Нормальные показатели глюкозы в крови у мужчин

Биохимическое исследование крови позволяет проанализировать состояние здоровья внутренних органов. Одним из важнейших параметров биохимии является гликемия, иначе – уровень глюкозы в плазме крови. По данному показателю оцениваются возможные нарушения углеводного обмена и гормонального фона. Цифровые значения, полученные при анализе, сравниваются с нормативами.

Норма сахара в крови у мужчин изменяется в зависимости от возрастной категории пациента. У женщин на глюкозный уровень влияет возраст и гормональный статус (изменения в перинатальный период).

Глюкоза является основным источником питания для головного мозга и энергетическим ресурсом всего организма.

При расщеплении пищи на углеводы и остальные нутриенты гормон поджелудочной железы инсулин часть глюкозы транспортирует в ткани и клетки, обеспечивая их энергией.

Нестабильность глюкозного уровня может быть признаком:

• ожирения;
• сбоя в системе кровообращения;
• патологий поджелудочной железы;
• сахарного диабета;
• атеросклеротических изменений сосудов;
• гипертонии.

Важно! Риск развития сахарного диабета значительно увеличивается у мужчин и женщин возрастной категории 40+. Это связано с замедлением обменных процессов, снижением физической активности на фоне нездорового пищевого поведения и злоупотребления алкоголем.

Единицей измерения уровня сахара на территории Российской Федерации принята величина миллимоль на литр (ммоль/л). В некоторых других странах глюкоза измеряется в единицах миллиграмм на децилитр (мг/дл). 1 ммоль/л = 18 мг/дл.

Норма глюкозы в крови у мужчин молодого возраста (от 20 до 40 лет) составляет 3,3—5,5 ммоль/л. У мальчиков и юношей в пубертатный период этот показатель может быть немного ниже, у мужчин в возрасте 60+ — немного выше.

Это не является патологией, поскольку с возрастом снижается чувствительность тканей к инсулину.

Таблица гликемических показателей с учетом возрастных изменений

Возрастная категория	Новорожденные	Мальчики до 14 лет	Юноши и мужчины до 60 лет	Пожилые люди до 90 лет / старше 90
Норма глюкозы в ммоль/л	2,7 – 4,4	3,3 — 5,6	4,1 – 5,9	4,6 – 6,4 / 4,6 – 6,7

Оптимальная норма содержания сахара для здорового человека варьируется в интервале 4,2–4,6 ммоль/л. Сниженный уровень глюкозы называется гипогликемией, повышенный – гипергликемией. Не следует заниматься самодиагностикой. Объективную оценку состоянию здоровья может дать только доктор на основании лабораторной микроскопии.

Методы лабораторной диагностики

Базовый анализ крови на глюкозу производится посредством забора капиллярной или венозной биологической жидкости (из пальца или из вены).

Основным условием является сдача анализа на голодный желудок. Любая пища, независимо от ее углеводной составляющей, влияет на показатель глюкозы в плазме, увеличивая его значение.

Объективные данные можно получить только при измерении, проведенном натощак

К другим запретам при подготовке относятся:

• утренняя гигиена полости рта (зубная паста является сахаросодержащим продуктом);
• алкогольные напитки (не менее, чем за три дня до анализа);
• лекарственные препараты (кроме жизненно необходимых медикаментов).

Не рекомендуется жевать жвачку, поскольку в ее составе присутствует сахароза. При оценке венозной крови параллельно анализируется количество холестерина.

При этом отдельно оценивается, сколько липотропов низкой плотности («плохого холестерина») содержится в плазме и сколько липотропов высокой плотности («хорошего холестерина»).

Сахарный диабет практически всегда сопровождает гиперхолестеринемия.

Приемлемый и патологический уровень холестерина

Однократно завышенные показатель гликемии – это еще не диабет. Для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза необходимо пройти дополнительное лабораторное обследование. Какие факторы могут исказить результаты лабораторной микроскопии? Прежде всего это некорректная подготовка накануне сдачи анализа:

• тяжелые физические нагрузки;
• обильное употребление сладостей;
• прием спиртных напитков;
• нестабильное нервно-психологическое состояние (стресс).

Также на итоги исследования влияет терапия гормоносодержащими препаратами и наличие инфекционных заболеваний.

Расширенная диагностика

К методам дополнительной диагностики сахара у мужчин, женщин и детей относятся:

• глюкозотолерантный тест (ГТТ);
• анализ крови на HbA1C — гликированный гемоглобин («сладкий белок»).

Тестирование на толерантность к глюкозе позволяет определить не только диабет, но и пограничное состояние преддиабета, когда развитие болезни можно предотвратить.

Забор крови производится двукратно: на голодный желудок и спустя 2 часа после «нагрузки». Таким образом оценивается реакция организма на углеводы. Нагрузочную роль исполняет водный раствор глюкозы.

При расширенном анализе забор крови на сахар проводят каждые 30 минут.

Гликозилированный (гликированный) гемоглобин образуется при ингибировании гемоглобина и глюкозы. HbA1C определяет, каково в организме процентное соотношение гемоглобина и сахара, то есть количество «сладкого белка». Норма и отклонение показателей HbA1C по возрасту:

Категория	Норма	Удовлетворительное значение	Завышенное значение
до 40 лет	7.0
от 40 до 65	7.5
65+	8.0

Анализ позволяет отследить сахарную кривую в ретроспективе за период жизни красных кровяных телец (эритроцитов), который составляет 120 дней. При стабильно завышенных результатах пациент направляется к эндокринологу для дифференциации типа диабета. Проводится дополнительное тестирование, определяющее количество антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител).

Кратность обследования

Для взрослого населения предусмотрена диспансеризация один раз в три года. Потенциально здоровый человек получает направление от терапевта на анализы и процедуры аппаратной диагностики. Кроме планового осмотра, мужчинам в возрасте 50+ рекомендуется контролировать гликемию однократно в год. При систематическом недомогании проверить сахар следует, не дожидаясь определенных сроков.

Анализ крови является единственным достоверным способом определения уровня глюкозы

Признаки отклонений от нормы

Диабет 2 типа развивается после 30 лет. Причинами могут быть генетическая предрасположенность или нездоровый образ жизни. Заболевание не возникает внезапно, поэтому начальная симптоматика часто остается без внимания. Такое поведение особенно характерно для мужчин в силу пренебрежительного отношения к здоровью или наличия вредных привычек.

На превышение допустимой нормы глюкозы указывают следующие симптомы:

• Снижение тонуса и работоспособности, слабость. Это связано с неспособностью организма полноценно усваивать поступающий сахар, из-за чего возникает дефицит энергии.
• Выраженная сонливость после еды. Прием пищи автоматически повышает уровень глюкозы. При высокой концентрации сахара в крови возникает усталость и желание поспать.
• Полидипсия (перманентное чувство жажды). Нарушенный углеводный обмен провоцирует дегидрацию (обезвоживание), и организм стремится компенсировать запасы жидкости.
• Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). Объем мочи увеличивается из-за снижения обратного всасывания почками свободной жидкости.
• Стабильно повышенный показатель АД (артериального давления). Это связано с нарушением состава крови и процесса кровообращения.
• Полигафия (повышенный аппетит). Чувство сытости находится под контролем гипоталамуса (участок головного мозга) по критерию качественно-количественной выработки инсулина. Сбой в производстве и усваивании этого гормона вызывает нарушение пищевого поведение. Неконтролируемый прием пищи приводит к набору лишних килограммов.
• Изменение защитно-регенеративных качеств кожного покрова и утолщение рогового слоя кожи на стопах (гиперкератоз). Гипергликемия делает кожу сухой, тонкой. Механические повреждения эпидермиса (кожи) долго рубцуются, при контакте с патогенами развиваются гнойные процессы. На ороговевших участках нарушается десквамация (отшелушивание). Мозоли не сходят длительное время.
• Гипергидроз (повышенное потоотделение). Дисбаланс эндокринной системы нарушает теплообмен организма.

Для мужчин характерным признаком может служить снижение либидо (полового влечения) и эректильных возможностей. Гипогликемией считается состояние организма, при котором глюкозный уровень не превышает 3,3 ммоль/л. Симптоматикой низкого содержания сахара в крови являются:

Диета для снижения сахара в крови

• Регулярные головокружения (в некоторых случаях приводящие к кратковременной потере сознания). Частые головные боли. Эти симптомы вызваны снижением АД.
• Непроизвольное сокращение мышц ног (судороги). Проявляются из-за недостаточного питания нервных волокон и капилляров периферической системы.
• Приступы голода, тяжесть в эпигастральной (подложечной) области, тошнота после еды. Возникают из-за нарушения углеводного обмена и способности адекватно усваивать сахар (недостаток глюкозы).
• Нарушение терморегуляции. Из-за дефицита энергоресурсов человек испытывает приступы озноба. Сбой процессов циркуляции крови приводит к недостаточному кровоснабжению конечностей, от этого руки и ног постоянно мерзнут.

Систематически проявляются признаки снижения работоспособности ЦНС (центральной нервной системы), обусловленные кислородным голоданием (гипоксией мозга):

• астения (нервно-психическая слабость);
• атаксия (нарушение координации движений);
• рассеянность внимания;
• тахикардия (учащение сердцебиения);
• дрожание рук (тремор);
• снижение когнитивных функций (памяти, умственной работоспособности);
• психоэмоциональная нестабильность (необоснованная раздражительность сменяется индифферентным отношением к происходящему).

У многих людей, придерживающихся диеты для борьбы с избыточной массой тела, при гипогликемии наблюдается эффект плато (остановка снижения веса). При этом человек употребляет только разрешенные продукты и выполняет условия правильного питания.

Причины гипергликемии и гипогликемии у мужчин

Нормальный уровень гликемии изменяется в сторону повышения или понижения под воздействием определенных факторов. Причинами могут быть внешнее влияние, образ жизни, недиагностированные патологии.

Гипергликемия

Основная причина повышения глюкозы – это развитие сахарного диабета. У взрослых мужчин диагностируется заболевание по второму типу.

Характерной чертой данной формы диабета является независимость от инсулиновых инъекций. Поджелудочная железа не останавливает производство гормона.

Аккумуляция сахара в крови происходит из-за отсутствия у клеток чувствительности к инсулину и способности его рационально расходовать.

К другим причинам гипергликемии относятся воспаление поджелудочной железы хронического характера (панкреатит), онкологические процессы в организме, чрезмерное производство гормонов щитовидной железой (гипертиреоз), предынфарктное или предынсультное состояние (инсульты и инфаркты в анамнезе), прием гормоносодержащих средств для лечения других патологий. Выявить истинную причину превышения нормы содержания сахара можно только пройдя всестороннее медицинское обследование.

Гипогликемия

Развитие патологического недостатка глюкозы может спровоцировать:

• Скудное питание (недостаточное поступление в организм макро- и микроэлементов и витаминов).
• Нерациональное употребление простых углеводов. При переедании сладостей уровень сахара резко поднимается, но очень быстро расходуется, вызывая дефицит глюкозы в крови.
• Физические нагрузки, несоразмерные с возможностями организма. В этом случае расходуется глюкозный резерв – гликагон, что также приводит к гипогликемии.
• Дистресс. Перманентное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения может стать причиной как повышения, так и понижения глюкозного уровня.

К снижению сахара может привести интоксикация (отравление) и обезвоживание тканей и клеток.

Влияние высокого сахара в крови на мужской организм

Для диабетиков состояние гипогликемии может быть опасно развитием комы. При отсутствии диабета низкое содержание глюкозы компенсируется с помощью умеренного употребления сладких продуктов и снижения физической активности. Повышенный сахар у мужчин приводит к более серьезным последствиям:

• Тромбоз. При гипергликемии кровь становится гуще, ей сложно циркулировать по сосудам. Застойные явления приводят к образованию тромбов.
• Инфаркты и инсульты. Густая консистенция крови в совокупности с холестериновыми отложениями на стенках сосудов нарушает кровоснабжение сердца и мозговое кровообращение.
• Проблемы с потенцией. Из-за недостаточного поступления крови и кислорода к половым органам у мужчин не может наступить полноценная эрекция. Кроме того, гипергликемия тормозит выработку тестостерона (главного мужского полового гормона), что приводит к угнетению полового влечения. Длительно повышенный сахар грозит эректильной дисфункцией (импотенцией).
• Сбой в работе почечного аппарата. Чрезмерное потребление жидкости при симптоме полидипсии увеличивает нагрузку на почки, вследствие чего развиваются различные патологии мочевыводящих органов.

Чтобы избежать последствий нестабильной гликемии, необходимо обращаться за врачебной помощью при первых проявлениях симптоматики

Как удержать нормальные цифры

Не следует пренебрегать даже единовременным отклонением показателей сахара от приемлемой нормы. Это может быть предпосылкой к развитию неизлечимой эндокринной патологии – сахарного диабета. Систематически «гуляющий» сахар свидетельствует о нарушениях обмена веществ и гормональной нестабильности. Предупредить заболевание можно, придерживаясь правил здорового образа жизни.

Важными пунктами считаются сбалансированный рацион, базирующийся на употреблении продуктов, богатых клетчаткой, пищевыми волокнами, пектином, устранение из ежедневного меню жирной пищи и блюд, приготовленных кулинарным способом жарки, соблюдение питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), прием витаминов А, Е, и В-группы, и микроэлементов (хром, цинк, марганец, магний).

Также важны рациональные спортивные нагрузки на регулярной основе и пребывание на свежем воздухе, отказ от алкоголесодержащих напитков и никотина. Для своевременного выявления отклонений в работе организма мужчинам необходимо регулярно посещать доктора и контролировать показатели глюкозы в крови.

Источник: https://schsite.ru/diagnostika/norma-soderzhaniya-sahara-krovi-muzhchin

Нормальный уровень глюкозы в крови у мужчин, отклонения, лечение

Оценка уровня глюкозы относится к важнейшим исследованиям, позволяющим на ранних стадиях выявить нарушения глюкозной толерантности (преддиабетическое состояние) и сахарный диабет (СД).

В норме, при отсутствии симптомов СД данный анализ  должен оцениваться минимум один раз в год. Лицам с отягощенными анамнезами (СД у близких родственников), ожирение и т.д. обследование должно проводиться, минимум, раз в шесть месяцев.

Норма глюкозы в крови у мужчин и женщин зависит от возраста. Половых различий в показателях глюкозы нет.

При оценке результатов анализа обязательно необходимо учитывать, что в венозной крови уровень глюкозы ниже, чем в артериальной.

Для чего нужна глюкоза в организме?

В норме, глюкоза в крови относится к основным энергетическим субстратам в организме. При расщеплении молекул глюкозы происходит выделение энергии, необходимое для обеспечения метаболических потребностей организма. Более половины всей энергии, расходуемой организмом, образуется в процессе глюкозного окисления.

Основными источниками глюкозы в организме являются:

• молекулы сахарозы и крахмала, поступающие в организм во время приема пищи;
• гликоген, синтезируемый печеночными тканями;
• аминокислоты и лактат.

Регулирование уровня глюкозы в крови осуществляется гипогликемическим гормоном – инсулином и контринсулярными гормонами (глюкагоном, соматотропином, тиреотропином, гормонами щитовидной железы, кортизолом и адреналином).

Когда оценивается норма глюкозы в крови у мужчин?

Проведение данного анализа показано при:

• подозрении на наличие у пациента сахарного диабета;
• наличии избыточной жировой ткани;
• нарушениях глюкозных толерантностей;
• острых или хронических печеночных и почечных нарушениях;
• нарушении гормонсинтезирующей функции щитовидки;
• надпочечниковых дисфункциях;
• нарушениях работы гипоталамо-гипофизаной системы;
• выявлении у пациента симптомов сахарного диабета.

Также, данное исследование в обязательном порядке регулярно проводится пациентам с подтвержденным сахарным диабетом для мониторинга эффективности лечения.

При наличии каких симптомов можно заподозрить у пациента сахарный диабет?

Повышенные показатели сахара следует заподозрить при наличии у больного таких симптомов как:

• патологическая утомляемость;
• вялость;
• частые головные боли, приступы головокружений;
• потеря веса при сохраненном аппетите;
• появление патологической жажды, увеличения объема диуреза, постоянная сухость слизистых;
• постоянный кожный зуд;
• выраженное снижение регенераторных способностей организма (даже мелкие раны долго заживают);
• гнойничковые воспаления на коже;
• необъяснимое снижение остроты зрения;
• зуд половых органов;
• снижение полового влечения и нарушение потенции у мужчин;
• нарушение иммунных реакций, частые бак.инфекции, ОРВИ и т.д.;
• частые грибковые инфекции и т.д.

Как сдавать исследование на уровень глюкозы крови?

Определение уровня глюкозы выполняется строго натощак. Строго по показаниям, могут выполняться нагрузочные тесты с глюкозой (проведение пероральных глюкозотолерантных тестов).

Перед сдачей крови допускается употребление негазированной воды. Употребление чая, кофе, газировок, сладких напитков и т.д., категорически противопоказано.

Также перед проведением анализа запрещено курить. За два дня до анализа следует избегать приема спиртных напитков.

Читайте далее: Сколько держится алкоголь в крови человека, и каковы допустимые нормы

Критерии выставления диагноза СД

При наличии у пациента симптомов сахарного диабета, критерием для выставления диагноза может служить выявление уровня сахара в крови выше одиннадцати миллимоль на литр в случайном анализе крови (то есть, независимо от времени последнего приема пищи).

Также диагноз СД выставляется при выявлении сахара в крови более:

• семи миллимоль на литр при определении тощакового уровня глюкозы;
• одиннадцати миллимоль на литр через два часа после проведенного перорального глюкозотолерантного теста.

Нормальный уровень глюкозы в крови у мужчин по возрасту

Уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр.

Границы нормальных показателей зависят от возраста пациента.

Причины повышения уровня глюкозы в крови у мужчин

Повышение уровня сахара в крови может наблюдаться у пациентов с:

• сахарным диабетом (как первого, так и второго типа);
• физиологически обусловленными формами гипергликемии (повышение уровня глюкозы в крови после физических нагрузок, на фоне стрессовых ситуаций, после курения, из-за выброса адреналина у пациентов, испытывающих страх перед уколами и т.д.);
• феохромоцитомами, повышением уровня гормонов щитовидной железы, акромегалиями, соматостатиномами;
• воспалительными и злокачественными поражениями ПЖ (поджелудочная железа);
• муковисцидозами;
• гемохроматозами;
• хроническими почечными и печеночными дисфункциями;
• кровоизлияниями в ткани мозга;
• ишемическими некрозами миокардиальных тканей;
• аутоиммунными заболеваниями, сопровождающимися выработкой антител к рецепторам инсулина в тканях.

Также, увеличение уровня сахара крови может отмечаться на фоне длительного лечения тиазидными препаратами, средствами, содержащими кофеин, глюкокортикоиды и т.д.

Когда может отмечаться снижение уровня глюкозы в анализах крови?

Гиполипидемические состояния могут отмечаться на фоне:

• гиперплазий, аденом, инсулином, карцином поджелудочной железы;
• недостаточностей островковых альфа-клеток;
• адреногенитальных синдромов;
• снижения гормонсинтезирующей функции щитовидки;
• недоношенности (у грудных детей) или транзиторной гипогликемии (из-за наличия сахарного диабета у матери);
• передозировок препаратами инсулина или сахаропонижающими таблетками;
• тяжелых цирротических перерождений печеночных тканей;
• тяжелых гепатитов;
• печеночных карцином;
• злокачественных новообразований надпочечников, желудка, кишечника, фибросарком и т.д.;
• различных приобретенных и врожденных ферментопатий (гликогенозы, нарушения толерантностей к галактозе, фруктозе);
• функциональных нарушений и реактивных гипогликемий у пациентов с гастроэнтеростомами, постгастроэктомиями, расстройствами перистальтики желудка и кишечника, различными вегетативными нарушениями;
• длительных голоданий;
• синдромов нарушения всасывания питательных веществ в слизистой кишечника;
• отравлений такими веществами как мышьяк, хлороформ, антиаллергические средства;
• алкогольных интоксикаций;
• интоксикаций на фоне тяжелых инфекционных заболеваний;
• заболеваний, сопровождающихся длительной и выраженной лихорадочной симптоматикой;
• чрезмерных физ.нагрузок;
• лечения препаратами, содержащими анаболические стероидные средства, пропранолол®, амфетамины и т.д.

Лечение нарушений обмена глюкозы у мужчин

Все лечение должно назначаться исключительно эндокринологом, в зависимости от причины нарушения обмена углеводов. Самолечение может привести к развитию тяжелых осложнений, вплоть до летального исхода.

Лечение повышенного уровня глюкозы травами и методами народной терапии не проводится.

Кроме препаратов инсулина и сахаропонижающих таблеток, пациентам подбирается диета со строгим подсчетом хлебных единиц. Также, необходимо нормализировать уровень физ.активности, режим сна и отдыха, проводить регулярные измерения глюкозы при помощи глюкометров и т.д.

Источник: https://medseen.ru/normalnyiy-uroven-glyukozyi-v-krovi-u-muzhchin-otkloneniya-lechenie/

Сахар в крови у мужчин: норма по возрасту таблица. Нормальные значения уровня сахара у мужчин в 30, 40, 50, 60 лет

Сахар (глюкоза) представляет собой углевод, являющийся основным субстратом, при окислении которого образуется энергия. Его наличие в крови необходимо для нормального функционального состояния всех клеток организма.

На снижение сахара в первую очередь реагируют нейроциты (клетки нервной системы), которые начинают испытывать энергетический голод, что может привести к необратимым изменениям в них. Определение уровня сахара в крови у мужчин является важным лабораторным исследованием.

Знание нормальных величин данного показателя позволяет врачу проводить диагностику различных нарушений обмена веществ и заболеваний.

Как сдается анализ крови на сахар?

Анализ крови на уровень сахара у мужчины сдается в условиях клинико-диагностической лаборатории. Кровь обычно в небольшом объеме берется из пальца, после чего исследуется на определение концентрации глюкозы. Перед сдачей анализа важно выполнить несколько несложных подготовительных рекомендаций, которые позволят получить максимально достоверный результат:

• Анализ обязательно сдается натощак, поэтому обычно кровь берется утром. Мужчина при этом не должен завтракать (утром допускается минеральная вода без газа или несладкий чай).
• Последний прием пищи должен быть не менее 8-ми часов до исследования, при этом исключаются кондитерские изделия, сладости, жирная, жареная пища, а также алкоголь.
• В день исследования рекомендуется избегать физических и эмоциональных нагрузок, которые могут изменить уровень гормонов в крови, а также концентрацию глюкозы.
• Курящим мужчинам желательно не курить за 2 часа до сдачи крови на определение уровня сахара в ней.

После сдачи анализа на сахар крови результат обычно можно получить к концу рабочего дня или на следующий день утром. На качественное проведение анализа влияет методика исследования уровня сахара, а также предварительное выполнение подготовительных рекомендаций мужчиной.

Нормальные показатели

Концентрация глюкозы в крови является динамическим показателем, которые в норме может отклоняться в допустимых пределах от 3,3 до 5,5 ммоль на 1 л крови.

В течение 1-го часа после приема пищи сахар может повышаться до 7 ммоль/л, что является нормой, затем показатель должен возвращаться к начальному уровню, так как начинается выработка инсулина, обеспечивающего утилизацию глюкозы клетками организма.

Повышение уровня сахара в крови (показатель свыше 5,5 ммоль/л при условии взятия анализа натощак) называется гипергликемия, понижение (показатель меньше 3,3 ммоль/л) – гипогликемия.

Причины повышения уровня сахара

Повышение уровня сахара в плазме крови является патологическим состоянием, свидетельствующем о нарушении углеводного обмена. Оно может развиваться под действием нескольких различных причин, к которым относятся:

• Недостаточная выработка основного сахароснижающего гормона инсулина бета-клетками эндокринной части поджелудочной железы, отвечающего за утилизацию глюкозы клетками организма (сахарный диабет тип 1). Данное состояние может быть врожденным или приобретенным.
• Снижение чувствительности (толерантность) рецепторов клеток к инсулину, при этом его уровень в крови остается в норме (сахарный диабет тип 2). Данное нарушение метаболизма углеводов развивается у мужчин более старшего возраста, склонных к полноте и злоупотребляющих сладостями, жирной, жареной пищей, алкоголем.
• Повышение продукции гормонов, повышающих уровень сахара в крови (адреналин, глюкокортикостероиды), которое имеет место преимущественно при развитии гормонпродуцирующих доброкачественных опухолей надпочечников, гипофиза.

Повышение уровня сахара в крови может быть результатом несоблюдения подготовительных рекомендаций мужчиной, в частности употребления пищи перед исследованием, которое приводит к физиологическому повышению уровня сахара в крови. Эмоциональные или физические нагрузки в день исследования приводят к повышению продукции гормонов, повышающих концентрацию глюкозы, соответствующими железами внутренней секреции.

Причины понижения

Понижение концентрации глюкозы в плазме крови мужчины может быть угрожающим для жизни состоянием, так как в клетках развивается энергетический голод, от чего в первую очередь страдают структуры центральной нервной системы. Снижение уровня глюкозы называется гипогликемия, оно может развиваться под действием нескольких причин, к которым относятся:

1. Сниженное поступление углеводов с пищей при длительном голодании.
2. Нарушение всасывания глюкозы в кровь из тонкого кишечника при различной патологии пищеварительной системы, а также недостаточной продукции ферментов, расщепляющих углеводы.
3. Повышенная продукция инсулина бета-клетками поджелудочной железы, которая обычно имеет место при формировании гормонпродуцирующей доброкачественной опухоли.
4. Превышение дозировки инсулина или сахароснижающих препаратов у пациентов с сахарным диабетом.

Снижение концентрации глюкозы требует быстрых терапевтических мероприятий, направленных на восстановление его уровня. Одним из способов быстрого повышения сахара в крови является рассасывания рафинада, конфет, употребление сладкого горячего чая.

Таблица причин, признаков гипогликемии и гипергликемии

Гипогликемия, уровень сахара меньше 3,3 ммоль/л	Признаки гипогликемии	Гипергликемия, концентрация сахара выше 5,5 ммоль/л	Проявления гипергликемии
Передозировка инсулином или сахароснижающими средствами	Общая слабость, которая может быть выраженной	Сниженная продукция инсулина	Выраженная жажда
Повышенный синтез инсулина	Головокружение, шум в ушах	Толерантность рецепторов клеток к инсулину	Частое мочеиспускание с преобладанием ночного диуреза (никтурия)
Уменьшение поступления глюкозы с пищей	Тремор (дрожание) рук	Повышенное поступление сахара с пищей	Тошнота и периодическая рвота
Нарушение всасывания глюкозы в кишечнике	Выраженное беспокойство, страх смерти	Увеличенный синтез сахароповышающих гормонов (адреналин, инсулин)	Периферическая нейропатия, сухость кожи и слизистых оболочек, нарушение зрения

Дополнительные анализы при отклонении от нормы

Расшифровку значений проведенного анализа на сахар у мужчин проводит врач эндокринолог. В сомнительных случаях, когда медицинский специалист затрудняется сделать однозначное заключение о состоянии углеводного обмена, назначаются дополнительные анализы, к которым относятся:

• Анализ с сахарной нагрузкой – после сдачи крови натощак, пациенту дают выпить раствор глюкозы, затем в течение 2-х часов анализ на сахар повторяется несколько раз. По степени снижения концентрации глюкозы в течение данного периода времени делается заключение о выработке инсулина поджелудочной железой.
• Анализ мочи на сахар – при нормальном значении глюкозы в крови, сахар в моче не должен появляться. Выделение глюкозы с мочой свидетельствует о повышении сахара в крови или нарушении функционального состояния почек.
• Гликозилированный гемоглобин – определение концентрации в крови гемоглобина, связанного с глюкозой. Данный показатель позволяет сделать заключение о возможном длительном повышении уровня глюкозы.

Дополнительные анализы назначает врач эндокринолог. Для оценки функционального состояния других органов и систем на фоне гипергликемии может назначаться исследование сетчатки глаза, электрокардиограмма, измерение уровня системного артериального давления, реовазография. При нарушении углеводного метаболизма лабораторный контроль уровня сахара в крови проводится систематически.

Источник: https://mag.103.ua/analizy/13653-sahar-v-krovi-u-muzhchin/

Норма сахара в крови у мужчин и причины отклонений

Уровень глюкозы в крови меняется под действием физиологических и патологических факторов. К ним относятся возраст, образ жизни, наследственная предрасположенность, хронические заболевания. Какова норма глюкозы в крови у мужчин в разном возрасте? Давайте разбираться.

Норма по возрасту

У мужчин средний показатель сахара в крови составляет 3,3–5,5 ммоль/л. Эта цифра меняется в зависимости от состояния здоровья, но на нее также влияют и возрастные особенности.

Норма сахара в крови у мужчин в зависимости от возрастаВозраст, лет Норма, ммоль/л

18–20	3,3–5,4
20–50	3,4–5,5
50–60	3,5–5,7
60–70	3,5–6,5
70–80	3,6–7,0

Чем старше мужчина, тем выше норма. И это связано не только с патологиями, встречающимися в пожилом возрасте, но и со спецификой питания, уровнем физической активности, колебанием тестостерона. На уровень глюкозы влияют вредные привычки, перенесенные стрессы.

Поэтому ближе к преклонному возрасту следует контролировать этот показатель и при любых колебаниях как можно скорее стабилизировать состояние. После 40 лет риск заболевания сахарным диабетом 2 типа повышен. Это связано с возрастными изменениями и наследственностью.

После 50 лет всем мужчинам, в том числе здоровым, следует проводить контроль сахара каждые полгода.

Верхняя норма сахара регулируется гормоном инсулином. Нижняя норма – глюкагоном (вырабатывается в поджелудочной железе), адреналином, норадреналином и глюкокортикоидными гормонами (секретируются в надпочечниках).

Также регуляция уровня глюкозы происходит при участии секретолитических клеток щитовидной железы и команд, поступающих от гипоталамуса и гипофиза. Сбой на любом уровне этой системы приводит к колебаниям уровня глюкозы.

Диагностика

Для контроля за уровнем сахара мужчинам нужно регулярно сдавать анализ крови на глюкозу. Исследование назначают натощак, предпочтительно утром, так как пищу нельзя принимать за 8 часов до него. Накануне нужно по возможности избегать физических и психоэмоциональных нагрузок, не переедать, не принимать алкоголь, выспаться.

При подозрении на сахарный диабет назначаются пересдача крови натощак, тест на толерантность к глюкозе и на гликированный гемоглобин.

Обычно кровь берется из пальца, в условиях стационара возможен забор образца из вены. Если глюкоза в крови натощак достигает 5,6–6,6 ммоль/л, это называют расстройством восприимчивости к глюкозе, или толерантностью. Такое состояние считается отклонением от нормы и является преддиабетическим состоянием. Чтобы подтвердить диагноз, проводится тест на толерантность с таблетками глюкозы.

Гипергликемия

Состояние, когда сахар в крови превышает норму, называется гипергликемией.

Причины

Среди причин возникновения:

• нарушение обменных процессов,
• генетическая предрасположенность,
• злоупотребление алкоголем и табаком,
• длительное лечение гормональными препаратами,
• некоторые хронические заболевания,
• а также травмы и повреждения внутренних органов.

У мужчин рост уровня сахара в крови нередко происходит на фоне стресса, неправильного питания, избыточной массы тела, но после устранения раздражающего фактора глюкоза приходит в норму.

Также состояние может отмечаться из-за сердечного приступа, инсульта, акромегалии.

Длительная гипергликемия иногда свидетельствует о серьезных нарушениях со стороны различных органов и систем, в том числе о сахарном диабете 1 и 2 типа.

Признаки

К признакам гипергликемии относятся:

• постоянная жажда,
• сухость кожи и слизистых рта,
• зуд,
• частое мочеиспускание.

Иногда нарушение сопровождается быстрым снижением веса, головной болью и головокружением. Мужчина может ощущать повышенную утомляемость, потливость, снижение зрение. При гипергликемии наблюдаются плохая свертываемость крови, слабая регенерация кожи и низкий иммунитет.

Что делать

Чтобы нормализовать уровень сахара в крови в случае гипергликемии, лучше всего держать низкоуглеводную диету. Она поможет снизить концентрацию глюкозы, холестерин и артериальное давление.

Также полезно принимать свекольный сок, чай из голубики, отвары череды и полыни: они затормаживают развитие преддиабета.

При сахарном диабете у мужчин диета дополняется препаратами, снижающими глюкозу, и инъекциями инсулина.

Гипогликемия

Состояние, при котором глюкоза опускается ниже нормы, называется гипогликемией. При этом наблюдается выраженное энергетическое голодание всех систем организма.

Признаки

Легкую гипогликемию сопровождают:

• ощущением голода,
• тошнота,
• тревожность,
• раздражительность.

Чем ниже нормы уровень сахара в крови у мужчины, тем более выраженными становятся эти симптомы. Когда показатель опускается ниже 2,8 ммоль/л, возможны нарушение координации, головокружение, сильная слабость, снижение зрения.

Если больному не оказать помощь, наступает тяжелая стадия. Ее признаки – перевозбуждение, потливость, судороги, потеря сознания. Далее наступает гипогликемическая кома, при которой снижаются тонус мышц, сердечный ритм и давление, исчезают рефлексы и потоотделение. Без медицинской помощи гипогликемическая кома может закончиться летальным исходом.

Причины

• низкоуглеводная диета или шестичасовое голодание,
• стресс,
• алкогольная интоксикаця,
• физическое переутомление.

При употреблении большого количества сладкой пищи причиной состояния становится усиленная секреция инсулина в организме. При диабете к этому может привести неправильный расчет дозы инсулина.

Что делать

Чтобы стабилизировать состояние, порой достаточно принять углеводы – сок сладких фруктов, подсахаренную воду, хлеб или сухое печенье. При потере сознания нужно как можно скорее положить больному глюкозный гель или мед под язык либо за щеку. В тяжелых случаях показан укол глюкагона внутримышечно.

При умеренной гипогликемии можно нормализовать состояние при помощи диеты и режима питания. Сахар должен поступать с пищей равномерно в течение дня, через небольшие промежутки времени. Таким образом уровень глюкозы в крови стабилизируется. При гипогликемии завтрак должен быть обязательным. Алкоголь из меню исключается, особенно на голодный желудок.

Гипогликемия и гипергликемия пагубно сказываются на состоянии здоровья.

Поэтому каждому мужчине следует знать свою возрастную норму сахара в крови и регулярно проверять, насколько текущие показатели ей соответствуют. Это актуально после 40 лет и особенно важно после 50.

В этом возрасте необходимо следить за самочувствием и при первых признаках гипо- и гипергликемии обращаться за консультацией к врачу.

Источник: https://bezdiabeta.net/o-diabete/prochee/norma-sahara-u-muzhchin.html

Норма содержания сахара в крови у мужчин

Норма сахара в крови у мужчин – один из параметров, которые сильно меняются в зависимости от возраста пациента. Знать норму глюкозы в крови стоит для того, чтобы постоянно поддерживать нормальную концентрацию в крови, не допуская развития такого недуга как сахарный диабет. Эту болезнь можно считать одной из самых распространенных

За стабилизацию концентрации сахара в крови отвечает поджелудочная железа. Она вырабатывает гормон инсулин и животный крахмал – глюкагон, которые и призваны обеспечить нормальную концентрацию сахара.

Мелаксен: аналоги дешевле.

Глюкоза в крови вырабатывается из глицерола, лактата и гликогена печени. Глюкоза попадает с пищей. Вне зависимости от возраста, на уровень сахара влияет количество в крови гормона инсулина, и может ли он доставить глюкозу к клеткам тела.

В организме есть и другие вещества, обладающие гипергликемическим эффектом. Это следующие гормоны:

• кортизол;
• глюкагон;
• соматотропин;
• дексаметазон;
• соматотропин.

Регуляторные процессы обеспечивают оптимальную концентрацию сахара. Любые нарушения работы поджелудочной или синтезирования гормона может стать причиной заболевания. Поэтому важно постоянно контролировать.

Как сдавать анализ

Анализ на глюкозу в крови у мужчин рекомендуется сдавать для исключения заболевания или подтверждения диагноза “сахарный диабет”.

Сдавать кровь нужно в утреннее время и натощак. В это время содержание сахара не должно превышать 100 мг/дл. Результаты выдают и в других единицах измерения. Нормой считается 3,9-5,6 ммоль/л. Анализ проводится только в том случае, если пациент до процедуры не принимал пищу 8 часов. Чаще всего сдачу анализа назначают сразу, как только появляются первые признаки диабета.

Если анализ проводится через 2 часа после еды, показатель в норме не превышает 4-8,2 ммоль/л (или 145 мг/дл). Тогда содержание глюкозы будет более высоким.

Норма сахара в крови у мужчин несколько различается в зависимости от того, откуда брали кровь для анализа. Если взята венозная кровь, оптимальным будет даже показатель несколько выше обычной нормы: 4,20-6,11 ммоль/л. Превышение этой нормы не всегда является тревожным сигналом, часто пациенту назначают повторный анализ крови для подтверждения результатов.

Норма глюкозы по возрастам

Существует устоявшееся мнение, что у мужчин норма глюкозы в крови несколько выше, чем у женщин и детей. Это утверждение справедливо только в тех случаях, когда кровь на анализ берут не натощак. Мужчины могут употреблять больше жирной и жареной пищи, выполняют более тяжелую физическую работу.

Здоровый организм может самостоятельно справляться со всеми нагрузками, поэтому норма для мужчин может быть точно такой же, как и для женщин. Единственное, что может несколько изменить результаты анализов – возраст пациента. Установлено, что у мужчин после 50 лет норма сахара в крови несколько выше.

В соответствии с результатами исследований, выявлены различия содержания глюкозы в крови, поэтому нормальные показатели для юношей и людей в пожилом возрасте значительно различаются.

Для детей младше года норма содержания глюкозы – в пределах 2,8-4,4 ммоль/л. Норма со временем несколько изменяется, достигая к 14 годам 3,3-5,5 ммоль/л. В возрасте от 14 до 50 лет нормальным считается содержание глюкозы в пределах 3,89-5,83 ммоль/л.

С 60 до 90 лет норма снова становится несколько выше, достигая 4,6-6,4 ммоль/л. Более высокий показатель должен стать причиной обращения к врачу, так как в этом возрасте велик риск различных болезней: ИБС, инсульт, атеросклероз нарушения работы многих органов, особенно почек, нервных окончаний и глаз.

Затем, уже после 90 лет, норма – 4,2-6,7 ммоль/л.

Утверждение, что мужчины больше подвержены сахарному диабету, считается верным, так как у них выше уровень стресса и они чаще подвержены вредным привычкам (неправильное питание, алкоголь и т. д.).

Если в крови норма сахара превышена или понижена, необходимо обратиться к врачу и начинать лечение заболевания.

Как определить гипогликемию

Чтобы выяснить уровень глюкозы в крови, назначается тест на толерантность. Он позволяет диагностировать обменные нарушения в организме, сахарный диабет и определить форму данной болезни. Тест на нарушение толерантности в крови назначается в основном для проверки спорных результатов других тестов:

• для пациентов, у которых анализы мочи часто показывают превышение нормы, но при этом характерные проявления диабета возникают эпизодически, постоянные симптомы отсутствуют;
• при некоторых болезнях печени (тиреотоксикоз);появление симптомов, характерных для сахарного диабета, при оптимальном уровне глюкозы в крови;
• генетическая предрасположенность к заболеванию;
• наличие ринопатии или нейропатии неясной этиологии.

Для проведения теста сначала сдают на анализ капиллярную кровь. Затем принимают 75 г глюкозы, разведенной в чае оптимальной температуры (не должен быть не слишком горячим, ни холодным). Толерантность проявляют сначала через 1 час, а потом повторно еще через час.

У взрослых людей нормальные показатели натощак: до 5,7 ммоль/л (до 50 лет) и до 6,2 ммоль/л (старше 50 лет).

После сахарной нагрузки у мужчин до 50 лет норма – 8,8 ммоль/л. Диагноз сахарный диабет ставится при результате более 9,9 ммоль/л и выше. Показатели в пределах 8,8-9,9 ммоль/л считаются сомнительным результатом. Для пациентов старше 50 лет норма – не более 6,6 ммоль/л, диабет – 7,7 ммоль/л и более.

При контроле уровня глюкозы необходимо учитывать коэффициенты. Первый показатель – гипергликемический показатель, обозначает уровень глюкозы после приема глюкозы. Гипергликемический индекс для мужчин – 1,7. Гипогликемический показатель вычисляется с помощью отношения уровня глюкозы через 2 часа после приема глюкозы и уровня сахара в крови до приема пищи.

Способы диагностики диабета

Уровень сахара в крови можно проверить с помощью анализа венозной крови или измерить глюкометром.

Лабораторный анализ считается более точным. Разница между исследованием капли крови и лабораторным исследованием составляет 12%. Глюкометр – более удобный прибор, но значения бывают несколько занижены. Поэтому определить или опровергнуть предварительный диагноз можно только с помощью исследования.

Глюкометр позволяет ежедневно следить за уровнем глюкозы в крови как мужчинам, у которых диагностирован сахарный диабет, так и тем, кто входит в группу риска.

Воспользоваться глюкометром очень просто, достаточно соблюдать правила:

1. Анализ проводится только натощак. Для получения более точных результатов рекомендуется заранее определить наиболее удобное время для анализа и проводить его ежедневно в одно и то же время.
2. Перед применением нужно тщательно вымыть руки, затем размять подушечку пальца – безымянного или среднего.
3. Палец протереть спиртом.
4. Сделать прокол скарификатором, он поставляется в комплекте с глюкометром. Также при необходимости есть возможность купить скарификаторы отдельно.
5. После прокола выступит капля крови. Ее нужно удалить чистой салфеткой, а следующую каплю нанести на тест-полоску глюкометра.

Тест для определения глюкозы в крови у мужчин, после нанесения капли крови помещается в специальный отдел прибора. Электронный анализатор приспособления определяет и обсчитывает получившийся результат, после чего последний отображается в числовом виде на экране приспособления. Данные отобразившиеся на экране устройства представляют собой показатель уровня содержания глюкозы в крови.

Симптомы повышения и понижения концентрации показателя

Повышение уровня сахара проявляется рядом неприятных симптомов:

• снижение работоспособности, быстрая утомляемость, которая может сопровождаться слабостью и головной болью;
• в течение дня постоянно возникает жажда и сухость во рту;
• на коже возникают гнойничковые выделения;
• повышение аппетита, одновременно с резким уменьшением массы тела;
• появление долго не заживающих язв, фурункулов, царапин;
• мочевыделение становится частым и обильным, обычно учащается в ночное время;
• понижение иммунитета, пациент становится более подвержен простудным заболеваниям;
• для мужчин старше 50 характерно ухудшение зрения и зуд в паховой области.

Кроме того, при гипергликемии высока вероятность развития онкологии. Высокое содержание сахара в крови увеличивает смертность от рака различной локализации (чаще – рака желудка и других органов ЖКТ).

При гипогликемии могут проявляться следующие симптомы:

• судороги;
• сильная потливость;
• перевозбуждение;
• спутанное сознание;
• повышенное сердцебиение;
• очень сильные головные боли;
• быстрая утомляемость.

Появление даже нескольких из них может быть поводом для обращения в поликлинику. Важно не оставлять без внимания даже мелкие проявления: устранить заболевание на первой стадии вполне возможно, но то же заболевание в запущенной форме тяжелее поддается лечению.

Причины изменения количества глюкозы

Если уровень глюкозы превышен, поджелудочная железа функционирует неправильно. Она не способна вырабатывать инсулин в требуемом количестве, а потому не способна на необходимом уровне трансформировать глюкозу.

Это вызывает нарушение обменных реакций в организме, что ведет к возникновению гормонального сбоя.

В результате нарушается функционирование всех органов: они зависят от функционирования сосудов, которые разрушаются в первую очередь.

При диабете II типа (независимый диабет) поджелудочная синтезирует инсулин в прежнем объеме, но при этом он не может взаимодействовать с клетками организма. Они не могут взаимодействовать с инсулином в полном объеме, либо не взаимодействуют вовсе, но при этом испытывают голод.

Так как взаимодействие инсулина прекращается, глюкозы в них не попадает и начинает накапливаться в крови.

Помимо диабета, гипергликемию могут вызывать другие заболевания:

• заболевания эндокринной системы: тиреотоксикоз, синдром Кушинга;
• болезни печени: злокачественные опухоли, цирроз, гепатит;
• прием лекарств некоторых групп;
• патологические состояния поджелудочной: хронический или острый панкреатит, опухоль;
• воздействие инфекции (уровень глюкозы повышается из-за влияния возбудителя болезни или в результате стресса, который вызывает сама болезнь);
• недостаток инсулина в период вынашивания ребенка (диабет беременных);
• носит временный характер – состояние нормализуется после родов.

Кроме превышения нормы глюкозы, не стоит допускать и понижения ее уровня ниже минимально допустимого показателя. Пониженное содержание глюкозы в крови называют гипогликемией.

Это состояние тоже очень опасно, так как органы не получают достаточно сахар в достаточном количестве. Больше всего трудностей при гипогликемии вызывает головной мозг.

Если он не получит питания, то просто “отключится” и человек впадет в кому.

Причина гипогликемии в первую очередь связана с нарушениями в питании. Недостаток сахара возникает из-за истощения организма: серьезных физических нагрузок, длительного голодания. Гипогликемию вызывают сладости и алкоголь, так как вызывают сначала резкое повышение уровня глюкозы в крови, а затем резкое понижение.

Источник: https://upraznenia.ru/norma-soderzhaniya-saxara-v-krovi-u-muzhchin.html