительно, что за счет столь жестких требований, численность разрешенных в меню продуктов резко снижается. Поэтому так важно знать, как обстоят дела с каждым продуктом в отдельности, в частности, можно ли крабовые палочки при панкреатите? Ведь для того чтобы максимально разнообразить свое меню, многие включают в него всевозможные блюда из морепродуктов.
Разрешены ли крабовые палочки при панкреатите?
К сожалению, крабовые палочки – это тот продукт, который приносит больше вреда, чем пользы, причем не только больным панкреатитом, но и здоровым людям. Не удивительно, что специалисты дают категорический отрицательный ответ на вопрос, можно ли крабовые палочки при панкреатите.
Стоит отметить, что в России сами по себе крабовые палочки пользуются немалой популярностью. Кроме того, спрос на него наблюдается и у европейских и даже американских потребителей. С участием этого продукта готовятся различные блюда, но преимущественно это салаты.
На самом деле в составе крабовых палочек никогда не было мяса крабов. По своей сути данный продукт выступает попросту дешевым заменителем для ценного крабового мяса. Но благодаря его дешевизне, используется он повсеместно. Еще одно преимущество крабовых палочек состоит в том, что перед употреблением их достаточно просто разморозить – в тепловой обработке они не нуждаются.
Запрет на крабовые палочки при панкреатите объясняется их составом. Так из чего же состоит этот продукт?
Что собой представляют крабовые палочки
Итак, пользы этот продукт почти не приносит, чего нельзя сказать о вреде. Вся их положительная сторона состоит в присутствии рыбного белка, который и имитирует то самое крабовое мясо.
В зависимости от качества готового продукта, на долю сурими, то есть, рыбного фарша, имитирующего крабовое мясо, приходится порядка 25-40%. Конечно, сурими высокого качества производится из остатков белых океанических рыб, таких как минтай, путассу, сайда, пикша, сельдь и другие.
Но современная пищевая промышленность массово идет по пути удешевления производства. Именно по этой причине производители стремятся применять в рамках производственного процесса исключительно самые дешевые разновидности рыбы, а в отдельных случаях даже отходы рыбного производства.
Кроме того, в ходе приготовления фарш многократно промывается, что приводит к окончательному вымыванию содержащихся в исходном сырье минералов и витаминов.
Но по большей части запрет на употребление крабовых палочек при панкреатите, а также при прочих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обуславливается присутствием в их составе химических пищевых добавок, в частности, консервантов, красителей, ароматизаторов и прочих.
Источник: http://chtomozhno.ru/pitanie-pri-pankreatite/mozhno-li-krabovye-palochki-pri-pankreatite.html
Крабовые палочки при панкреатите
Крабовые палочки – весьма популярный в нашей стране продукт. Впрочем, его охотно приобретают не только российские покупатели, крабовые палочки пользуются спросом и в Америке, странах Европы. Из них готовят разнообразные салаты, закуски, кто-то любит их есть даже безо всякой кулинарной обработки.
Сейчас, пожалуй, уже ни для кого не секрет, что в составе крабовых палочек никаких крабов не было и нет – это просто дешевый заменитель крабового мяса. Тем не менее, используют их повсеместно, и не только из-за дешевизны: крабовые палочки обладают довольно приятным ароматом и солоновато-нежным вкусом, они не требуют тепловой обработки – их нужно просто разморозить.
А есть ли что-то полезное в крабовых палочках?
К сожалению, вреда от этого продукта питания гораздо больше, чем пользы. Собственно говоря, вся польза от них заключается в наличии рыбного белка: имитация крабового мяса примерно на треть (в зависимости от добросовестности производителя – от 25 до 40%) состоит из рыбного фарша – сурими.
В идеале сурими производят из филе белых сортов океанской рыбы – путассу, хека, минтая, окуня, трески, сайды, сельди, скумбрии, наваги, пикши. Сейчас производители используют самую дешевую рыбу, в некоторых случаях добавляя не филе, а отходы.
Но помимо белка ничего полезного из сурими вы больше не получите: фарш в процессе обработки неоднократно промывается, в итоге ни витаминов, ни минералов в нем почти не остается.
Сурими практически не обладает собственным вкусом и ароматом, поэтому при дальнейшем изготовлении крабовых палочек в них всегда вводятся ароматизаторы и красители.
И если авторитетные производители более дорогих сортов еще стараются использовать добавки натурального происхождения, то мелкие фирмы применяют химические вещества.
Помимо ароматизаторов и красителей, для большего выхода продукции, увеличения срока хранения и улучшения других потребительских свойств, к крабовым палочкам добавляют:
- яичный белок;
- крахмал;
- сахар;
- соль;
- растительное масло;
- загустители;
- стабилизаторы;
- консерванты;
- в совсем дешевых вариантах содержание сурими сведено к минимуму, вместо него вводится соевый белок.
Даже для относительно здорового человека чрезмерное увлечение крабовыми палочками чревато множеством неблагоприятных последствий – от тошноты и изжоги до аллергических реакций и манифестации болезней желудочно-кишечного тракта. Что уж говорить о больных панкреатитом – им крабовые палочки абсолютно противопоказаны в любом виде, любом количестве и в любую фазу заболевания.
Чем опасно употребление крабовых палочек при панкреатите:
- Искусственные пищевые добавки раздражают слизистые оболочки пищеварительного тракта и ткани поджелудочной железы, стимулируют желудочную и панкреатическую секрецию, на фоне уже имеющегося воспаления могут вызвать отек и панкреонекроз.
- Сурими не проходит тепловой обработки, подвергаясь только промыванию, центрифугированию и заморозке, поэтому в готовом продукте могут содержаться возбудители кишечной инфекции или паразитарных заболеваний.
17.5 г |
0.0 г |
2.0 г |
88.0 ккал на 100 грамм |
- Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите: -10.0
- Оценка пригодности продукта для питания во время острого панкреатита: -10.0
- Рекомендуемая максимальная порция крабовых палочек в сутки при хроническом панкреатите: категорически не рекомендуется употреблять
Источник: http://pankreatitu.net/eda/ryba/krabovie-palki
Крабовые палочки при панкреатите можно или нет
Креветки разрешены практически при любых лечебных диетах, поскольку их мясо содержит мало жира и белок, который легко усваивается организмом. Кроме того, в составе продукта масса витаминов, а также йод, железо, калий, магний и другие микроэлементы, поддерживающие функционирование внутренних органов и мышц.
Можно ли есть креветки при наличии воспалительных процессов внутренних органов? Мясо креветок хорошо усваивается здоровым организмом, однако в период обострения воспаления поджелудочной железы от них лучше отказаться, поскольку внутренние органы в этом случае будут работать на пределе, что может вызвать ухудшение состояния больного.
Как только основные симптомы обострения удастся купировать и получить стойкий результат от лечения, их можно начинать вводить небольшими порциями.
Для восстановления тканей поджелудочной железы нужно большое количество легкого и высококачественного белка. Однако добавлять в основной рацион креветки можно также именно в период ремиссии. Максимальное количество – 350 граммов продукта в сутки.
Готовить креветки можно практически как угодно. Однако жареные блюда следует исключать. Наилучшим вариантом здесь будут протертые креветки, отварные, тушеные, а также как суповая основа или дополнение к овощному или крупяному гарниру.
Все морепродукты отличаются высоким содержанием белка – около 15–20 г на 100 г, который содержит незаменимые аминокислоты и легко усваивается в пищеварительном тракте человека.
В свою очередь, одним из условий диеты при панкреатите является обогащение блюд белком, причем преимущественно животного происхождения, поэтому морепродукты с этой точки зрения являются весьма ценными и полезными для больных.
Кроме того, морепродукты богаты различными минералами и витаминами, среди которых наиболее важно наличие следующих:
- Йод – в большинстве регионов России (располагающихся вдали от моря) отмечается нехватка йода в почве и воде, а значит – и в продуктах питания. Добавление даров моря в рацион 2–3 раза в неделю позволяет избежать выраженного йододефицита, повышает иммунитет и способствует нормализации обменных процессов.
- Железо, которое хорошо усваивается, предотвращает развитие анемии, укрепляет ослабленный болезнью организм.
- Жирорастворимые витамины (D, E, A, K), которые редко присутствуют в достаточном количестве в нашем повседневном рационе. Жирорастворимые витамины, помимо других важных функций, обладают противовоспалительной активностью и способностью защищать клетки (в том числе и поджелудочной железы) от вредного воздействия свободных радикалов и других опасных соединений.
Также морепродукты являются малокалорийными и нежирными, причем жиры в них представлены полиненасыщенными жирными кислотами. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты называют «полезными жирами», поскольку они нормализуют уровень холестерина в крови, положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Все морепродукты не рекомендуется включать в питание больных в острые фазы заболевания, когда необходимо придерживаться диеты с соблюдением принципов механического и химического щажения. А морепродукты из-за плотной структуры и высокой экстрактивности этим принципам не соответствуют.
Вводить в рацион морепродукты разрешается только при стихании острых симптомов заболевания – когда купируются боли в животе, тошнота и рвота – не ранее, чем через 3–4 недели от начала атаки. Первыми вводятся креветки в измельченном виде – супы-пюре, добавки к кнелям и котлетам, суфле. Прочие морепродукты во время обострения заболевания применять нежелательно.
В фазу ремиссии хронического панкреатита можно применять все морепродукты – креветки, кальмары, осьминоги, мидии, морские гребешки и др. Они разрешаются в отварном и запеченном виде – в качестве основного блюда и для салатов; можно делать с ними супы-пюре, добавлять их в ризотто, к макаронным изделиям и т.д.
Можно ли есть крабовые палочки
Основа продукта — фарш из филе белой рыбы. Поэтому они, как и любой морепродукт, питают мозг, заботятся о сосудах, понижают холестерин.
Тем более что при их изготовлении фарш не проходит термообработку, из-за чего в нём сохраняется много полезных веществ.
Но в то же время для придания необычного вкуса производители добавляют в продукт различные ароматизаторы и вкусовые добавки.
Будет ли он полезен для нашего организма — расскажем ниже.
Для женщин
Низкая калорийность имитации мяса из крабов позволяет включать её в рацион представительницам слабого пола, которые следят за своей фигурой. Легкоусвояемый белок позволяет быстро восполнять энергетические запасы, а кальций и магний поддерживают в тонусе сосуды, сердце и нервную систему.
Для мужчин
Для мужского организма польза от морепродукта аналогична таковой для женщин. Больше всего полезного в мясе сурими, поскольку это натуральный продукт. Остальные вещества, входящие в состав, будут нейтральными для организма либо вовсе вредными (для каждого человека индивидуально).
Поскольку польза от этих палочек не очень велика, стоит получше узнать, можно ли их есть в разных ситуациях.
При похудении
При соблюдении диеты важно строить рацион так, чтобы все продукты в нём были низкокалорийными. Именно такими и являются палочки.
Легко усваиваемый белок обеспечивает быстрое насыщение при меньшем количестве порции. Морепродукт можно включать в те блюда, в которые не кладут майонез, сметану, растительное масло — в этом случает процесс похудения будет проходить интенсивнее.
Конечно, на длительное время садиться на «крабовую» диету не стоит, дабы не навредить организму.
При беременности и грудном вскармливании
Этот продукт нельзя назвать полностью натуральным. Он содержит разные красители, консерванты и пищевые добавки, которые способны разладить работу ослабленного организма и вызвать аллергию. Поэтому данный морепродукт противопоказан как для беременных, так и при ГВ.
При гастрите, панкреатите
Это нежелательный продукт для людей с гастритом и панкреатитом. Искусственные добавки легко могут вызвать раздражение слизистой органов пищеварительной системы, что усилит воспалительный процесс и вызовет обострение.
Как уже указывалось, рыбный фарш не проходит термообработку, поэтому в нём могут быть вредные бактерии, которым гораздо легче атаковать ослабленный организм.
При сахарном диабете
В этом морепродукте содержится незначительное количество сахара, что очень важно при составлении меню для диабетиков. Но в то же время сложно предугадать, как может среагировать организм на различные консерванты. Поэтому разрешить употребление этих палочек может только врач.
Как отмечалось выше, гастрит представляет собой заболевание желудка, при котором воспаляется слизистая. Оно может проходить с повышенной, нормальной или даже пониженной кислотностью, сопровождаться появлением папул и язв. Причины заболевания самые разные. Чаще всего это стремительный ритм жизни, из-за которого человек не успевает нормально и качественно поесть, вредные привычки и стрессы.
Избавиться от гастрита желудка непросто – приходится соблюдать диету. Некоторые больные стараются расширить рацион с помощью морепродуктов. Но действительно ли крабовые палочки при гастрите желудка принесут пользу организму?
И дело вовсе не в составе или замене натурального крабового мяса фаршем. Современная пищевая промышленность готова пойти на все, чтобы сделать производственный процесс максимально дешевым. Зачастую производители минимизируют процентное содержание натурального фарша, активно используют отходы производства.
Ну а чтобы готовый продукт достиг требуемых свойств, хранился максимально долго, в него добавляют пищевые красители, ароматизаторы и разнообразные консерванты. Людям с заболеваниями ЖКТ они категорически противопоказаны.
Например, крабовые палочки при гастрите с повышенной кислотностью оказывают сильное раздражение на стенки больного органа. А поскольку слизистая и так воспалена, все может закончиться обострением, неприятной симптоматикой и ухудшением самочувствия больного.
Таким образом, наличие добавок и консервантов, а не замена крабового мяса фаршем делает крабовые палочки недопустимым продуктом. Пищевые красители лишь стимулируют секрецию, провоцируют дальнейшее раздражение.
Вместо крабовых палочек купите полезную, нежирную рыбу (например, минтая), а затем вкусно приготовьте ее на пару или протушите. Это гораздо полезнее и безопаснее, чем сомнительные крабовые палочки.
Другие морепродукты, разрешенные при панкреатите
И в случае с острым, и при хроническом виде панкреатита морепродукты не рекомендуют употреблять в период обострения. При этом предпочтение желательно отдавать именно нежирной рыбе. Так, можно смело включать в диетическое меню:
- окуня;
- минтай;
- щуку;
- осетра;
- судака.
Морепродукты при панкреатите можно готовить на пару, тушить, отваривать, запекать. Также можно изготавливать котлеты и тефтели без добавления масла.
Часто в салаты из кальмаров добавляют майонез и другие, вредные и жирные заправки. Сами по себе кальмары не наносят вреда людям, страдающим воспалением поджелудочной (только в период ремиссии), однако подобные блюда следует исключить из своего рациона.
С осторожностью следует употреблять в пищу и крабовые палочки, поскольку они содержат большое количество вредных добавок, улучшающих консистенцию и вкус. При этом, несмотря на то, что они изготавливаются из рыбного фарша, в процессе производства из основных ингредиентов удаляются все полезные вещества.
Кроме того, в наиболее дешевых крабовых палочках обычный рыбный белок для снижения себестоимости заменяют соевым, а при болезнях поджелудочной железы он противопоказан.
Противопоказания и вред
Вредные свойства крабовых палочек напрямую связаны с присутствующими в нём пищевыми добавками, ароматизаторами и консервантами. Хотя некоторые «Е-шки» в незначительном количестве не способны навредить организму, но многие из них провоцируют появление аллергических реакций.
Следует ограничить употребление этого продукта при таких недугах:
- желудочные проблемы;
- печёночные и почечные болезни;
- аллергии;
- индивидуальная непереносимость.
Сложно сказать, чего больше в крабовых палочках — пользы или вреда.
С одной стороны, в филе белой рыбы содержится много питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Но с другой, большинство производителей норовит удешевить производство и напичкать продукт различными консервантами, соей. А найти натуральный, качественный товар не так уж и просто.
Как выбрать морепродукты при заболеваниях поджелудочной железы?
При выборе морепродуктов в первую очередь необходимо обратить внимание на содержание жира. В этом отношении опасно приобретать так называемые морские коктейли, поскольку в их составе могут находиться вредные и даже опасные ингредиенты для больных панкреатитом и холециститом.
При покупке готовой продукции и полуфабрикатов (например, рыбных котлет, крабовых палочек, рыбного фарша) необходимо обращать пристальное внимание на состав и пищевую ценность. Если в продукции содержится слишком высокий процент жира или растительный белок, лучше воздержаться от покупки.
Также важно обратить внимание на то, нет ли в составе запрещенных при диете компонентов. Креветки в кляре и для фритюра могут быть опасны.
Лучше всего покупать свежезамороженную рыбу и готовить ее самостоятельно. Но при этом важно обращать на срок годности продукта и проследить за тем, чтобы упаковка имела товарный вид, а сами морепродукты не были покрыты желтыми пятнами, характеризующими испорченный товар или продукцию с нарушением условий хранения.
Источник: https://giwot.ru/mozhno-krabovye-palochki-pankr/