Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Сахарный диабет возникает при некорректном функционировании эндокринной системы. Болезнь носит хронический характер. В последние годы диабет диагностируют у все большего числа людей, это становится похожим на эпидемию. По распространенности в мире сахарный диабет уступает только лишь болезням сердца и онкологии. Статистика показывает, что заболеванием поражены около 10% населения планеты, и среди них больше мужчин, нежели женщин.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Особенности заболевания

Причина того, что лечение сахарного диабета у мужчин требуется чаще, нежели среди женского пола, в особенностях гормональной системы. В организме мужчины изменения гормонального фона зачастую происходят довольно рано, да и многие представители сильного пола очень небрежны со своим телом, что также играет не последнюю роль.

Любой современный мужчина должен знать, как определить диабет, чтобы при первом подозрении на заболевание обратиться к доктору. Чем раньше удалось обнаружить нарушение, тем больше шансов сохранить высокое качество жизни.

Диабет: каковы причины?

Прежде чем разбираться, каковы симптомы, лечение сахарного диабета у мужчин, нужно уяснить, какова природа заболевания. Обычно СД спровоцирован нехваткой в организме инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Орган может либо вовсе не производить гормон, либо продуцировать его в недостаточном количестве.

Инсулин, в свою очередь, важен для функционирования различных клеток организма. Нехватка гормона приводит к гипергликемии, что потенциально смертельно опасно для систем, органов человеческого организма, поскольку глюкозе свойственно скапливаться в сосудистой системе, разрушая ее.

Зная, чем опасен сахарный диабет для мужчин, многие начинают более внимательно относиться к сигналам нездоровья, подаваемым организмом.

Есть два типа диабета. Один спровоцирован тем, что поджелудочная железа не может продуцировать инсулин, и носит наименование «первый тип». Второй тип – такая форма, когда гормон вырабатывается, но слишком мало. Этот вариант встречается гораздо чаще, именно его и диагностируют в возрасте 30-40 лет и позже. А вот первый тип зачастую развивается раньше, иногда – в детстве.

Факторы риска

СД опасен в первую очередь тем, кто неправильно питается и страдает лишними килограммами. Острые, жирные блюда, большие объемы алкоголя – все это может спровоцировать нарушения эндокринной системы.

С точки зрения врачей, каждый второй – в группе риска, а значит, должен знать, каковы первые симптомы сахарного диабета, чтобы вовремя обратиться за помощью.

Лишние килограммы, особенно на талии – повод обратить особенное внимание на здоровье, так как из-за веса сдавливаются внутренние органы, что приводит к нарушению работоспособности. Впрочем, и кроме этого есть немало факторов, которые могут спровоцировать болезнь:

  • генетика;
  • питание;
  • патологии сосудов, сердца;
  • лекарственная терапия;
  • стресс;
  • инфекции;
  • хронические патологии.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Первая ласточка

Первые симптомы сахарного диабета практически незаметны. Когда болезнь только начинает развиваться, она себя не проявляет. Первые недомогания, спровоцированные диабетом, многие считают лишь усталостью, поэтому не обращают внимание.

Когда уровень глюкозы подбирается к опасно высокому, проявляются существенные признаки болезни. Обычно это:

  • резкое изменение веса;
  • усиление аппетита;
  • увеличение утомляемости;
  • часто клонит в сон;
  • проблемы со сном;
  • область паха чешется;
  • увеличивается потоотделение.

Заподозрить болезнь непросто, но возможно

Указанные признаки сахарного диабета у мужчин часто остаются без внимания, и болезнь постепенно переходит в более тяжелую форму. Нарушения прогрессируют, что сказывается на клинической картине.

Наиболее неприятные проблемы связаны с репродуктивной функцией и половой системой. Классические симптомы сахарного диабета у мужчин после 30 – низкая потенция, ранняя эякуляция, уменьшение влечения.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Диабет: два типа

Первый и второй тип диабета несколько отличаются друг от друга. При перовом типе каждый день нужно давать организму инсулин – обычно вводят инъективно. Обусловлено это тем, что организм сам не в состоянии продуцировать этот жизненно важный гормон. Если пропустить инъекцию или несколько, растет вероятность комы, возможен летальный исход.

При втором типе диабета внешние поставки инсулина в виде уколов не нужны. Чтобы быть в безопасности, важно лишь следить за питанием, вести здоровый, активный образ жизни и регулярно принимать медикаменты, прописанные доктором.

Первый тип: как проявляется?

Как проявляется сахарный диабет у мужчин, если развивается первый тип СД? Симптомы довольно яркие, не обращать внимания на болезнь не получится. Обычно обострение спровоцировано инфекцией, активизацией хронической болезни, что приводит к сбоям в работе организма, в конечном счете – к проявлениям недостаточности функционирования поджелудочной железы.

Наиболее частые симптомы сахарного диабета у мужчин 30 лет:

  • кожный зуд;
  • желание много пить;
  • необходимость часто посещать туалет;
  • резкая потеря веса;
  • сонливость;
  • низкая работоспособность, невозможность сконцентрироваться;
  • утомляемость выше нормы.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Как все начинается?

При первом типе наиболее очевидные признаки сахарного диабета у мужчин – это желание много есть, которое вскоре переходит в полную потерю аппетита. Изменения сопровождаются неприятными ощущениями в желудке, кишечнике. Сперва человек замечает, что изо рта плохо пахнет, но со временем запах становится достаточно сильным, чтобы беспокоить окружающих. Кроме того, часто тошнит, рвет.

Симптомы сахарного диабета у мужчин после 40 всегда включают проблемы с потенцией – она ослабевает либо вовсе пропадает. Психическое состояние дестабилизируется, физическая форма постоянно ухудшается. Требуется совместная работа докторов разных специальностей, чтобы вернуть больному качество жизни. Не будет лишним посещение психотерапевта.

Второй тип: симптомы

Второй тип поначалу себя никак не проявляет. Обычно заболевание выявляют случайно, при диспансеризации или сдаче анализов (например, плановая ежегодная проверка на работе). Наиболее точное представление о состоянии больного дает полный анализ крови. При втором типе заболевания симптом сахарного диабета у мужчин после 40 – повышенная концентрация глюкозы.

Заболевание прогрессирует очень медленно, зачастую требуется несколько лет, чтобы на него обратили внимание. При сахарном диабете у мужчин диета должна быть специфической, исключающей жирные и острые блюда, ухудшающие состояние организма.

Кроме того, больные страдают слабой регенерацией тканей (раны, царапины, порезы заживают очень медленно), постепенно теряют зрение, их хронически преследует ощущение усталости. Диабет проявляется обильным выпадением волос, разрушением эмали зубов, кровоточивостью десен.

Самостоятельно можно заметить симптомы сахарного диабета у мужчин после 40: хочется пить, часты позывы в туалет.

Второй тип: это опасно

Если появились симптомы сахарного диабета у мужчин после 40, а диагностика подтвердила подозрения, главная задача человека – следить за собой, образом жизни, питанием, чтобы максимально помочь своему организму. Болезнь хроническая и протекает тяжело, сопряжена с понижением качества жизни. Некоторые последствия заболевания необратимы.

При диабете высок шанс болезней сердца, сосудов, что со временем приводит к инфаркту, инсульту. Без правильного и своевременного лечения сильно страдают почки, деградирует пищеварительная система, нарушается функционирование печени.

Половая, репродуктивная функции практически сходят на нет. Отсутствие гормона инулина в крови провоцирует нехватку другого, не менее важного мужского гормона – тестостерона. Это, в свою очередь, провоцирует импотенцию. Становится хуже снабжение кровью органов малого таза.

Симптомы: что еще наблюдается при диабете?

У многих больных с таким диагнозом со временем развивается «диабетическая стопа». Этим термином обозначают снижение чувствительности ног. Со временем это приводит к отмиранию тканей, появлению гноящихся ран.

Поскольку при СД регенерация тканей практически отсутствует, даже самый небольшой, несерьёзный порез, ранка могут стать причиной гангрены, а это требует оперативного вмешательства – можно потерять ногу, есть риск летального исхода.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Заподозрить «диабетическую стопу» можно по ощущению «мурашек», судорогам ног. Если диагноз «сахарный диабет» уже поставлен, наличие таких признаков – повод срочно записаться на прием ко врачу.

При отсутствии диагноза также нельзя тянуть с посещением доктора – возможно, своевременное обращение поможет выявить диабет и предотвратить дальнейшие нарушения.

Вообще, считается, что наиболее эффективная профилактика сахарного диабета у мужчин – это регулярные медицинские осмотры.

Намекнуть на ухудшение ситуации может диурез – показатели сперва резко растут, затем столь же внезапно падают. Это показывает, что болезнь поразила почки. Осложнение называют «диабетическая нефропатия».

Начало болезни: что показывают анализы?

Сахарный диабет – это всегда повышенная концентрация глюкозы в крови. То, что незаметно поначалу для человека, отражается в результатах исследований врачей, если таковые были сделаны вовремя.

Для здорового человека нормальный уровень сахара в крови, взятой утром перед завтраком – 5,5 мМ/л. Днем показатель растет до 7,8 мМ/л. Как только значение повышается до 9-13 мМ/л, можно говорить о наличии диабета.

При этих показателях замечают первые симптомы – правда, только люди, внимательны к подаваемым организмом сигналам.

Внимание всем аспектам жизни

Когда сахарный диабет только начинается, больной может заметить, что он стал чаще посещать туалет. Позывы к мочеиспусканию регулярно будят по ночам, из-за чего сон прерывистый, беспокойный.

В сутки только в виде мочи выделяется около двух литров жидкости.

Объясняется это просто: жидкость насыщена глюкозой, и организм использует этот способ для выведения излишка сахара, в норме перерабатываемого с помощью инсулина.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

В моче больного сахарным диабетом концентрация глюкозы достигает 9-11 мМ/л. Между прочим, в давние времена врачи, пытаясь определить диабет, пробовали мочу пациента на вкус. Круглосуточно большие объемы выделений спровоцированы осмотическим диурезом, то есть «вытягиванием» воды из кровяного русла молекулами глюкозы.

Обезвоживание и симптомы

Так как больной человек в сутки теряет огромное количество жидкости, это провоцирует обезвоживание организма. Осложнение проявляется сухой кожей на лице, сохнущими губами и нехваткой слюны.

По всему телу кожа становится неэластичной, во рту постоянно присутствует ощущение сухости. Многие жалуются на сильное желание пить, не зависящее от времени суток, просыпаются по ночам – будит жажда.

В сутки больной сахарным диабетом выпивает до пяти литров жидкости.

Что именно пить, зависит только от человека, болезнь в общем случае не влияет на вкусовые предпочтения. Многие стараются пить больше соков, газированных, сладких напитков. Это только ухудшает ситуацию.

При сахарном диабете удовлетворять жажду лучше простой питьевой водой. Можно употреблять чай, но без сахара.

Категорически не рекомендуется пить кофе, так как напиток обладает мочегонным эффектом и ухудшает ситуацию.

Заболевание: проблема глубже, чем может показаться

Когда организм теряет влагу, клетки тела не получают необходимого питания. Это стимулирует органы направлять в головной мозг сигналы о нехватке энергии. Страдающий диабетом человек чувствует обострение аппетита, невозможно наесться, даже если употреблять большие объемы пищи.

При повышении количества глюкозы в крови жировая ткань активно распадается, теряется влага. Все это плохо сказывается на деятельности головного мозга, что провоцирует один из наиболее характерных для начала диабета признаков – утомляемость.

Обычно она сопровождается изменением характера – человек становится раздражительным, часто злится, переживает по мелочам. Настроение может меняться очень часто и без видимых причин, что усугубляется проблемами с концентрацией. Одновременно с этим снижается работоспособность.

Можно заметить такие проявления болезни практически в самом начале, хотя многие не обращают внимания.

При диагностировании заболевания врачи редко уделяют этим признакам большое внимание – анализы дают более точные данные, но человек, отметивший за собой такие изменения, должен срочно провериться у доктора, чтобы выявить причину.

Читайте также:  Какие народные средства для снижения сахара в крови эффективны

Признаки: какие еще?

Даже неспециалисту известно, что при СД уровень сахара в крови выше нормы, но далеко не все знают, что болезни также свойственно сильные колебания этого показателя. В сутки разница между верхней и нижней границей концентрации в крови глюкозы у здорового человека – порядка двух единиц, в то время, как у больных она достигает 3-15 мМ/л, а в тяжелых случаях – еще больше.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Заболевшие сахарным диабетом могут заподозрить нарушение, если временами отмечают, что зрение теряет четкость. Это приходится на периоды, когда концентрация глюкозы резко меняется.

Обычно зрение становится слабее на несколько минут, но иногда это состояние затягивается на несколько дней. Затем все приходит в норму.

Заметив за собой такое, нужно срочно обратиться к терапевту и пройти исследование крови.

Важные особенности

Довольно часто диабет остается незамеченным, особенно характерно это для второго типа заболевания. Жалоб как таковых нет, а на признаки люди не обращают внимания. Бывает и так, что врачи тоже могут просмотреть заболевание. Это приводит к поражениям тканей, органов, что в будущем провоцирует крайне неприятные осложнения.

Предположить, что человек болен диабетом можно, если голени, стопы, кисти симметрично теряют чувствительность (частично или полностью). Обычно ощущается это как мурашки, на ощупь конечности холодные, в мышцах бывают судороги. Чаще проблемы обращают на себя внимание в ночное время, когда человек спит.

Заболевание крайне негативно влияет на нервную систему, разрушая ткани и препятствуя нормальной передаче сигналов. Все это приводит к уже описанной ранее диабетической стопе, сопровождающейся трещинами, язвами, ранами. Медицина знает много случаев диагностирования диабета уже на столе у хирурга. Одновременно с этим понижается иммунитет.

Выражается это в инфекционных болезнях, обострении хронических нарушений, развитии осложнений.

Источник: https://SamMedic.ru/331694a-simptomyi-saharnogo-diabeta-u-mujchin-posle-pervyie-priznaki-diagnostika-i-lechenie-saharnogo-diabeta-u-mujchin

Первичные признаки сахарного диабета у мужчин

Коварное заболевание не разбирает, кого поразить в первую очередь, но у мужчин оно возникает чаще, чем у женщин. В обоих случаях признаки болезни могут проявляться по-разному. Это вызвано различиями в функционировании гормональной системы.

Мальчики, подростки и юноши чаще страдают от диабета I-го типа, а у мужчин после 40 сильный пол поражает недуг, протекающий по II-ому.

Если в первом случае заболевание считается неизлечимым и нуждается в постоянной корректировке с помощью инсулиновых инъекций, то во втором, при соблюдении определенных правил питания и физической активности, болезнь можно вылечить или приостановить на компенсированной стадии. Поэтому необходимо вовремя обращать внимание на симптомы сахарного диабета у мужчин.

По мнению эндокринологов, у каждого второго представителя сильного пола есть риск возникновения болезни.

Первичные признаки

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

  • наследственность;
  • низкую физическую активность;
  • нерациональное питание;
  • ожирение;
  • регулярные стрессы;
  • сердечнососудистые патологии;
  • хронические заболевания;
  • длительное применение некоторых лекарств: гипотензивных препаратов, диуретиков, синтетических гормонов и др.;
  • гормональные нарушения.

Кроме общих провоцирующих факторов у мужчин, чаще негативную роль в появлении и развитии диабета играют вредные привычки. К тому же они более беззаботно относятся к своему здоровью. Не многие из них следят за своими показателями крови, как показано на фото.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

К сожалению, они редко обращают внимание на первые симптомы сахарного диабета у мужчин:

  • вдруг появившуюся пигментацию на коже;
  • периодический необъяснимый зуд в паховой области;
  • чрезмерную потливость;
  • резкие изменения веса;
  • значительное повышение аппетита;
  • сильную жажду;
  • сонливость;
  • неспокойный сон;
  • скачки давления;
  • частые позывы в туалет для мочеиспускания;
  • облысение;
  • высокую утомляемость даже без нагрузки;
  • замедление заживления ран.

При обнаружении у себя хотя бы двух из перечисленных симптомов лучше не оттягивать визит к лечащему врачу, чтобы избежать последствий сахарного диабета у мужчин. Первичные симптомы могут наблюдаться годами, а потом заболевание принимает хроническую стадию.

Вторичные признаки

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчинЕсли первые симптомы не были замечены, и лечение не проводилось, может начаться падение тестостерона, влекущее нарушения в кровоснабжении органов малого таза. Недостаточное поступление питательных веществ к половым органам может привести к прогрессирующей импотенции. Мужское здоровье нарушается, что проявляется в клинических признаках диабета в виде:

  • снижения потенции;
  • пониженного либидо;
  • преждевременного семяизвержения;
  • недостатков репродуктивной функции (снижения количества и качества спермы).

Как проявляются другие проблемы кроме мужских? Больной страдает от неприятных состояний:

  • микротрещин на слизистых;
  • шелушения кожи;
  • возникновения грибковых заболеваний и вирусных инфекций из-за плохой заживляемости ран;
  • непрекращающегося зуда.

Кроме внешних признаков сахарного диабета, у больного со стажем возможны повреждения ДНК – носителя наследственной информации. Со временем, если не лечить диабет, он может вызвать ряд попутных заболеваний: гангрену, полинейропатию, проблемы со зрением и другие.

Проявления заболевания, протекающего по I-му типу

Первые признаки сахарного диабета у мужчин после 30 лет сначала могут быть неявными, а само заболевание может иметь наследственные причины.

Чаще в таком возрасте возникает сахарный диабет 1 типа, который характеризуется недостаточной или нулевой выработкой инсулина поджелудочной железой. В таком случае для нейтрализации глюкозы в крови гормон вводится искусственно.

Это необходимо, чтобы больной не впал в кому и не погиб. Такая форма диабета характерна для юношеского возраста и занимает ведущее место у больных до 40 лет.

Часто симптоматика, под влиянием инфекций или обострения хронических болезней, может нарастать стремительно и принимать явный характер за несколько недель. Больные страдают от проявлений:

  • сильной жажды;
  • кожного зуда;
  • резкого падения массы тела;
  • частых позывов в туалет для мочеиспускания;
  • хронической усталости;
  • сонливости;
  • повышенного аппетита, сменяющегося его полным отсутствием;
  • пониженной трудоспособности;
  • специфического запаха изо рта;
  • рвоты или тошноты;
  • дискомфорта или болей в кишечнике;
  • снижения или отсутствия потенции.

Подобные проявления должны насторожить считавшего себя здоровым мужчину и подвигнуть его контролировать кровь на наличие в ней сахара.

Проявления заболевания, протекающего по II-му типу

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин
Гипертониум снизит давление до возрастной нормы без химии и побочных эффектов! Подробнее

Для диабета II-го типа характерны признаки:

  • набор веса вплоть до ожирения;
  • постоянная жажда;
  • повышенный аппетит;
  • отсутствие чувства насыщения;
  • обильное и частое мочеиспускание;
  • нарушение памяти;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление ранок;
  • кровоточивость десен;
  • чувство усталости;
  • облысение;
  • нарушения гибкости пальцев.
  • разрушение зубной эмали.

Часто проявляются подобные симптомы сахарного диабета у мужчин после 50 лет. В 60 лет часто присоединяются второстепенные признаки:

  • катаракты;
  • глаукомы;
  • повышенной потливости.

Симптом нарушения гибкости пальцев  часто служит однозначным признаком сахарного диабета у мужчин после 50 лет. На нем основан один из способов диагностики заболевания. На приеме врач просит поднять большие пальцы ног на 45о относительно поверхности или свести плотно, без просветов, ладони. Обе операции диабетики со стажем, старше пятидесяти, выполнить не могут.

У мужчин с запущенной формой заболевания часто возникают вторичные признаки — грибковые инфекции и проблемы в мочеполовой сфере. Иногда они страдают от неприятностей с половым членом:

  • болевых ощущений во время полового акта;
  • покраснений;
  • зуда;
  • шелушения кожи;
  • неприятного запаха;
  • нарушения эрекции.

Лечение сахарного диабета у мужчин, если болезнь протекает по II-му типу, проводится без введения инсулина. Иногда достаточно соблюдения диеты, отказа от дурных привычек и увеличения физической активности. Если этого оказывается мало, вводят лечение сахараснижающими препаратами, из которых наиболее популярным сейчас признан метформин.

Последствия сахарного диабета у мужчин, не соблюдающих рекомендации врача, могут быть самыми тяжелыми.

Осложнения СД у мужчин

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

  • помутнение рассудка;
  • частое головокружение;
  • заторможенность.

При проявлении таких симптомов откладывать госпитализацию нельзя. На наступление почечной дисфункции на фоне диабета указывают локальные или общие отеки, которые также могут свидетельствовать о сердечной недостаточности.

У мужчин чаще проявляются осложнения в виде:

  • сердечнососудистых заболеваний с развитием инсультов и инфарктов;
  • нарушений функционирования почек, ЖКТ, печени;
  • сбоев в работе репродуктивной и половой сферы вплоть до полной импотенции;
  • диабетической стопы.

Чем опасен последний симптом? Это осложнение может привести к необходимости ампутации. Во избежание этого, важно различать его основные признаки:

  • мурашки на ногах;
  • ножные судороги;
  • снижение чувствительности в районе стоп;
  • возникновение некроза или нагноения после малейших повреждений.

Какими еще нежелательными последствиями чреват диабет? Ими могут стать специфически протекающие формы болезней:

  • атеросклероза,
  • энцефалопатии,
  • ангиопатии,
  • нефропатии,
  • стенокардии,
  • полинейропатии и др.

Чтобы не допустить развития осложнений, важно вовремя диагностировать заболевание.

Диагностика, лечение и профилактика

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

  • крови и мочи на уровень глюкозы;
  • биохимии крови на гликозилированнный гемоглобин»;
  • на выявление в плазме инсулинов и пептидов.

Диагноз «сахарный диабет» у мужчин ставится при значении сахара крови больше 7,7 ммоль/литр. В преклонном возрасте пороговые значения могут быть несколько выше.

При I-м типе диабета лечение обязательно связано с инсулиновыми инъекциями, а при II-м – с правильным питанием, физическими нагрузками. В сложных случаях назначают препараты:

  • сахараснижающие (метформин или его аналоги);
  • от переедания (глюкофаж, сиофор);
  • стимуляторвы рецепторов (баета, виктоза).

К мерам профилактики заболевания 2 типа у мужчин относится диета с употреблением продуктов, имеющих низкий гликемический индекс; повышенная физическая нагрузка; достаточное потребление воды, отказ от потребления алкогольных напитков и табака.

Те, у кого в роду есть диабетики, должны контролировать показатели крови. Раз в полгода это следует делать и мужчинам после сорока лет.

И, главное, важен позитивный настрой и понимание того, что при соблюдении рекомендаций врача диабет позволяет вести полноценную жизнь

Источник: https://AboutDiabetes.ru/priznaki-saharnogo-diabeta-y-myjchin.html

Признаки сахарного диабета у мужчин —

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

Сахарный диабет с течением времени приобрел характер эпидемии, а результаты последних исследований гласят, что данное заболевание стремительно распространяется и далее. Случаи его проявления за последние несколько десятков лет удвоились. Причем наиболее широкое распространение сахарного диабета наблюдается среди мужчин.

К сожалению, первые признаки развития этого заболевания в большинстве случаев остаются для мужчин незамеченными, так как связывают их с чем угодно, помимо, собственно, сахарного диабета.

Говоря на такую тему, как причины сахарного диабета у мужчин, следует отметить, что чаще всего это заболевание является наследственным. Поэтому, если у вас имеется подобный анамнез, необходимо очень тщательно изучить признаки этой болезни, чтобы при первом же ее проявлении обратиться за помощью врача.

Симптомы сахарного диабета у мужчин

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчинВ большинстве случаев признаки сахарного диабета у мужчинмало чем отличаются от проявлений этого заболевания у женщин. Рассмотрим основные симптомы диабета у мужчин.

Одним из первых симптомов является сильная жажда, в результате которой человек начинает пить много жидкости и, соответственно, чаще мочиться. Это объясняется очень просто: для того, чтобы почки могли справляться с повышенным количеством сахара, им требуется гораздо больше жидкости, однако с такими объемами плохо справляется мочевой пузырь.

Читайте также:  Можно ли есть креветки и раков при панкреатите?

Также признаками сахарного диабета зачастую являются сильная потеря веса и быстрая утомляемость даже без физических нагрузок. Обычно данные признаки сигнализируют о наличии сахарного диабета первого типа, при котором организм отторгает клетки, ответственные за выработку инсулина, в результате чего человек испытывает острый недостаток глюкозы.

Сахарный диабет – жизнь продолжается

А вот сигнализировать о развитии диабета второго типа могут любые необычные ощущения в конечностях – временная потеря чувствительности или чувство легкого покалывания. Это связано с тем, что не расщепляемый инсулином сахар провоцирует нефропатию.

Один из часто встречающихся симптомов – это плохое заживление ран при сахарном диабете.

Главное различие между тем, как прогрессируют симптомы диабета у мужчин и у женщин, заключается в скорости развития болезни. У женщин, как правило, все начинается с внешних проявлений, таких как ожирение, тогда как у мужчин диабет сначала поражает внутренние органы. Кстати, более всего негативным последствиям заболевания подвержены половая и репродуктивная функция.

Влияние сахарного диабета на потенцию мужчин

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчинУ страдающих диабетом мужчин, по сравнению со здоровыми мужчинами, регулярно контролирующими уровень сахара в крови, гораздо более высокий риск нарушения половой функции. Повышение уровня сахара в крови способно вызвать поражение кровеносных сосудов и нервов, в том числе и пениса. В свою очередь, это нарушает кровоток в нем, что зачастую становится причиной возникновения эректильной дисфункции.

К сожалению, многие мужчины игнорируют первые признаки развития сахарного диабета, поэтому болезнь диагностируется очень поздно, когда оказать полноценную помощь пациенту уже невозможно, так как в организме начались необратимые нарушения.

Помимо этого, вызывает сахарный диабет у мужчин последствия и другие, не менее неприятные, среди которых стоит выделить:

  • уменьшение количества спермы;
  • снижение и полное отсутствие полового влечения (употребление стимулирующих препаратов при этом лишь усугубляет ситуацию);
  • отсутствие оргазма;
  • проблемы с репродуктивной функцией;
  • нарушения в структуре ДНК.

Уровень глюкозы в крови при сахарном диабете

Что делать, если вам поставили диагноз «сахарный диабет»?

Чтобы максимально сохранить качество жизни больного диабетом и продлить ее, крайне важно тщательно следить за состоянием его здоровья на протяжении всей жизни. К сожалению, мы нечасто думаем о последствиях употребления фастфуда и низкой физической активности, а рекомендации врачей игнорируем.

Поэтому новости о повышении уровня сахара в крови, а также наличии сахарного диабета, практически всегда являются неожиданными.

Более того, для мужчин очень болезненной является такая проблема, как сахарный диабет и импотенция, что провоцирует дополнительный стресс, результатом которого зачастую становится обострение болезни.

Одним из главных пунктов в лечении сахарного диабета является строгое соблюдение диеты. Здоровый и правильный рацион в большинстве случаев позволяет преодолеть неприятные последствия данного заболевания.

Не менее важным является ведение активного образа жизни. По возможности следует заниматься умеренными физическими нагрузками.

Диабетикам следует делать ежедневную утреннюю зарядку, им подходит бег трусцой, а также весьма полезными являются умеренные кардиологические упражнения.

Источник: https://s-diabet.ru/priznaki-saxarnogo-diabeta-u-muzhchin/

Первые признаки сахарного диабета — как остановить диабет?

Сахарный диабет – наследственное или приобретенное заболевание эндокринной системы хронического характера, обусловленное нарушениями водного и углеводного обменов в организме. Возникает как результат относительной или абсолютной недостаточности жизненно важного гормона — инсулина, который продуцируется бета-клетками поджелудочной железы.

Инсулин жизненно важный гормон

Инсулин регулирует показатели сахара в крови. Принимая непосредственное участие в жизненно важных процессах переработки сахара и превращения его в глюкозу, которая в человеческом организме является источником энергии.

Расстройства функционирования поджелудочной железы приводит к нарушению выработки инсулина, что обуславливает накопление избыточного количества сахара в крови. Параллельно с этим нарушается водный обмен, так как почки выводят большое количество неполноценной воды.

В зависимости от патологического механизма развития диабета и направлений лечебной терапии выделяют два основных типа недуга:

  • сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимая форма, характеризующаяся выработкой антител, которые поглощают клетки поджелудочной железы, производящие инсулин;
  • сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимая форма, характеризующаяся утратой чувствительности клеток к инсулину из-за избыточного содержания в них питательных веществ.

Факторы, провоцирующие развитие диабета

  • Генетический фактор или наследственная предрасположенность.
  • Лишний вес.
  • Серьезные заболевания внутренних органов, при которых повреждаются бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. К ним относятся: рак поджелудочной железы, панкреатит, расстройства работы желез внутренней секреции и т.д.
  • Острые вирусные заболевания – грипп, ветряная оспа, краснуха, эпидемический гепатит, являющиеся стартовыми для нарушения обменных процессов.
  • Вредные пищевые привычки, проявляющиеся в том, что человек постоянно перекусывает и его рацион включает большое количество сладкой углеводной пищи. При этом поджелудочная железа постоянно работает, что нарушает её жизнедеятельность.
  • Высокие показатели «плохого» холестерина, который не выводится из организма и обладает свойством скапливаться на стенках кровеносных сосудов, что вызывает атеросклероз. Это нарушает естественное поступление инсулина к тканям и клеткам.
  • Перенесенный гестационный диабет в анамнезе или рождение ребенка с весом свыше 4, 5 килограмм.
  • Возрастные изменения в организме.
  • Гиподинамический образ жизни.
  • Постоянное нервно-эмоциональное перенапряжение и хронические стрессы, которые провоцируют резкое увеличение количества сахара в крови.
  • Нарушения работы органов сердечно-сосудистой системы.
  • Неправильная лечебная терапия, проводимая при гипертонической болезни.

Как распознать сахарный диабет: начальные проявления

Коварство недуга в том, что начальное преддиабетическое состояние может развиваться на протяжении нескольких лет. Есть определенные специфические симптомы, которые указывают на расстройство работы поджелудочной железы и приближающуюся резистентность организма к инсулину.

Обнаружив эти симптомы, необходимо натощак сдать анализ крови, диагностирующий уровень сахара в крови, норма которого 3,3-5,7 ммоль/л. Первые признаки сахарного диабета — это так называемые предвестники, сигнализирующие о начальных расстройствах углеводного обмена.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

К ним относятся следующие симптомы:

  • Постоянная диабетическая жажда или кетоацидоз, который обуславливается сухостью во рту, не проходящей даже после потребления большого количества жидкости.
  • Резкая потеря массы тела, возникающая при нормальном аппетите и отсутствие повышенной физической нагрузке. Причина резкого похудания — недостаток инсулина, из-за которого нарушается естественный процесс усвоения пищевых продуктов.
  • Выраженная усталость, постепенно принимающая хроническую форму. Человек с первыми признаками диабета с трудом совершает ежедневные действия – с трудом поднимается с кровати, чистит зубы, одевается. Апатия и усталость развиваются на фоне нехватки инсулина: с пищей поступают питательные вещества, но организм не может их правильно обработать и выделить энергию, необходимую для обеспечения процессов жизнедеятельности. Из-за не усвоения пищи нарастает постепенно угнетение всех функций жизненно важных внутренних органов.
  • Повышенное потоотделение.
  • Не проходящее чувство голода, которое не притупляется после еды, возникающее от того, что в головной мозг поступают сигналы о нехватки энергии. Возникает так называемый углеводный голод, когда организм требует употребления большого количества сладкой пищи – шоколада, конфет, выпечки, кондитерских изделий.
  • Кожные проблемы, проявляющиеся в том, что даже самые незначительные нарушения целостности кожного покрова (микротравмы, царапины, ранки, трещины) не заживают долгое время, так как из обменных расстройств нарушаются процессы кожной регенерации. Часто происходит инфицирование и появляется гной, сильное воспаление, образуются язвы.
  • Повышенная кожная чувствительность, проявляющаяся кожным зудом, гиперпигментацией и огрубением кожного покрова.
  • Ухудшение остроты зрения, сопровождающееся чувством жжения и наличия инородных частиц в глазах.
  • Грибковые инфекции, так как грибы относятся к микроорганизмам, которые быстро размножаются в среде, богатой сахаром.
  • Заметное повышение суточного диуреза – количества порционной и общей мочи, выделяемой за сутки.

Сахарный диабет у мужчин: начальные проявления обменных нарушений

Мужчины в большей степени склоны к обменным нарушениям и возникновению сахарного диабета, чем женщины. Это обусловлено тем, что у мужчин более высокая масса тела и они значительно чаще, чем женщины, злоупотребляют алкогольными напитками и курят, что оказывает негативное влияние на функции поджелудочной железы.

Начальная стадия сахарного диабета не проявляется специфичными симптомами, поэтому большинство представителей сильного пола считают недомогание результатом переутомления, повышенной физической нагрузки. Первые признаки сахарного диабета у мужчин представляют собой стертые клинические симптомы, на которые обязательно нужно обратить внимание.

  • резкие колебания массы тела;
  • постоянная жажда;
  • повышенное потоотделение, возникающее при любой температуре окружающей среды;
  • чувство голода, которое не исчезает после плотного перекуса;
  • нарушение сна, выражающееся в трудностях засыпания;
  • учащенное мочеиспускание, часто возникающее ночью;
  • снижение полового влечения, приводящее к сексуальным расстройствам;
  • повышенная утомляемость и мышечная слабость без выраженной физической нагрузки.

Появление начальных симптомов должно насторожить, ведь даже незначительное повышение показателей сахара в крови сигнализирует о необратимых изменениях физиологических механизмов в организме, которые в дальнейшем могут спровоцировать развитие серьезных патологий. Сахарный диабет у мужчин в запущенной форме вызывает расстройства работы репродуктивной системы и может даже стать причиной импотенции и бесплодия.

Первичные проявления сахарного диабета у женщин

Современные женщины испытывают колоссальную ежедневную нагрузку, которая оказывает негативное влияние не только на их физическое, но и эмоциональное состояние.

Изнурительные труд, хронические стрессы, гиповитаминозы, недостаток натуральных продуктов, постоянное недосыпание, повышенная тревожность за детей – всё это провоцирует обменные нарушения в женском организме, приводящие к развитию сахарного диабета.

Первые признаки сахарного диабета у женщин не сразу обнаруживаются, так как их часто принимают за симптомы изменения гормонального фона, предменструальный синдром или объясняют наступлением менопаузы.

Какие первые симптомы, признаки сахарного диабета у мужчин

К первым признакам сахарного диабета у женщин относятся:

  • снижение работоспособности, отсутствие энергии и слабость;
  • головная боль без видимых причин;
  • чувство усталости, возникающее сразу после плотной трапезы;
  • повышенная сонливость;
  • ощущение жажды;
  • избыточный вес или резкое снижение веса на фоне чрезмерно повышенного аппетита;
  • повышение артериального давления;
  • сильный кожный зуд, особенно в области паха;
  • нарушения в эмоционально-волевой сферы, проявляющиеся повышенной нервозностью и раздражительности;
  • гнойничковые поражения кожного покрова;
  • повышенная ломкость волос и ногтей, выпадение волос.

Первичные проявления сахарного диабета в детском возрасте

Главная функция поджелудочной железы, заключающаяся в производстве инсулина, окончательно созревает к пяти годам. Поэтому, начиная с этого возраста и до начала пубертатного периода, риск возникновения сахарного диабета повышается.

У детей первого года жизни сахарный диабет встречается крайне редко.

К факторам риска развития детского сахарного диабета относятся: сниженный иммунитет, острые вирусные инфекции, лишний вес, аутоиммунные заболевания, а также наличие обменных нарушений у одного из родителей.

Также в группу риска попадают рожденные раньше срока и ослабленные дети, подростки и дети-подростки, активно занимающиеся профессиональным спортом. Первые признаки сахарного диабета у детей такие же, как и начальные проявления диабета у взрослых.

К начальным клиническим симптомам относятся:

  • потеря веса при чрезмерном аппетите;
  • резкий набор веса;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • нарушения сна;
  • частые ночные мочеиспускания;
  • интенсивное потоотделение;
  • трудности в концентрации внимания;
  • снижение иммунитета, проявляющееся частыми вирусными инфекциями, простудами;
  • мышечная вялость.

Родители должны быть особенно внимательны к состоянию здоровья ребенка. Заметив начальные проявления нужно срочно обратиться за врачебной помощью и провести комплексное обследование детского организма, включающее исследование крови на показатели сахара.

Читайте также:  Санатории для лечения сахарного диабета 2 типа

Как предупредить возникновение сахарного диабета

Сахарный диабет опасен тем, что протекает в хронической форме, вызывая серьезные осложнения в тех случаях, когда человеку вовремя не была оказана квалифицированная медицинская помощь. Наиболее частые осложнения продукции инсулина – диабетическая кома, гипогликемия, гангрена, ретинопатия, диабетические стопы, полинейропатия, ангиопатия.

К основным профилактическим методам относятся:

  • нормализация веса;
  • внедрение правильных пищевых привычек;
  • дробное питание пищей, в которой содержится минимальное количество углеводов;
  • дозирование физических нагрузок;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • нейтрализация стрессовых факторов;
  • контроль за липидными обменным процессом;
  • контроль за колебаниями артериального давления.

Сахарный диабет хорошо поддается методам лечебной терапии на начальных стадиях, поэтому важно следить за собственными ощущениями и сдать анализ крови на определение уровня сахара при первых подозрениях. Нередко начинающийся диабет имеет стертые начальные признаки, поэтому важно каждый год профилактическое медицинское обследование, позволяющее диагностировать недуг в латентной форме.

Источник: http://pro-diabet.net/pervye-priznaki-saxarnogo-diabeta/

Причины и симптомы первых признаков сахарного диабета у мужчин

Сахарный диабет является опасным заболеванием, связанным с прекращением выработки организмом инсулина. Признаки сахарного диабета у мужчин могут носить разнообразный характер. Они могут быть практически незаметными, постепенно переходя в угрожающие для жизни симптомы.

Возникновение болезни провоцируется нарушениями в работе эндокринной системы и поджелудочной железы. Патологии в работе поджелудочной железы вызывают уменьшение выработки инсулина.

Прогрессирование заболевания ведет к тому, что этот гормон полностью перестает вырабатываться. Это приводит к резкому увеличению концентрации глюкозы в крови. Вещество разрушает кровеносную систему, приводит к нарушению обмена веществ и патологии практически всех органов.

В организме нарушается баланс минералов, жиров и углеводов. Это может привести к самым печальным последствиям.

Этиология заболевания

Довольно часто причины этого серьезного и опасного заболевания имеют наследственный характер. Передача сахарного диабета по отцовской линии встречается довольно часто. Если в роду этот недуг был диагностирован у нескольких человек, то это значит, что наследник находится в группе риска.

Есть причины, которые являются прямыми предпосылками для развития и прогрессирования заболевания:

  1. Злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь действует разрушительно на все органы. Особенно страдает от этой вредной привычки пищеварительная система, важной частью которой является поджелудочная железа.
  2. Ожирение. Любовь к чревоугодию может сыграть с человеком злую шутку. Давление в брюшной полости приводит к сдавливанию и нарушению деятельности внутренних органов, патологическим изменениям в них и потере функциональности.
  3. Употребление соленой, острой и консервированной пищи. Ненатуральные продукты вызывают сильнейшее раздражение и воспаление слизистой оболочки всего желудочно-кишечного тракта.
  4. Длительный и неконтролируемый прием сильнодействующих лекарственных препаратов. Такое явление возникает при лечении тяжелых заболеваний. Довольно часто люди вредят своему здоровью, занимаясь самолечением.
  5. Ненормированный труд, связанный со стрессами и недосыпанием.
  6. Камни в желчном пузыре. При закупорке желчевыводящих каналов избыток кислоты попадает в поджелудочную железу, нарушая ее деятельность и постепенно разрушая.
  7. Инфекционные заболевания, дающие осложнения на органы пищеварительной системы.
  8. Наличие хронических очагов воспаления и нагноения. Простатит, гайморит и злокачественные образования могут быть предпосылками для возникновения сахарного диабета.

Довольно часто этот недуг является следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они приводят к ухудшению обмена веществ и снижению функциональности внутренних органов.

Признаки болезни

Медицина подразделяет сахарный диабет у мужчин на 2 категории:

  1. 1 тип. Это наиболее тяжелая форма недуга, при которой поджелудочная железа полностью прекращает выработку инсулина. Люди с таким диагнозом нуждаются в постоянном и регулярном введении инсулиновых инъекций. Промедление в приеме препарата может привести к летальному исходу.
  2. 2 тип. При такой форме заболевания наблюдается дефицит гормона для нормального функционирования организма. Этот тип недуга не представляет особой опасности для пациента при условии соблюдения норм здорового образа жизни и приема назначенных препаратов.

Первый тип болезни возникает в раннем возрасте. Сахарный диабет 2 типа диагностируется у мужчин в возрасте старше 40-45 лет. Поскольку эти два заболевания довольно сильно различаются по своей природе, симптомы сахарного диабета разных типов проявляются по-разному.

Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) проявляется довольно ярко и быстро. Развивается заболевание в течение короткого промежутка времени, который может составлять 20-30 дней. Толчком для его проявления является сильный стресс для организма (травма, инфекционное заболевание, обострение хронических болезней).

Симптомы сахарного диабета проявляются так:

  • ощущение сильной жажды, которую невозможно утолить в течение нескольких суток;
  • непрерывные позывы к мочеиспусканию, когда сам процесс не приносит ощущения облегчения;
  • зуд кожи, начинающийся с ладоней и переходящий на все тело;
  • пропадание аппетита, что вызывает стремительное снижение массы тела, составляющее до 2-3 кг в месяц;
  • постоянная слабость и сонливость;
  • снижение трудоспособности и повышенная утомляемость.

Это только первые признаки, свидетельствующие о начале тяжелого недуга. По мере его прогрессирования у мужчин наблюдается постепенное снижение потенции, вплоть до полного ее пропадания. Снижение веса приводит к значительному ослаблению организма и частому возникновению предобморочных состояний.

Признаки диабета 2 типа выражены не столь сильно. Как правило, их выявляют случайно при проведении диспансеризации, профилактических осмотрах или при лечении других заболеваний. Сигналом, указывающим на необходимость более глубокого обследования, являются результаты анализа крови, в которой наблюдается высокий уровень глюкозы. Заболевание развивается медленно, на протяжении нескольких лет.

Симптомы при сахарном диабете у мужчин, имеющих 2 тип этого заболевания, наблюдаются следующие:

  • снижение остроты зрения;
  • ослабление памяти;
  • частое мочеиспускание;
  • постоянная жажда;
  • выпадение волос на голове;
  • смягчение и расслоение ногтей;
  • разрушение эмали на зубах.

Характерным признаком сахарного диабета 2 типа является длительное заживление любых ран, их кровоточивость и воспаление.

Даже нескольких подобных симптомов достаточно для того, чтобы обратиться к терапевту. Это позволит выявить заболевание на ранней стадии и начать незамедлительное лечение.

Возможные последствия недуга

При отсутствии квалифицированной медицинской помощи последствия заболевания могут быть очень тяжелыми и непоправимыми. Поскольку избыток глюкозы разносится по всему организму, страдают практически все его системы.

В медицинской практике зафиксированы такие виды осложнений, которые дает сахарный диабет:

  1. Сильная близорукость, которая может перерасти в слепоту. Капилляры в глазах тонкие. В результате воздействия глюкозы они становятся хрупкими и разрушаются. Возникают их разрывы и отслоение сетчатки.
  2. Поражение почек. Через этот орган проходит огромное количество кровеносных сосудов. Их разрушение приводит к нарушению деятельности почек. Возникает почечная недостаточность, которая может быть опасна для жизни пациента.
  3. Снижение подвижности практически всех суставов и чувствительности кожи. Это происходит по причине поражения и некроза нервных окончаний. Результатом этого процесса является отсутствие реакции на холод, тепло и механические повреждения кожных покровов.
  4. Полная потеря чувствительности и нарушение кровоснабжения нижних конечностей. Это вызывает некроз тканей, сильное воспаление и нагноение в области стопы из-за незначительного повреждения. Нередко такие случаи приводят к ампутации.
  5. Полная импотенция. В подобных случаях может потребоваться помощь психотерапевта.
  6. Инсульт. Кровоизлияние в мозг происходит в запущенных случаях заболевания. Произойти инсульт может в любой момент, так как ставшие хрупкими сосуды мозга могут лопнуть от малейшего скачка давления.

Все подобные осложнения вызваны одним фактором – повышенным уровнем глюкозы в крови. Поддержание этого уровня в пределах нормы позволяет избежать многих нежелательных последствий заболевания.

Лечебные мероприятия

Как правило, представители сильного пола не обращают внимания на отклонения в своем здоровье. Ухудшение самочувствия списывается на усталость и нервные перегрузки.

Это приводит к тому, что на прием к специалисту они попадают уже с множественными осложнениями. На этом этапе у человека есть все шансы на продолжение полноценной жизни.

Для этого необходимо пройти определенный курс лечения и частично изменить образ жизни.

Медицина советует не воспринимать диагноз “сахарный диабет” как приговор. Современные способы лечения этого недуга настолько эффективны, что о летальном исходе или параличе речи не идет. Сегодня существует множество препаратов, которые могут вернуть пациента в привычный жизненный цикл.

Лечение заболевания проводится такими методами:

  1. Устранение основной причины недуга. Поскольку причин может быть несколько, необходимо подходить к решению проблемы комплексно. В первую очередь необходимо устранить все источники инфекции и воспаления.
  2. Прием препаратов, которые снижают уровень глюкозы в крови. Для того чтобы делать это правильно, используются специальные приборы. Снижение уровня глюкозы достигается приемом инсулина в виде таблеток или инъекций.
  3. Восстановление функций поджелудочной железы. Это достигается различными способами, которые включают консервативные и оперативные методы лечения.
  4. Избавление от лишнего веса. Чтобы достичь желаемого результата, необходимо сбросить до половины жировых отложений, в зависимости от количества набранных килограммов. Как показала практика, снижение внутрибрюшного давления приводит к возобновлению нормальной деятельности поджелудочной железы. У пациентов, которые смогли заставить себя похудеть, резко падал уровень глюкозы и снижался риск обострения заболевания.
  5. Лечебная физкультура. Умеренные занятия спортом способствуют поддержанию нормального веса, улучшению кровоснабжения и нормализации обмена веществ в поджелудочной железе.
  6. Принятие мер по усилению потенции. Это будет способствовать улучшению настроения пациента и повышению его самооценки.

Больным сахарным диабетом необходимо иметь при себе глюкометр и инсулиновые препараты. Без этого набора не стоит выходить из дома даже на час. При малейшем ухудшении самочувствия необходимо принимать лекарство. Если улучшения состояния не наблюдается, то следует незамедлительно вызывать “скорую помощь”. Промедление может быть чревато комой и инсультом.

Болезнь очень опасна. Все препараты принимаются только по назначению врача. Следует точно выдерживать график и дозировку. При незначительном ухудшении сердечных показателей следует обращаться к медицинской помощи.

Профилактические меры

Высказывание о том, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить, родилось не на пустом месте. Избежать инсулиновую зависимость вполне возможно, если следовать довольно простым рекомендациям.

Профилактика сахарного диабета состоит из таких мероприятий:

  1. Отказаться от вредных привычек. Необходимо прекратить употребление алкоголя и курение. Лучше всего не начинать пить и курить, чтобы не испытывать длительные муки отвыкания.
  2. Оптимизировать режим труда и отдыха. Сон должен быть непрерывным и продолжительным. Это существенно снизит нагрузку на нервную и сердечно-сосудистую систему.
  3. Стараться избегать стрессовых ситуаций. Если такой возможности нет, то нужно сменить место работы.
  4. Правильно и регулярно питаться. Необходимо исключить из меню жирное и копченое мясо, соленые продукты, острые приправы и специи.
  5. Вести активный образ жизни. Занятия спортом стимулируют обмен веществ и нормализацию деятельности всех систем организма.
  6. Регулярно сдавать кровь на глюкозу. Это позволит выявить сахарный диабет на ранней стадии. Своевременные меры предотвратят его прогрессирование.
  7. Периодически посещать морские курорты, пребывание на которых укрепляет и восстанавливает иммунную систему.

На основе клинических наблюдений ученые сделали вывод, что оптимизация питания и умеренные физические нагрузки сведут риск возникновения сахарного диабета к минимуму.

Источник: https://upraznenia.ru/priznaki-saxarnogo-diabeta-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию